网球肘能针灸治疗吗

来源:民福康

网球肘能针灸治疗,其原理是通过刺激穴位疏通经络等,穴位选择有局部的阿是穴、手三里穴及远端的曲池穴、外关穴等,多项研究显示有一定疗效但因个体差异有别,治疗时患者要注意自身不同情况及针灸操作需专业医师严格按规范进行以避免不良情况。

一、针灸治疗网球肘的原理

针灸治疗网球肘主要是通过刺激穴位,起到疏通经络、调和气血、止痛的作用。从中医经络理论来看,网球肘多与手三阳经的气血不畅有关,针灸相应穴位可以调节经络气血,改善局部的气血运行状态,从而缓解疼痛等症状。现代医学研究认为,针灸可能通过影响神经末梢的冲动传导,调节局部的炎症反应等机制来发挥作用。例如,有研究表明针灸可以促进局部血液循环,加速炎性物质的代谢,减轻肌肉的紧张度。

二、针灸治疗网球肘的穴位选择

1.局部穴位

阿是穴:即网球肘疼痛局部最明显的压痛点,针灸阿是穴可以直接针对病变部位进行刺激,缓解局部的疼痛和紧张状态。

手三里穴:位于前臂背面桡侧,肘横纹下2寸处。针刺手三里穴可以疏通手阳明经的气血,对于由手阳明经气血不畅引起的网球肘有一定的治疗作用。

2.远端穴位

曲池穴:在肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲池穴属于手阳明大肠经的合穴,针刺曲池穴可以调节手阳明经的气血,起到疏经通络止痛的效果,对网球肘的疼痛等症状有改善作用。

外关穴:位于前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。外关穴是手少阳三焦经的穴位,针刺外关穴可以疏通三焦经气血,对于经络不通导致的网球肘有一定的治疗作用。

三、针灸治疗网球肘的疗效及研究证据

多项临床研究表明,针灸治疗网球肘具有一定的疗效。例如,有随机对照试验显示,针灸结合康复训练治疗网球肘的有效率高于单纯康复训练组。研究发现,针灸可以显著减轻网球肘患者的疼痛程度,改善患者的关节活动度。在一些长期随访的研究中也发现,接受针灸治疗的网球肘患者复发率相对较低。不过,针灸治疗网球肘的疗效可能因个体差异而有所不同,比如患者的病情严重程度、病程长短等因素都会对疗效产生影响。

四、针灸治疗网球肘的注意事项

1.患者方面

不同年龄:儿童由于皮肤娇嫩、肌肉不发达等特点,在针灸时应选择更浅的针刺深度,并且要尽量减轻患儿的紧张情绪,确保针灸过程的顺利进行。而老年人可能存在气血不足、皮肤松弛等情况,针灸时要注意进针的角度和力度,避免过度刺激。

不同性别:一般无特殊性别禁忌,但女性在月经期间进行针灸时,对于一些可能引起子宫收缩的穴位要谨慎选择,避免对月经周期等产生不良影响。

生活方式:对于有吸烟、酗酒等不良生活方式的患者,在针灸治疗期间应尽量戒烟限酒,因为不良生活方式可能会影响气血运行,不利于网球肘的恢复。同时,患者应注意休息,避免过度使用患侧手臂,以免加重病情。

病史:如果患者有出血性疾病,如血小板减少性紫癜等,针灸时应避免针刺过深导致出血不止;对于有心脏起搏器等植入式医疗设备的患者,针灸时要远离设备部位,避免影响设备的正常工作。

2.针灸操作方面

针灸应由专业的针灸医师进行操作,确保穴位定位准确,针刺的深度和角度合适。操作过程中要严格遵守无菌操作原则,避免发生感染等并发症。

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网球肘
网球肘是肱骨外上髁炎的别称,是肘部常见的伤病,主要是外伤、慢性劳损等造成前臂伸肌与肱骨外上髁连接处出现的无菌性炎症,实质是肌腱组织的退行性改变。
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得了网球肘怎么治疗?
费昊东 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
如果出现了网球肘的症状,可以通过以下几个方法来进行治疗:第一当疼痛发作时,应立即停止运动并注意休息,可以用冰袋敷于关节外侧;第二可以通过口服非甾体抗炎药来进行治疗,如阿司匹林肠溶片、布洛芬胶囊以及双氯芬酸钠缓释片等;第三如果保守治疗效果不佳,可以选择打封闭针来进行治疗;第四可以通过针灸、推拿以及中药
怎么治疗网球肘
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
网球肘是指手肘外侧肌腱发炎,疼痛疼痛的产生,由于负责手腕及手指背向申展的肌肉重复用力而引起的。根据病人的具体情况制定具体的治疗方案。通过手术治疗和非手术治疗。非手术肺手术治疗,一般可以通过休息局部冰敷和口服药物,也可以通过针灸按摩治疗,但是治疗时间比较长。手术治疗可以采用微创的方法治疗,可以迅速缓解
网球肘最好的治疗方法?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
网球肘的初期不需要治疗,只需要制动,就是不让动,得病的时间不长的话,只需要不要做引起疼痛的动作其实就可以了,一般经过六到八周或者三个月左右的时间,就可以好转。如果不能好转,增加一些肌肉力量的练习,在手里头握一个哑铃,然后来做抬腕动作,慢一些,比如说五秒钟一次,用一个很小的哑铃,然后经过一段时间的训练
网球肘怎么治疗好得快?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
网球肘可以选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等。首先在平常生活中尽量避免引起肘部疼痛的运动,注意多休息;若出现疼痛等症状可以选择用毛巾包裹冰块进行冰敷来缓解疼痛;可以在医生的指导下轻揉牵拉肘部和腕部。其次,疼痛比较剧烈,可以考虑使用镇痛类药物进行治疗,一般情况下可以选择布洛芬乳膏、阿司匹林等。如果出现
网球肘的症状?
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
网球肘患者会出现肘部外侧疼痛、肘部外侧有灼热感、握力减弱、活动受限等症状,部分患者活动前臂时还会出现肘关节弹响的症状,症状严重时甚至无法正常的握拳,无法持物,无法做拧毛巾、拖地、抬举物品等动作。网球肘患者可以通过热敷、轻轻的按摩,针灸等方式缓解疼痛的症状。患者平时应避免重物劳作,必要时可以在医生指导
左胳膊网球肘疼怎么办?
费昊东 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
患者出现网球肘后应该及时停止运动,注意休息,可以使用冰袋等物品对患处进行冷敷处理,也可以采用中医上的针灸、理疗等方法促进局部的血液循环,改善不适症状。如果疼痛程度比较严重,也可以服用非甾体抗炎药进行治疗,如果保守治疗无法起到明显的效果,必要时也可以在医生的指导下进行封闭或者手术治疗。此外,患者也不宜
初发网球肘能治好?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
初发网球肘一般可以根治。建议:您需要及时去医院的骨科就诊,在医生的指导下进行局部的封闭治疗,或是采用手术积极治疗,可以及时治好网球肘,同时您之后需要注意休息,注意保暖,进行适当运动。
网球肘自愈需要多久?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
患有网球肘的患者可能需要一个月到三个月左右方能自愈,临床上将网球肘称为肱骨外上髁炎,通常很难能出现自愈的现象,对于病情程度比较轻微的患者且不伴有明显的临床症状,则可能在一个月之内就出现自愈的现象,部分患者可能需两个月到三个月的时间才能自愈;但如果患有肱骨外上髁炎的患者伴有明显的临床症状,则可能不会自
网球肘不治疗能自愈吗?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
网球肘不治疗是否能自愈,需要结合病情严重程度来决定。如果病情比较轻微,而且患者没有出现明显的不适症状,突破调整日常生活中的不良习惯以及注意肘关节的保暖,可以达到自愈的效果。但是如果病情比较严重,而且患者出现有明显的不适症状,如活动受限、头痛等,还需立即到医院进行检查,然后再采取针对性治疗方案。如果病
网球肘怎样治疗好?
费昊东 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
临床上治疗网球肘一般是以控制疼痛为目的,大部分患者会采用非手术保守治疗的手段,通常包括冰敷、关节制动休息、以及在医生指导下口服药物治疗,并积极进行功能训练等。如果疼痛较为严重,必要时还可进行封闭治疗,但是对于症状相对顽固、保守治疗效果不佳的患者,可以进行病灶清理手术治疗,既可以行开刀手术,也可以在关
网球肘该怎么治疗
孙健 主任医师
广东省中医院 三甲
网球肘的患者第一要避免再做会加重病情的动作,比如打网球、羽毛球等。第二点是做好局部的护理,如患处要避免寒凉,尽量不要吹空调或者是接触冷水。第三点,患者平时可以做屈伸运动、按摩肘部上下的肌肉。如果经过以上措施患者的症状仍然不能缓解,建议到正规医院寻求专科医生的帮助,患者可以去骨科进行针灸、推拿等治疗。
网球肘最佳治疗方法有哪些
韩冬 副主任医师
宿迁市中医院 三甲
网球肘是前臂伸肌起始点的一种无菌炎症,因为该病多见于网球运动员,所以简称网球肘。网球肘是剧烈的肘部向前类活动引起的,还有部分年纪较大的妇女,在烙煎饼时也容易引起网球肘。网球肘要休息治疗,第一,局部需要制动,减少肘关节的活动;第二,进行对症治疗,热敷理疗。第三,如果网球肘症状重且病情持续时间长,患者可以通过局部注射封闭针或是通过手术治疗。手
怎么避免网球肘的发生
徐振奇 副主任医师
承德医学院附属医院 三甲
网球肘也称为肱骨外上髁炎,其发病原因主要是由于前臂、肘部用力过多,时间过长过大所引起。针对这种情况,日常生活中应注意对肘关节的保护,尽量合理运动,避免做拧毛巾、提重物等动作,使肌肉和肌腱得到一定程度的放松,可以起到预防网球肘发生的作用。此外,日常饮食中,也要多吃碱性食物,少吃动物性食物,可以保证身体的抵抗力、免疫力,?避免身体过度得酸化,
网球肘炎如何治疗
都芳涛 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
网球肘炎临床上比较常见,多见于用手或前臂进行劳动的工作者。临床症状主要表现局部疼痛、活动受限等。治疗在临床上分为两种方式,一种方式是口服非甾体抗炎药,加上局部热敷、理疗、外敷膏药治疗。如果效果不好,第二种方式可以进行局部封闭治疗,改善临床症状;如果局部封闭加上口服药物、外敷膏药效果也不好,此时可以进行冲击波治疗;对于症状严重患者可以进行手
网球肘痛的厉害怎么缓解疼痛
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
网球肘痛得厉害,缓解疼痛可以采取以下方法。首先要对肘关节进行适当的固定、制动,避免肘关节的屈伸活动以及反复用力等。同时,可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗,缓解疼痛。必要时还可以采取药物的局部封闭疗法以及小针刀技术治疗缓解疼痛。经非手术治疗方法无法缓解的,还可以采取手术治疗方法缓解疼痛。
网球肘怎么治疗好得快
都芳涛 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
网球轴疾病多见于手或前臂工作者。在临床工作中,治疗方式一般分为两种:一个是保守治疗、一个是手术治疗。保守治疗包括外敷膏药、口服药物以及局部封闭,其中局部封闭治疗在临床上应用比较广泛。它是把相应药物局部注射到疼痛位置,可以取得较快和较好的临床效果;当然,对于症状严重者也可以采取手术治疗。综上所述,认为局部封闭治疗是治疗网球轴一个又好又快的方
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