正常人的血糖水平有明确的参考范围,需分空腹和餐后状态判断。

空腹血糖指至少8小时未进食后的血糖值,正常范围为3.9-6.1mmol/L,一般认为最高不超过6.1mmol/L。若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间,可能属于空腹血糖受损,需进一步检查。餐后2小时血糖从进食第一口饭开始计时,2小时后的血糖正常应低于7.8mmol/L,最高不超过7.8mmol/L。若餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间,为糖耐量异常;超过11.1mmol/L则可能诊断为糖尿病。此外,随机血糖的正常范围通常低于11.1mmol/L。血糖水平受饮食、运动、情绪等因素影响,若多次测量超过正常范围,需及时就医明确病因。