气血虚的症状
气血虚会在面色、精神状态、肢体感觉、女性月经、毛发等方面表现出不同症状，不同年龄段人群在这些方面的具体表现因生理特点、气血状况等有所差异，如儿童气血虚可能面色无光泽、玩耍精力不集中等，成年人可能面色萎黄、容易疲劳等，老年人可能面色苍白更明显、精神萎靡突出等。
一、面色表现
气血虚者面色往往较为苍白或萎黄，这是因为气血不足无法充分滋养面部肌肤。从中医角度看，气具有推动血液运行、温煦机体的作用，血能濡养面色，当气血虚时，面部得不到充足的气血滋养，就会出现色泽上的改变。对于不同年龄段人群，儿童气血虚可能表现为面色无光泽、偏白；成年人则可能呈现出面色萎黄、缺乏红润；老年人气血虚时面色苍白更为明显，这与不同年龄段的生理特点及气血状况相关，比如儿童处于生长发育阶段，气血相对稚嫩，老年人气血渐衰，更容易出现气血虚导致的面色异常。
二、精神状态
1.容易疲劳：气血虚会使机体能量供应不足，让人感觉极易疲劳。无论是体力劳动还是脑力劳动后，恢复时间都会延长。例如，气血虚的上班族可能工作一小段时间就会觉得疲惫不堪，需要长时间休息才能恢复精力。不同性别在这方面可能有一定差异，一般来说，女性由于生理周期等因素，相对更容易出现气血虚导致的疲劳感；从生活方式来看，长期熬夜、过度劳累的人群气血虚更容易出现疲劳；有慢性病史的人，本身身体机能较差，气血虚时疲劳感会更明显。
2.精神萎靡：患者常表现出精神不振、萎靡的状态，对周围事物缺乏兴趣。这是因为气血是人体精神活动的物质基础，气血虚则精神失养。儿童气血虚可能表现为玩耍时精力不集中、容易打蔫；成年人会显得神情倦怠；老年人气血虚时精神萎靡更为突出，可能整天处于无精打采的状态，这与各年龄段的气血充足程度及身体对气血的依赖程度不同有关。
三、肢体感觉
1.肢体乏力：肢体无力是气血虚常见的症状之一。比如上下楼梯时会感觉腿部无力，提重物时手臂力量不足等。不同年龄人群表现有所不同，儿童气血虚可能在活动时比同龄孩子更容易出现肢体乏力，比如跑步耐力不如其他孩子；成年人气血虚会影响日常的体力活动，如做家务、运动等；老年人气血虚则会明显感觉行走、日常活动受限，这与不同年龄段的肌肉力量、气血储备等因素相关。
2.手足冰凉：气血虚不能很好地温煦四肢，会出现手足冰凉的情况。尤其是在寒冷环境中，这种症状会更明显。女性由于体质相对偏阴寒，气血虚时更容易出现手足冰凉；儿童气血虚时手足冰凉可能与自身阳气不足、气血相对较弱有关；老年人气血虚后阳气衰微，温煦功能进一步减退，手足冰凉的情况更为常见，这与不同人群的体质特点、气血状况及对外界寒冷的适应能力不同有关。
四、月经情况（女性）
女性气血虚时月经可能出现异常，比如月经量少、月经周期不规律等。因为气血是月经形成的基础，气血虚则血海不足，导致月经量少；气血失调则会引起月经周期紊乱。不同年龄段的女性气血虚导致的月经异常表现有所差异，青春期女性气血虚可能影响月经初潮后的月经规律；育龄期女性气血虚可能导致月经量少、经期缩短等；围绝经期女性气血虚则可能加重月经紊乱的情况，这与不同阶段女性的内分泌、气血状态及身体整体机能变化相关。
五、毛发表现
气血虚会影响毛发的生长与状态，表现为毛发干枯、易脱落等。头发得不到气血的滋养，就会出现这些问题。儿童气血虚可能头发稀疏、发黄；成年人气血虚会出现头发无光泽、易断裂、脱落等情况；老年人气血虚时头发更加干枯、易脱落，这与不同年龄段头发生长所需的气血供应及头发本身的状态不同有关。
