单纯性甲状腺肿的成因及特殊人群注意事项如下：成因方面，一是碘缺乏，包括自然环境缺碘（山区、高原和内陆地区人群易因饮食碘摄入不足致甲状腺代偿性肿大）和碘需求增加（青春期、妊娠期、哺乳期等特殊生理时期易相对缺碘引发甲状腺肿）；二是致甲状腺肿物质，如卷心菜等食物含抑制甲状腺摄取和利用碘的成分、锂盐等药物会影响甲状腺激素合成；三是先天性甲状腺激素合成障碍，如酶缺陷和基因突变会阻碍甲状腺激素合成。特殊人群注意事项为，儿童要保证碘摄入、避免多吃含致甲状腺肿物质食物；妊娠期和哺乳期女性需增加碘摄入，必要时补充碘剂；老年人在缺碘地区要注意补碘，警惕药物致甲状腺肿；有甲状腺疾病家族史人群要定期检查、合理摄入碘。
一、碘缺乏
1.自然环境缺碘：地球表面碘分布不均，在一些山区、高原和内陆地区，土壤、水和食物中的碘含量较低。长期生活在这些地区的人群，通过饮食摄入的碘不足，无法满足甲状腺合成甲状腺激素的需求。甲状腺为了合成足够的甲状腺激素，会代偿性增生和肿大，从而导致单纯性甲状腺肿。例如，我国一些偏远山区，由于自然环境缺碘，曾经是单纯性甲状腺肿的高发地区。
2.碘需求增加：在某些特殊生理时期，如青春期、妊娠期、哺乳期等，人体对甲状腺激素的需求量增加。此时，甲状腺需要更多的碘来合成甲状腺激素。如果在这些时期碘摄入没有相应增加，就容易出现相对碘缺乏，进而引起甲状腺肿。青春期时，身体生长发育迅速，对甲状腺激素的需求增多；妊娠期女性，不仅自身代谢增强，还要为胎儿提供甲状腺激素，碘的需要量明显增加。
二、致甲状腺肿物质
1.食物：一些食物中含有致甲状腺肿物质，如卷心菜、木薯、萝卜等。这些食物中含有的某些成分，如硫氰酸盐、有机氰化物等，会抑制甲状腺对碘的摄取和利用，影响甲状腺激素的合成。长期大量食用这些食物，可能导致单纯性甲状腺肿。不过，正常食用量一般不会引起明显问题，但如果本身碘摄入不足，同时又大量食用这些食物，发生甲状腺肿的风险会增加。
2.药物：某些药物也可能影响甲状腺激素的合成，从而导致甲状腺肿。如锂盐、磺胺类药物、硫脲类药物等。锂盐常用于治疗精神疾病，它可以抑制甲状腺激素的释放；磺胺类药物和硫脲类药物在临床上有抗菌和抗甲状腺等作用，但它们可能干扰甲状腺的正常功能，引起甲状腺肿大。
三、先天性甲状腺激素合成障碍
1.酶缺陷：甲状腺激素的合成过程需要多种酶的参与，如过氧化物酶、碘化酶等。如果由于遗传因素导致这些酶的先天性缺陷，甲状腺激素的合成会受到阻碍。甲状腺为了维持正常的甲状腺激素水平，会不断增生和肿大。这种情况通常具有家族遗传倾向，患者在出生后可能就会出现甲状腺肿的表现。
2.基因突变：某些基因突变也可能影响甲状腺的发育和功能，导致甲状腺激素合成异常。这些基因突变可能影响甲状腺细胞对碘的摄取、甲状腺球蛋白的合成和碘化等过程，进而引起单纯性甲状腺肿。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童正处于生长发育的关键时期，尤其是青春期儿童，对碘的需求增加。家长要注意保证孩子的碘摄入，让孩子食用加碘盐，适当摄入含碘丰富的食物，如海带、紫菜等。如果生活在碘缺乏地区，更要关注孩子的甲状腺健康，定期带孩子进行体检。同时，要避免孩子过多食用可能含有致甲状腺肿物质的食物。
2.妊娠期和哺乳期女性：这两个时期女性对碘的需求显著增加。在妊娠期，孕妇要保证足够的碘摄入，以满足自身和胎儿的需求，否则可能影响胎儿的智力和生长发育。建议孕妇在医生的指导下适当补充碘剂。哺乳期女性同样要保证碘的充足供应，以通过乳汁为婴儿提供足够的碘。
3.老年人：老年人的身体机能下降，对营养物质的吸收能力可能减弱。对于生活在缺碘地区的老年人，更要注意碘的补充。同时，老年人可能患有多种慢性疾病，正在服用一些药物，要警惕药物导致的甲状腺肿，在用药过程中要密切关注甲状腺功能的变化。
4.有甲状腺疾病家族史人群：这类人群由于存在遗传易感性，患单纯性甲状腺肿的风险相对较高。要更加关注自身的甲状腺健康，定期进行甲状腺功能检查和甲状腺超声检查。在日常生活中，要注意碘的合理摄入，避免食用过多可能影响甲状腺功能的食物和药物。
