网球肘能针灸治疗吗

来源:民福康

网球肘能针灸治疗,其原理是通过刺激穴位疏通经络等,穴位选择有局部的阿是穴、手三里穴及远端的曲池穴、外关穴等,多项研究显示有一定疗效但因个体差异有别,治疗时患者要注意自身不同情况及针灸操作需专业医师严格按规范进行以避免不良情况。

一、针灸治疗网球肘的原理

针灸治疗网球肘主要是通过刺激穴位,起到疏通经络、调和气血、止痛的作用。从中医经络理论来看,网球肘多与手三阳经的气血不畅有关,针灸相应穴位可以调节经络气血,改善局部的气血运行状态,从而缓解疼痛等症状。现代医学研究认为,针灸可能通过影响神经末梢的冲动传导,调节局部的炎症反应等机制来发挥作用。例如,有研究表明针灸可以促进局部血液循环,加速炎性物质的代谢,减轻肌肉的紧张度。

二、针灸治疗网球肘的穴位选择

1.局部穴位

阿是穴:即网球肘疼痛局部最明显的压痛点,针灸阿是穴可以直接针对病变部位进行刺激,缓解局部的疼痛和紧张状态。

手三里穴:位于前臂背面桡侧,肘横纹下2寸处。针刺手三里穴可以疏通手阳明经的气血,对于由手阳明经气血不畅引起的网球肘有一定的治疗作用。

2.远端穴位

曲池穴:在肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲池穴属于手阳明大肠经的合穴,针刺曲池穴可以调节手阳明经的气血,起到疏经通络止痛的效果,对网球肘的疼痛等症状有改善作用。

外关穴:位于前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。外关穴是手少阳三焦经的穴位,针刺外关穴可以疏通三焦经气血,对于经络不通导致的网球肘有一定的治疗作用。

三、针灸治疗网球肘的疗效及研究证据

多项临床研究表明,针灸治疗网球肘具有一定的疗效。例如,有随机对照试验显示,针灸结合康复训练治疗网球肘的有效率高于单纯康复训练组。研究发现,针灸可以显著减轻网球肘患者的疼痛程度,改善患者的关节活动度。在一些长期随访的研究中也发现,接受针灸治疗的网球肘患者复发率相对较低。不过,针灸治疗网球肘的疗效可能因个体差异而有所不同,比如患者的病情严重程度、病程长短等因素都会对疗效产生影响。

四、针灸治疗网球肘的注意事项

1.患者方面

不同年龄:儿童由于皮肤娇嫩、肌肉不发达等特点,在针灸时应选择更浅的针刺深度,并且要尽量减轻患儿的紧张情绪,确保针灸过程的顺利进行。而老年人可能存在气血不足、皮肤松弛等情况,针灸时要注意进针的角度和力度,避免过度刺激。

不同性别:一般无特殊性别禁忌,但女性在月经期间进行针灸时,对于一些可能引起子宫收缩的穴位要谨慎选择,避免对月经周期等产生不良影响。

生活方式:对于有吸烟、酗酒等不良生活方式的患者,在针灸治疗期间应尽量戒烟限酒,因为不良生活方式可能会影响气血运行,不利于网球肘的恢复。同时,患者应注意休息,避免过度使用患侧手臂,以免加重病情。

病史:如果患者有出血性疾病,如血小板减少性紫癜等,针灸时应避免针刺过深导致出血不止;对于有心脏起搏器等植入式医疗设备的患者,针灸时要远离设备部位,避免影响设备的正常工作。

2.针灸操作方面

针灸应由专业的针灸医师进行操作,确保穴位定位准确,针刺的深度和角度合适。操作过程中要严格遵守无菌操作原则,避免发生感染等并发症。

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网球肘
网球肘是肱骨外上髁炎的别称,是肘部常见的伤病,主要是外伤、慢性劳损等造成前臂伸肌与肱骨外上髁连接处出现的无菌性炎症,实质是肌腱组织的退行性改变。
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网球肘要如何来治疗?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
网球肘又叫红股外伤科炎,一般可以通过药物和手术的方法进行治疗。如果患者病情较轻可以在医生的指导下服用消炎的药物进行治疗,也可以通过冰敷进行治疗,还可以在医生的指导下锻炼肘关节来进行恢复。如果患者病情较重建议可以去医院进行手术治疗。同时还可以通过中医的方式来进行治疗,比如:针灸、推拿、中药熏洗等。平时
网球肘是怎么形成的?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
网球肘,指打网球的动作造成的,这种摆动动作形成一种肌腱劳损无菌性炎症。因为这个地方是指关节腕关节伸肌腱的起点。如果反复摆动,肌肉活动的强度将超过这些肌肉所能承受的极限。而在日常生活中,多做家务和体力劳动,像打网球一样,多做秋千动作也容易产生。网球肘的学名是肱骨外上髁炎。肌肉软组织和骨附着点位置发炎。
网球肘是怎么造成的?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
网球肘大多是由于肘关节运动过度导致的。患上这种病会感到肘关节外侧疼痛、握力减弱等不舒服的表现。正常网球、羽毛球、乒乓球运动员、厨师等人更容易患上这种病,因为他们在工作中需要反复旋转前臂及伸屈肘关节。如果感到肘关节外侧疼痛,病人可首先以冰敷、口服止痛药的方法缓解疼痛,必要时应及时就医,不然疼痛会逐渐加
网球肘的症状有哪些?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
多数情况下,网球肘,症状不会反复表现出,疾病在早期,只有过度劳累之后会感觉到肘外侧酸胀。随着病情的发展,病人就会感觉到不能正常拿握东西,期间会伴随明显疼痛。病情严重时还会有前臂外侧放射性疼痛。
网球肘最佳治疗方法?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
网球肘也叫做肱骨外上髁炎,主要就是由于长期一个姿势或者长期重复某一种动作形成的软组织的慢性劳损,首先要防止不良的生活习惯,定时改变姿势,加强保暖,防止受凉,不要推拿按摩,可以局部热敷。在工作和锻炼的时候可以使用护肘固定。局部涂抹扶他林膏药及氟比洛芬巴布膏,必要的话可以进行局部的封闭治疗,2到3次就能
网球症如何治疗?
杜虎羽 主任医师
太原市中心医院 三甲
网球症也就是网球肘,患者在急性期可以对肘关节热敷或者是按摩,同时配合进行针灸、推拿治疗,并口服非甾体抗炎镇痛的药物,例如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等,可以减轻疼痛感。如果患者有明显压痛点,也可以在压痛处注射糖皮质激素药物。另外患者在治疗期间还要保护好肘关节,避免打网球、打羽毛球或者是做洗衣、做
严重网球肘的症状?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
严重网球肘症状一般表现为:肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可造成疼痛。
网球肘炎怎么治?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
建议您可以服用解热镇痛药进行镇痛,然后外服止痛药物进行治疗,还可以用小针刀进行疏通治疗,切开受伤的组织,导致感觉中枢损伤因此达到止痛的作用,疼痛剧烈的可以手术治疗,手术后即可使症状消失。网球肘主要是因为平时过度运动,过度劳累,导致损伤后没有及时修复引发的并发症,一般会导致伸肌腱疼痛,有时候还会蔓延到
网球肘能根治吗?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
网球肘又叫肱骨外上髁炎,是长期肘关节负重活动。如打网球,打羽毛球以及肘关节击打的活动,造成的伸肌腱炎症。一般是可以治愈的。建议:1.休息,患肢不要负重活动。2.可以尝试热敷、按摩、理疗方法,促进血液循环。3.疼痛剧烈时可以使用非甾体类止痛药物或者外用活血止痛的膏药。4.如果长期症状不缓解,就需要去医
有好的治疗网球肘方法吗?
唐铭 主任医师
四川省第五人民医院 二甲
网球肘的患者,首先,在疼痛发作期间要多注意休息,避免进行剧烈运动,但要保证肘关节的制动,可以适当的进行冰敷,可以适当的缓解症状。其次,患者需要在医生的指导下积极的进行肘关节功能康复锻炼,并根据康复情况逐渐的恢复运动以及工作。而临床常会使用镇痛类药物、富血小板血浆等药物进行治疗,如果保守治疗不佳的情况
网球肘最佳治疗方法有哪些
韩冬 副主任医师
宿迁市中医院 三甲
网球肘是前臂伸肌起始点的一种无菌炎症,因为该病多见于网球运动员,所以简称网球肘。网球肘是剧烈的肘部向前类活动引起的,还有部分年纪较大的妇女,在烙煎饼时也容易引起网球肘。网球肘要休息治疗,第一,局部需要制动,减少肘关节的活动;第二,进行对症治疗,热敷理疗。第三,如果网球肘症状重且病情持续时间长,患者可以通过局部注射封闭针或是通过手术治疗。手
怎么避免网球肘的发生
徐振奇 副主任医师
承德医学院附属医院 三甲
网球肘也称为肱骨外上髁炎,其发病原因主要是由于前臂、肘部用力过多,时间过长过大所引起。针对这种情况,日常生活中应注意对肘关节的保护,尽量合理运动,避免做拧毛巾、提重物等动作,使肌肉和肌腱得到一定程度的放松,可以起到预防网球肘发生的作用。此外,日常饮食中,也要多吃碱性食物,少吃动物性食物,可以保证身体的抵抗力、免疫力,?避免身体过度得酸化,
什么是网球肘
费文勇 副主任医师
苏北人民医院 三甲
网球肘主要指的是打网球的过程中会出现肘关节疼痛,是肱骨外上髁的部位,在运动员中非常普遍。肱骨外上髁的肌腱炎发作以及需上肢工作的人容易发生网球肘。人体在反复做事情的时候,局部的肌腱发生劳损,使慢性炎症表现出来,只要一做事会有明显的疼痛感,甚至加重,甚至在晚上睡觉都会影响到,很多患者连毛巾都枕不了。网球肘是慢性劳损,大多数人在早期阶段,经过休
网球肘炎如何治疗
都芳涛 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
网球肘炎临床上比较常见,多见于用手或前臂进行劳动的工作者。临床症状主要表现局部疼痛、活动受限等。治疗在临床上分为两种方式,一种方式是口服非甾体抗炎药,加上局部热敷、理疗、外敷膏药治疗。如果效果不好,第二种方式可以进行局部封闭治疗,改善临床症状;如果局部封闭加上口服药物、外敷膏药效果也不好,此时可以进行冲击波治疗;对于症状严重患者可以进行手
网球肘痛的厉害怎么缓解疼痛
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
网球肘痛得厉害,缓解疼痛可以采取以下方法。首先要对肘关节进行适当的固定、制动,避免肘关节的屈伸活动以及反复用力等。同时,可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗,缓解疼痛。必要时还可以采取药物的局部封闭疗法以及小针刀技术治疗缓解疼痛。经非手术治疗方法无法缓解的,还可以采取手术治疗方法缓解疼痛。
网球肘怎么治疗好得快
都芳涛 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
网球轴疾病多见于手或前臂工作者。在临床工作中,治疗方式一般分为两种:一个是保守治疗、一个是手术治疗。保守治疗包括外敷膏药、口服药物以及局部封闭,其中局部封闭治疗在临床上应用比较广泛。它是把相应药物局部注射到疼痛位置,可以取得较快和较好的临床效果;当然,对于症状严重者也可以采取手术治疗。综上所述,认为局部封闭治疗是治疗网球轴一个又好又快的方
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