怀孕28周胎动少需分情况看，正常胎动每小时3-5次、12小时30-40次左右，生理性因素致胎动少可能暂时，病理性因素如缺氧等会致胎动少；胎动少要自我监测记录，发现异常及时就医做胎心监护、B超等检查；不同人群孕妇有不同注意事项，年轻和高龄孕妇都要关注胎动，孕妇要保持规律生活方式，有妊娠期高血压、糖尿病等病史者更要密切监测胎动及产检。
生理性因素：胎儿也有自己的作息规律，在睡眠周期时胎动可能会相对减少，这属于生理性的情况。例如，胎儿在连续睡眠状态下，活动就会相应变少，但这种情况通常是暂时的，一般不会持续很长时间。
病理性因素：如果胎儿出现缺氧等情况也可能导致胎动少。例如，胎盘功能异常、脐带绕颈等情况都可能影响胎儿的血氧供应，从而引起胎动异常减少。当胎盘功能减退时，胎儿获取营养和氧气的能力下降，会出现胎动减少；脐带绕颈过紧时，会影响胎儿的血液流通，导致胎儿缺氧，进而胎动变少。
胎动少的应对措施
自我监测与记录：孕妇要学会自我监测胎动，每天固定时间数胎动。可以早、中、晚各选一个小时，将三个小时的胎动次数相加后乘以4，得到12小时的胎动次数。如果发现胎动次数明显异于平常，比如12小时胎动次数少于10次，或者与以往相比胎动次数减少了50%以上，就需要引起重视。
及时就医检查：一旦发现胎动少，应尽快前往医院进行检查。医生通常会进行胎心监护、B超等检查。胎心监护可以监测胎儿在宫内的心率情况，了解胎儿是否存在缺氧等问题；B超检查可以查看胎盘的情况、羊水的量以及是否存在脐带绕颈等异常情况。例如，通过B超可以清晰地看到脐带是否缠绕在胎儿颈部以及缠绕的程度等。
不同人群（孕妇）的注意事项
年龄因素：对于年轻孕妇和高龄孕妇来说，关注胎动的意义相同，但高龄孕妇相对风险可能更高。年轻孕妇身体状况相对较好，但也不能忽视胎动情况；高龄孕妇由于自身身体机能等方面的原因，胎儿出现异常的风险相对增加，所以更要密切关注胎动，一旦发现异常及时就医。
生活方式：孕妇的生活方式也会对胎动产生影响。如果孕妇长期熬夜、劳累，可能会影响胎儿的状态，导致胎动异常。所以孕妇要保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时，孕妇要避免剧烈运动和长时间处于紧张、焦虑的状态，这些不良生活方式都可能影响胎儿的胎动情况。
病史因素：如果孕妇有妊娠期高血压、糖尿病等病史，那么出现胎动异常的风险会增加。对于有这些病史的孕妇，除了要密切监测胎动外，还需要更加频繁地进行产前检查，以便及时发现胎儿可能出现的问题。例如，妊娠期高血压孕妇，由于血压控制不佳可能会影响胎盘的血流，进而影响胎儿供氧，导致胎动异常，所以这类孕妇要严格按照医生的要求控制血压，密切关注胎动情况。
