治疗神经根型颈椎病没有绝对最快的办法,但综合治疗能加速恢复,主要包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗等。
1.生活方式调整
保持正确坐姿和站姿,避免长时间低头或高抬头,每小时应休息5-10分钟;使用符合人体工学的枕头和椅子,减少颈椎负担。
2.物理治疗
牵引治疗通过机械设备拉伸颈椎,缓解神经根压力,每次约20-30分钟,每周2-3次;热敷可促进血液循环,冷敷则可减少炎症,每次15-20分钟,每日数次。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等,可减轻炎症和疼痛;肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松等,能放松紧张肌肉,减轻对神经根刺激;神经营养药物如甲钴胺等,有助于受损神经修复。具体药物需遵医嘱选择。