气虚的症状有哪些

气虚有多种常见症状表现，包括全身状态相关的神疲乏力、气短懒言；面色与感官相关的面色萎黄、自汗；脏腑功能相关的脾胃气虚（食欲不振、腹胀、消化不良等）、肺气虚（咳嗽无力、气短喘息等），不同人群在各症状上有不同表现特点。

一、气虚的常见症状表现

（一）全身状态相关症状

1.神疲乏力：患者常自觉身体疲倦，缺乏力气，活动耐力明显下降，即使进行轻微活动也易感到疲惫不堪。从中医角度看，气是人体生命活动的动力，气虚则推动功能减弱，导致全身机能处于相对低下状态，表现为精神萎靡、肢体倦怠。在不同年龄人群中，儿童若气虚可能表现为玩耍时易疲劳、不愿活动；老年人气虚则更易出现长时间的乏力感，影响日常起居活动。

2.气短懒言：呼吸短促，说话时声音低微、懒于言语。这是因为气的推动作用减弱，影响了肺的呼吸功能以及语音的发出。对于女性而言，可能在月经前后或孕期等特殊生理阶段更容易出现气短懒言的情况，与自身气血相对不足、气虚状态易加重有关；男性若长期从事重体力劳动或过度劳累，也较易出现此类表现，因过度消耗气血导致气虚。

（二）面色与感官相关症状

1.面色萎黄：面部色泽呈现枯黄无华的状态。气能推动血液运行，营养全身，气虚则血液运行不畅，不能上荣于面，故面色失于滋养而萎黄。不同生活方式人群表现有所不同，长期熬夜、作息不规律者，易耗伤气血，加重气虚，面色萎黄情况更明显；饮食不节、过度节食的人群，营养摄入不足，也会因气血生化乏源而出现面色萎黄。

2.自汗：动辄汗出，活动后出汗增多。气有固摄汗液的作用，气虚则固摄无权，汗液外泄。儿童由于自身脏腑功能尚未发育完善，若气虚易出现自汗情况，尤其在睡眠时也可能有出汗现象，需注意与正常生理性出汗区分；更年期女性由于体内激素水平变化，也较易出现自汗症状，与雌激素波动导致的植物神经功能紊乱及气虚因素相关。

（三）脏腑功能相关症状

1.脾胃气虚：表现为食欲不振、腹胀、消化不良等。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚则运化功能失常。老年人脾胃功能本身逐渐衰退，若再加上气虚，更易出现食欲减退，进食后腹胀不适等情况；长期精神压力大、情绪抑郁的人群，也会影响脾胃气机，导致脾胃气虚，出现上述消化功能相关症状。

2.肺气虚：常见咳嗽无力、气短喘息等。肺主气司呼吸，肺气虚则呼吸功能减弱。长期吸烟人群，烟草对肺脏的损伤易导致肺气虚，出现咳嗽、气喘等症状；患有慢性呼吸系统疾病的患者，如慢性支气管炎等，病程迁延不愈易耗伤肺气，加重肺气虚表现。