正常成年人心率120次/分钟不正常，其可能由生理性因素（运动、情绪激动、饮酒喝咖啡浓茶）和病理性因素（心血管疾病、内分泌疾病、感染）导致，生理性因素致心率过快时可通过休息、平复情绪、停止摄入相关饮品等应对，病理性因素致心率过快时患者需及时就医明确病因针对性治疗，特殊人群心率过快更需重视及遵医处理，要关注自身状况及时就医。
一、可能的原因及相关影响
1.生理性因素
运动：进行剧烈运动后，身体需要更多的氧气和能量供应，心脏会加快跳动来满足需求，一般运动停止后，心率可逐渐恢复正常。例如，进行10分钟以上的快跑后，心率很可能会超过100次/分钟，达到120次/分钟左右。
情绪激动：人在紧张、焦虑、愤怒等强烈情绪状态下，体内会分泌如肾上腺素等激素，这些激素会刺激心脏，导致心率加快。比如，面临重要考试时，很多人会出现心率增快至120次/分钟左右的情况。
饮酒、喝咖啡或浓茶：酒精、咖啡因等物质会对心脏产生刺激，使心率加快。例如，一次性饮用较多咖啡后，可能在短时间内出现心率达到120次/分钟的现象。
2.病理性因素
心血管疾病：如冠心病，由于冠状动脉狭窄或阻塞，心肌供血不足，心脏会通过加快心率来试图维持有效的血液循环；心力衰竭时，心脏的泵血功能下降，也会反射性地引起心率增快以代偿。据相关研究统计，约有30%-50%的心力衰竭患者会出现心率过快的情况。
内分泌疾病：甲状腺功能亢进症患者，甲状腺激素分泌过多，会提高机体的代谢率，使交感神经兴奋性增高，从而导致心率加快。临床发现，约80%以上的甲亢患者会有心率增快的表现，部分患者心率可达到120次/分钟及以上。
感染：各种感染性疾病，如肺炎、肾盂肾炎等，病原体感染人体后，会引起身体的炎症反应，导致体温升高，而体温每升高1℃，心率大约会增加10-15次/分钟，当体温升高较多时，就可能使心率达到120次/分钟。
二、应对建议及注意事项
1.生理性因素导致时的应对
如果是运动引起的心率过快，应停止运动，进行休息，一般休息10-15分钟后，心率通常会逐渐下降至正常范围。
对于情绪激动导致的心率过快，要尽量平复情绪，可通过深呼吸等方式来缓解紧张焦虑情绪，比如进行4-7-8呼吸法，即吸气4秒，屏住呼吸7秒，呼气8秒，重复几次后，心率往往会有所降低。
若因饮酒、喝咖啡或浓茶导致心率过快，要停止继续摄入这些饮品，同时可以适量多饮水，促进体内相关物质的代谢，帮助心率恢复。
2.病理性因素导致时的注意事项
对于患有心血管疾病、内分泌疾病或感染性疾病等导致心率过快的情况，患者应及时就医，进行相关检查，如心电图、甲状腺功能检查、血常规等，以明确具体病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。例如，冠心病患者可能需要使用改善心肌供血的药物等进行治疗；甲亢患者可能需要使用抗甲状腺药物等进行治疗；感染患者则需要根据感染病原体的类型选用相应的抗感染药物进行治疗。
特殊人群需特别注意，老年人身体机能相对较弱，心率过快时更应引起重视，要及时就医排查原因；妊娠期女性出现心率过快情况时，不能自行盲目用药，应在医生评估后采取合适的措施，因为一些药物可能会对胎儿产生影响；有基础疾病的人群，如本身就有心脏病史的人，心率过快可能会加重病情，需更加密切关注心率变化，遵循医生的治疗方案。
总之，正常成年人心率达到120次/分钟是不正常的情况，需要根据具体的诱因进行相应的处理，同时要关注自身身体状况，必要时及时就医。
