跖骨骨折后下地走路时间因骨折类型、严重程度及个体差异而异，无明显移位单纯骨折4-6周可部分负重下地，有明显移位需手术者6-8周后逐渐部分负重，儿童愈合快3-4周可适当下地，老年人及合并基础疾病者下地时间延长，下地需逐步进行并配合康复锻炼，定期复查调整计划。
骨折类型与严重程度：
对于无明显移位的单纯跖骨骨折，通常在骨折后4-6周左右可考虑部分负重下地走路。这是因为经过4-6周的时间，骨折断端周围会形成初步的纤维连接，有一定的稳定性，但此时还需要借助拐杖等辅助器具，减轻骨折部位的负荷。例如，一些研究表明，无移位跖骨骨折患者在4-6周时X线片可见骨折线模糊，有骨痂开始形成，具备了一定的承受身体重量的基础。
而对于有明显移位、需要手术治疗的跖骨骨折，下地走路的时间会相对较晚。一般在术后6-8周左右开始逐渐部分负重下地。这是因为手术治疗后需要一定时间让骨折断端在手术复位固定后达到相对稳定的状态，术后早期需要密切观察骨折愈合情况，通过定期的X线检查来评估。比如，手术固定后的骨折，在6-8周时骨折断端的稳定性有所增加，能够在辅助下部分负重。
个体差异：
年龄因素：儿童跖骨骨折愈合相对较快，可能在3-4周左右就可以考虑适当下地走路，但需要严格遵循医生的指导，因为儿童骨骼的再生能力较强，但也要注意避免过度活动。而老年人跖骨骨折愈合较慢，下地走路时间可能会延长至8-10周甚至更久，这是由于老年人的骨代谢速度减慢，血液循环相对较差，影响骨折愈合。
健康状况：如果患者本身合并有糖尿病等基础疾病，会影响骨折愈合，下地走路时间需要相应延长。糖尿病患者由于血糖控制不佳会影响局部的血液循环和组织修复，所以需要密切监测血糖，在骨折愈合良好的情况下再考虑下地走路，可能需要10周以上甚至更久。
在跖骨骨折后下地走路的过程中，都需要逐步进行，从部分负重开始，逐渐增加负重的程度和时间，同时要配合康复锻炼，如踝关节的屈伸等，以促进肢体功能的恢复。并且要定期到医院进行复查，根据骨折愈合的具体情况来调整下地走路的计划，确保骨折顺利愈合和肢体功能的良好恢复。
