肩周炎的治疗方法包括物理治疗（热敷、理疗仪器治疗）、运动疗法（钟摆运动、爬墙运动）、药物治疗（非甾体抗炎药）、中医治疗（针灸、推拿按摩）和手术治疗（保守治疗无效且病情严重时），不同年龄人群在各治疗方法中有不同注意事项，如糖尿病患者热敷防烫伤、儿童理疗需成人监护等
一、物理治疗
1.热敷：适用于各年龄段人群，通过温热作用促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。一般采用温毛巾或热敷袋，温度以皮肤感觉舒适为宜，每次15-20分钟，每天可进行数次。对于有糖尿病等病史的患者，需注意避免烫伤，因为这类患者皮肤感觉可能较迟钝。
2.理疗仪器治疗：包括超短波、红外线等。超短波治疗能改善局部血液循环，减轻炎症反应；红外线可促进组织代谢。不同年龄人群均可使用，但儿童需在成人监护下进行，避免眼部等敏感部位直接照射。有皮肤破损或出血倾向的患者应谨慎使用理疗仪器。
二、运动疗法
1.钟摆运动：站立位，身体前倾，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后、左右摆动，逐渐增加摆动幅度。各年龄段均可进行，能改善肩关节活动度。老年人运动时要注意缓慢进行，避免因平衡不好摔倒；有骨质疏松病史的患者要防止过度用力导致骨折风险。
2.爬墙运动：面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，尽量提高患侧上肢的高度。适合大部分人群，但肩关节疼痛剧烈时应适当降低运动强度。对于肥胖人群，可根据自身情况调整运动幅度，避免因关节承受过大压力加重病情。
三、药物治疗
可使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，能减轻炎症和疼痛，但需注意不同年龄人群的用药差异，儿童一般不推荐使用此类药物，老年人使用时需关注胃肠道反应等风险。
四、中医治疗
1.针灸：通过针刺特定穴位调节气血流通，缓解肩周炎症状。不同年龄人群均可进行针灸治疗，但儿童皮肤娇嫩，需选择合适的针刺手法和深度。有出血性疾病病史的患者应避免针灸。
2.推拿按摩：专业人员进行的推拿按摩可改善肩关节周围肌肉紧张状况，促进关节活动。老年人进行推拿按摩时要选择正规机构和有经验的医师，防止因手法不当造成损伤；患有严重心脑血管疾病的患者需谨慎，避免因按摩导致血压波动等不良事件。
五、手术治疗
一般适用于保守治疗无效且病情严重影响生活的患者。但手术有一定风险，不同年龄患者的手术耐受能力不同，老年人手术前后的康复护理需更加精心，要注意预防肺部感染、深静脉血栓等并发症。
