小儿便秘可通过多种小儿推拿方法调理，包括清大肠（用拇指桡侧缘从食指指尖直推至虎口，100-300次，清热利湿导滞）、摩腹（掌心着腹环形抚摸，每分钟120-160次，5-10分钟，促进肠道蠕动调节脾胃）、揉天枢（拇指指腹按揉双侧，1-3分钟，调节大肠气机）、推下七节骨（拇指桡侧缘或食、中指指腹自上向下直推，100-300次，泻热通便）、按揉足三里（拇指指腹按揉，1-3分钟，调节脾胃功能）；操作时注意室内温度、推拿者双手温暖轻柔均匀持久有力，清洁双手，严重或久无改善及时就医，不同年龄小儿力度和次数可适当调整
一、清大肠
1.位置：位于食指桡侧缘，自食指指尖至虎口成一直线。
2.操作方法：用拇指桡侧缘从食指指尖直推至虎口，操作100-300次。大肠有清热、利湿、导滞的作用，可治疗小儿便秘、湿热腹泻等病症，通过推清大肠能促进肠道的排泄功能。
二、摩腹
1.位置：腹部。
2.操作方法：以掌心着腹，做环形而有节律的抚摸，频率约每分钟120-160次，操作时间约5-10分钟。摩腹可以促进肠道蠕动，调节脾胃功能，对于小儿便秘有很好的调理作用，能够增强肠道的消化和排泄能力。
三、揉天枢
1.位置：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
2.操作方法：用拇指指腹按揉天枢穴，每次按揉约1-3分钟，双侧都要按揉。天枢穴是大肠的募穴，按揉天枢穴可以调节大肠的气机，改善便秘症状。
四、推下七节骨
1.位置：位于背部，从第4腰椎棘突下至尾骨端成一直线。
2.操作方法：用拇指桡侧缘或食指、中指指腹自上向下直推，操作100-300次。推下七节骨有泻热通便的作用，适用于小儿实热便秘等情况。
五、按揉足三里
1.位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。
2.操作方法：用拇指指腹按揉足三里穴，每次按揉约1-3分钟。足三里是脾胃经的重要穴位，按揉足三里可以调节脾胃功能，促进消化吸收，对于因脾胃虚弱引起的小儿便秘有一定的调理作用。
温馨提示：小儿推拿操作时应注意室内温度适宜，避免患儿着凉。推拿者的双手要保持温暖，手法要轻柔、均匀、持久、有力。在进行推拿前，要清洁双手。如果小儿便秘情况较为严重或经推拿后长时间无改善，应及时就医，排查是否存在其他疾病因素，如先天性巨结肠等，切勿自行盲目处理，尤其要避免不恰当的处理对小儿造成不良影响。同时，对于不同年龄的小儿，推拿时的力度和操作次数可适当调整，婴儿时期推拿力度要轻柔，随着年龄增长可逐渐增加力度和操作量，但都要在安全、合理的范围内进行。
