肩周炎可通过非药物治疗、药物治疗和手术治疗。非药物治疗包括运动疗法（爬墙运动、钟摆运动）和物理治疗（热敷、理疗仪器治疗）；药物治疗主要用非甾体抗炎药抗炎止痛；病情严重经长期非手术治疗无效者可考虑手术治疗，手术需严格评估。
一、非药物治疗方法
（一）运动疗法
1.爬墙运动：面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行，每天数次。研究表明，规范的爬墙运动可增加肩关节活动度，改善肩周炎患者的功能受限情况，对于不同年龄、性别以及有不同生活方式的肩周炎患者均适用，通过逐渐增加活动范围，促进肩部肌肉的拉伸与放松，缓解粘连。
2.钟摆运动：弯腰垂臂，患侧肢体放松，利用自身重量做前后、左右摆动或画圈动作。这种运动方式对肩周炎患者的关节活动度改善有帮助，尤其适用于那些因日常久坐等生活方式导致肩部活动受限的人群，不同年龄阶段的患者均可进行，通过轻柔的摆动促进肩部血液循环，减轻炎症反应。
（二）物理治疗
1.热敷：可以用温热的毛巾或热水袋敷于肩部，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷能够促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛，对于因受凉等因素诱发的肩周炎患者有较好的缓解作用。不同年龄和性别的患者均可采用，通过提高局部温度，改善肩部组织的代谢环境。
2.理疗仪器治疗：如超短波理疗，利用高频电场作用于人体肩部组织，产生热效应，促进炎症吸收和组织修复。超短波理疗对肩周炎有一定的治疗效果，适用于大多数肩周炎患者，包括不同生活方式和病史的患者，通过物理因子的作用，调节肩部的生理功能。
二、药物治疗（仅提及药物名称）
非甾体抗炎药，如布洛芬等，可起到抗炎、止痛的作用，能缓解肩周炎患者的疼痛症状，但需根据患者具体情况谨慎使用，对于有胃肠道疾病等特殊病史的患者要权衡利弊，儿童一般避免使用此类药物。
三、手术治疗
对于病情严重、经长期非手术治疗无效的肩周炎患者，可考虑手术治疗，如关节镜下松解术等。但手术有一定的适应证和风险，需要严格评估患者的病情、年龄、身体状况等多方面因素后再决定是否采用手术治疗，例如年龄较大且伴有严重基础疾病的患者手术风险相对较高，需要充分告知患者及家属手术的收益与风险。
