腰椎间盘突出是腰椎间盘发生退行性病变后，纤维环破裂，髓核突出压迫周围神经或脊髓的常见疾病。
腰椎间盘由纤维环、髓核和软骨板构成，起到缓冲压力、维持脊柱稳定的作用。随着年龄增长、长期劳损（如久坐、弯腰搬重物）或外伤，纤维环逐渐变薄、撕裂，髓核可能从破裂处突出，压迫邻近的神经根或马尾神经。
患者常表现为腰痛，并伴有臀部、大腿后侧、小腿甚至足部的放射性疼痛、麻木或无力，咳嗽、打喷嚏时症状可能加重。严重者可能出现大小便功能障碍（如尿潴留、便秘）或下肢瘫痪。诊断需结合症状、体格检查及影像学检查（如X光、CT、MRI）。
治疗包括保守治疗（卧床休息、物理治疗）和手术治疗（如椎间孔镜微创手术），具体方案需根据病情严重程度、神经受压情况及患者身体状况制定。预防关键在于保持正确姿势、加强腰背肌锻炼、避免过度劳累。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
