亚急性甲状腺炎有一定自愈可能，但存在个体差异，病情较轻者经一般生活方式调整有自愈可能，病情较重或有特殊情况（如儿童、老年患者、有自身免疫性或甲状腺相关基础病史者、长期劳累熬夜、吸烟饮酒者）时自愈概率低或需积极干预，需综合多方面因素判断，不适或病情有进展倾向者应及时就医。
一、病情较轻的情况
部分病情较轻的亚急性甲状腺炎患者，在注意休息、避免劳累等一般生活方式调整后，依靠自身机体的免疫调节等功能，炎症有可能逐渐消退，实现自愈。例如一些年轻、身体素质较好且病情初期症状轻微的患者，甲状腺疼痛等不适可能会在数周内自行减轻，甲状腺功能也能逐渐恢复正常。
二、病情较重或有特殊情况的患者
1.年龄因素影响
儿童：儿童患亚急性甲状腺炎时，由于其机体免疫系统等发育尚未完全成熟，病情变化相对较快，自愈的可能性相对复杂。一般不建议完全等待自愈，需要密切监测甲状腺功能、症状等变化，因为可能存在病情进展影响生长发育等情况，需根据具体表现采取合适的医疗措施。
老年患者：老年患者身体机能下降，自身修复能力相对较弱，亚急性甲状腺炎自愈的概率相对较低，而且更容易出现甲状腺功能异常等并发症，往往需要积极就医评估并给予相应治疗干预，以避免病情延误导致更严重的健康问题。
2.伴随其他病史情况
有自身免疫性疾病病史：本身患有其他自身免疫性疾病的患者，如类风湿关节炎等，患亚急性甲状腺炎时，自愈的可能性较小，因为自身免疫紊乱的状态可能会影响亚急性甲状腺炎的病程，需要更积极地进行医疗干预来控制甲状腺炎症等情况。
有甲状腺相关基础病史：既往有甲状腺疾病基础的患者，如既往有甲状腺肿等情况，发生亚急性甲状腺炎时，自愈的难度相对较大，需要密切关注甲状腺功能的变化，及时采取措施来缓解症状和控制病情发展。
3.生活方式影响
长期劳累、熬夜：如果患者在患病期间仍然长期劳累、熬夜，会影响机体的免疫力，不利于亚急性甲状腺炎的自愈，可能会导致病情迁延不愈或加重。所以患病期间保持良好的生活方式，保证充足的休息，对于病情的转归很重要。
吸烟、饮酒：吸烟和过量饮酒会对机体的免疫系统等产生不良影响，不利于亚急性甲状腺炎的恢复，甚至可能干扰病情的自愈过程，患者应尽量戒烟限酒。
总体而言，亚急性甲状腺炎有自愈的可能性，但不能一概而论，需要根据患者的具体病情、年龄、病史以及生活方式等多方面因素综合判断，对于有不适症状或病情有进展倾向的患者应及时就医，由医生进行专业的评估和指导治疗。
