神经根型颈椎病的治疗包括非手术治疗、手术治疗和康复锻炼。非手术治疗有牵引、物理治疗（热敷、按摩推拿、理疗）和药物辅助，需注意不同年龄人群的参数、耐受等；手术治疗适用于非手术无效或有神经功能缺损表现时，方式有前路和后路，需综合病情选择；康复锻炼包括颈部前屈后伸、左右侧屈、旋转等，需长期坚持，不同人群锻炼有差异
一、非手术治疗
1.牵引治疗：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻神经根受压。对于合适的神经根型颈椎病患者，牵引可缓解症状，但需注意牵引的重量、时间等要适宜，不同年龄、身体状况的患者牵引参数有所不同，例如年轻、身体状况较好的患者可能能耐受相对较大重量的牵引，而老年患者或身体虚弱者则需调整。
2.物理治疗
热敷：利用温热作用促进局部血液循环，改善神经根周围的营养供应。可以采用热毛巾、热水袋等进行热敷，温度一般控制在40-50℃，每次15-20分钟，每天可进行数次。不同年龄人群对温度的耐受略有差异，儿童皮肤娇嫩，温度不宜过高，老年人感觉相对迟钝，也需注意避免烫伤。
按摩推拿：专业的按摩推拿可缓解肌肉痉挛，减轻神经根受压。但按摩推拿需由专业人员操作，对于有严重骨质疏松、颈椎不稳定等情况的患者要谨慎，不同年龄、病史的患者适用情况不同，例如有颈椎病史较长且病情复杂的患者，按摩推拿前需经过详细评估。
理疗：如红外线照射、超声波治疗等，可改善局部组织代谢，减轻炎症反应。红外线照射距离皮肤约30-50厘米，每次10-15分钟。不同年龄患者的照射时间和强度可能需要调整，儿童皮肤薄嫩，时间应适当缩短。
3.药物辅助治疗：可使用非甾体抗炎药等缓解疼痛和炎症，但需遵循用药原则，优先考虑非药物干预，且不同年龄人群用药有禁忌，例如低龄儿童一般避免使用非甾体抗炎药。
二、手术治疗
1.手术适应证：经过严格的非手术治疗无效，或出现进行性肌肉无力、萎缩等神经功能缺损表现时，可考虑手术治疗。不同年龄患者的手术适应证判断需综合其身体状况、病情进展等多方面因素，例如年轻患者若病情进展快，可能更早考虑手术。
2.手术方式
前路手术：通过前路切除突出的椎间盘等，解除对神经根的压迫。适用于合适的神经根型颈椎病患者。
后路手术：主要是通过扩大椎管等方式减轻对神经根的压迫。手术方式的选择需根据患者具体病情由医生综合判断，不同年龄、身体状况的患者手术方式的选择和预后等均有差异。
三、康复锻炼
1.颈部功能锻炼
颈部前屈后伸：缓慢进行颈部前屈和后伸动作，前屈时下巴尽量接近胸部，后伸时尽量向后仰，每个动作保持5-10秒，重复10-15次。不同年龄人群可根据自身情况调整幅度和次数，儿童进行简单的颈部活动锻炼即可，避免过度用力。
颈部左右侧屈：将耳朵尽量向肩部靠近，左右交替进行，每次保持5-10秒，重复10-15次。
颈部旋转：缓慢旋转颈部，从一侧向另一侧转动，转动过程中要缓慢平稳，避免快速、剧烈转动，每次转动范围适中，重复10-15次。康复锻炼需长期坚持，不同年龄、生活方式的患者坚持锻炼的程度和效果会有所不同，例如长期伏案工作的人群更需坚持锻炼来预防和缓解神经根型颈椎病。
