血压138/88mmHg处于正常血压范围高值区间，不同人群有不同考量，成年人无基础病需注意生活方式调整，老年人要谨慎对待并个体化调整生活方式，有基础病史人群需更严格管理，且无论哪种人群都应定期监测血压，发现异常及时就医
一、血压138/88是否正常的判断
正常血压的范围一般定义为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，所以血压138/88mmHg处于正常血压范围的高值区间。
二、不同人群的具体情况考量
成年人：对于成年人来说，这个血压值需要关注是否有其他风险因素。如果本身没有基础疾病，如糖尿病、冠心病等，需要注意生活方式的调整，因为处于正常高值范围有发展为高血压的潜在风险。例如，要保持合理的体重，体重指数（BMI）应维持在18.5~23.9kg/m2；适度运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；保持低盐饮食，每日盐摄入量不超过6克；限制饮酒，男性每日饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克等。
老年人：老年人的血管弹性下降，血压138/88mmHg相对来说可能需要更谨慎对待。要密切监测血压变化，因为随着年龄增长，血压调节功能进一步减弱。同时，老年人常伴有其他基础疾病，如高血压、冠心病、脑血管病等，在生活方式调整上要更加注重个体化，比如运动要选择温和的方式，避免剧烈运动导致血压波动过大或引发心脑血管事件等。
有基础病史人群：如果本身有糖尿病病史，那么血压138/88mmHg需要引起重视，因为糖尿病患者发生心血管疾病的风险更高，更应严格控制血压在目标范围内（一般糖尿病患者血压应控制在130/80mmHg以下），除了生活方式调整外，可能需要更密切的医疗监测和必要时的药物干预（但具体药物使用需遵医嘱，这里仅强调情况的特殊性）；如果有肾脏疾病病史，血压处于这个水平也需要加强管理，因为肾脏疾病患者的血压控制对于保护肾功能至关重要。
三、定期监测的重要性
无论是哪种人群，都应该定期监测血压。建议至少每周测量1~2次血压，以便及时发现血压的变化情况。如果发现血压持续处于升高趋势或者伴有头晕、头痛等不适症状时，应及时就医进行进一步的检查和评估，以明确是否存在高血压病等情况，并采取相应的措施。
