导致气虚便秘的原因主要有先天禀赋不足，如早产儿等先天体质弱婴幼儿因母体气血不足等致脏腑功能弱、脾胃气虚而引发；饮食不节，包括过度节食使气血生化乏源、嗜食生冷油腻损伤脾胃阳气致气虚进而便秘；年老体弱，随年龄增长脏腑功能减退、脾气渐亏致气生成及推动功能减弱引发便秘；久病耗伤，患慢性疾病迁延不愈耗伤正气致气虚，如慢性肺病使肺气受损、慢性肾炎耗伤气血致脾气虚引发便秘。
一、先天禀赋不足
部分人群由于先天体质因素，存在气虚的情况，比如胎儿在母体内时，因母体气血不足等原因影响，导致出生后机体正气虚弱，气的推动功能不足，进而影响肠道的正常传导，引发便秘。这种情况在一些早产儿或者先天体质较弱的婴幼儿中可能更易出现，由于先天禀赋不足，从出生起就存在脏腑功能相对较弱，尤其是脾胃之气不足，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚则推动无力，肠道传导失司，从而引发便秘。
二、饮食不节
过度节食：长期过度节食会使摄入的食物量过少，气血生化乏源，导致气虚。例如一些为了减肥而过度节食的人群，长期摄入热量不足，脾胃得不到足够的水谷精微滋养，脾气虚弱，气的生成减少，无法正常推动肠道蠕动，就容易出现便秘。
嗜食生冷油腻：经常食用生冷食物，如大量饮用冷饮、食用过多生鱼片等，或者长期进食油腻、难以消化的食物，如油炸食品、肥肉等，会损伤脾胃阳气。脾胃受损后，运化功能失常，水谷不能正常转化为气血，导致气虚。脾胃气虚则肠道的推动功能减弱，食物在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，引起便秘。比如一些喜欢吃大量生冷油腻食物的人群，胃肠功能逐渐受到影响，出现气虚便秘的情况。
三、年老体弱
随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，老年人尤为明显。老年人脏腑功能减退，尤其是脾气渐亏，气的生成不足，同时气的推动功能也减弱。肠道蠕动减缓，粪便难以顺利排出，从而引发气虚便秘。例如很多高龄老人，身体机能下降，脾胃之气不足，肠道传导无力，常常出现便秘的情况。
四、久病耗伤
患有某些慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、慢性肺病等，疾病迁延不愈，会耗伤人体正气，导致气虚。以慢性肺病为例，长期患病会使肺气受损，肺与大肠相表里，肺气虚则大肠传导无力，引发便秘。又如慢性肾炎患者，长期患病耗伤气血，导致脾气虚，进而出现气虚便秘的表现。
