脂肪肝与酒精肝的区别
脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变，病因多样，病理表现有肝脏肿大等，诊断可用影像学和实验室检查，治疗分非药物和药物，预防要健康生活方式；酒精肝是长期大量饮酒致的肝脏疾病，病理有多种阶段，诊断靠相应检查，治疗需戒酒等，预防是避免长期大量饮酒。
一、定义与病因
1.脂肪肝：是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。其病因多样，包括肥胖、胰岛素抵抗、高脂血症、糖尿病、长期大量饮酒（长期大量饮酒是导致脂肪肝的重要因素之一，但脂肪肝不等同于酒精肝，还有非酒精性脂肪肝）、营养不良、药物损伤、妊娠等。肥胖人群中脂肪肝的患病率较高，这类人群往往存在胰岛素抵抗，使得肝脏对脂肪的代谢异常，导致脂肪在肝细胞内堆积。
2.酒精肝：全称为酒精性肝病，是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。其发病主要与长期过量饮酒有关，酒精进入人体后主要在肝脏代谢，乙醇和乙醛对肝细胞有直接毒性作用，可引起肝细胞变性、坏死及纤维化等一系列病理改变。女性相对男性更易受到酒精的肝损伤，因为女性体内酒精代谢酶活性相对较低，且脂肪含量相对较高，饮酒后酒精在体内的代谢过程和对肝脏的损害程度与男性有所不同。
二、病理表现
1.脂肪肝：肝脏大体病理表现为肝脏肿大，质地较软，切面呈黄色。显微镜下可见肝细胞内脂肪沉积，根据脂肪变性在肝脏累及的范围，可分为轻、中、重三度。轻度脂肪肝肝细胞脂肪变性占肝小叶的1/3-1/2；中度占1/2-2/3；重度占2/3以上。非酒精性脂肪肝往往还可能伴有肝细胞气球样变、炎症细胞浸润等表现，若进一步发展可能会出现肝纤维化甚至肝硬化。
2.酒精肝：病理改变主要包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。酒精性脂肪肝是酒精性肝病的早期病变，肝脏肿大，脂肪变性主要分布在小叶中央区；酒精性肝炎时可见肝细胞变性、坏死，中性粒细胞浸润等；酒精性肝纤维化表现为汇管区和肝小叶内纤维组织增生；酒精性肝硬化则是肝脏正常结构被破坏，形成假小叶等典型肝硬化表现。
三、诊断方法
1.脂肪肝：
影像学检查：腹部B超是脂肪肝常用的筛查方法，可发现肝脏回声增强、前场回声强于后场、肝内管道结构显示不清等表现，诊断脂肪肝的敏感性较高，但特异性相对有限。CT检查可见肝脏密度降低，肝脏CT值与脾脏CT值的比值可作为诊断脂肪肝的参考指标，比值小于1时提示脂肪肝可能。磁共振成像（MRI）及磁共振波谱分析（MRS）对脂肪肝的诊断和鉴别诊断有一定价值，尤其是对于B超和CT诊断不明确的病例。
实验室检查：血清学检查可发现肝功能异常，如丙氨酸氨基转移酶（ALT）、天冬氨酸氨基转移酶（AST）轻度升高，AST/ALT比值可用于鉴别脂肪肝和酒精肝，一般脂肪肝时AST/ALT比值多小于1，而酒精肝时AST/ALT比值常大于2。同时，血脂检查可能发现甘油三酯、胆固醇等升高。对于非酒精性脂肪肝，还可能存在空腹血糖、胰岛素水平升高等胰岛素抵抗相关指标异常。
2.酒精肝：
影像学检查：腹部B超可见肝脏实质回声增强，不均匀，肝内血管显示不清等。CT检查可见肝脏密度普遍降低，肝脾CT值比值减小。
实验室检查：血清学检查中，平均红细胞容积（MCV）升高、缺糖转铁蛋白（CDT）升高对诊断酒精肝有一定意义。CDT是酒精性肝病较特异的血清学标志物，升高提示有长期大量饮酒史。肝功能检查可见ALT、AST升高，AST升高较ALT更明显，还可能出现血清胆红素升高、凝血酶原时间延长等。此外，肝活检是诊断酒精肝的金标准，但属于有创检查，一般在其他检查难以明确诊断时考虑。
四、治疗与预防
1.脂肪肝：
非药物治疗：对于非酒精性脂肪肝，主要通过生活方式干预，包括饮食控制和运动。饮食上要遵循低糖、低脂、高蛋白的原则，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的比例。运动方面，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合适量的力量训练。对于肥胖相关的脂肪肝，减轻体重是关键，一般体重减轻5%-10%可使肝脂肪变改善。对于糖尿病、高脂血症等基础疾病引起的脂肪肝，要积极控制基础疾病。
药物治疗：目前尚无特效药物治疗脂肪肝，对于伴有肝功能异常、胰岛素抵抗等情况的患者，可在医生指导下适当使用保肝药物（如多烯磷脂酰胆碱等）、改善胰岛素抵抗药物（如二甲双胍等），但药物治疗只是辅助手段，生活方式干预是基础。
2.酒精肝：
非药物治疗：首要的是戒酒，戒酒是治疗酒精肝的关键措施，戒酒可使酒精肝的病情得到不同程度的改善。同时，要注意营养支持，给予高蛋白、高热量、富含维生素的饮食，以改善营养不良状况。
药物治疗：对于酒精性肝炎患者，可在医生评估下使用糖皮质激素（如泼尼松等）等药物抗炎治疗，但需严格掌握适应证和剂量。此外，也可使用保肝药物辅助治疗，如美他多辛等，有助于改善酒精中毒症状和肝功能。
3.预防：
脂肪肝：预防脂肪肝要保持健康的生活方式，控制体重，避免肥胖，均衡饮食，减少饮酒尤其是避免长期大量饮酒，积极治疗糖尿病、高脂血症等基础疾病。对于高危人群（如肥胖者、糖尿病患者、高脂血症患者等）要定期进行肝脏超声等检查，早期发现脂肪肝并干预。
酒精肝：预防酒精肝的关键是避免长期大量饮酒，男性每周饮酒量不超过140克酒精（相当于50度白酒不超过280毫升），女性不超过70克酒精（相当于50度白酒不超过140毫升）。同时，饮酒时要注意均衡饮食，避免空腹饮酒等不良饮酒习惯。
