便秘可分为肠道积热、气滞郁结、阴寒积滞、气血亏虚、阴津亏耗五种类型。肠道积热因过食辛辣厚味等致胃肠积热耗津，表现为大便干结等；气滞郁结由情志不舒致气机郁滞，表现为欲便不出等；阴寒积滞因过食生冷等致阴寒内盛，表现为大便艰涩等；气血亏虚因饮食劳倦等耗伤气血，表现为排便困难等；阴津亏耗因年老体衰等致阴津耗伤，表现为大便干结如羊屎状等
一、肠道积热
1.成因及影响：多因过食辛辣厚味，或饮酒过度，导致胃肠积热，耗伤津液，使肠道失于濡润而引发便秘。多见于平素喜食辛辣、嗜酒之人，这类人群肠道内热象明显，热邪灼伤津液，肠道干涩，大便难以排出。从年龄角度看，青壮年若有此类不良饮食生活习惯，更易出现肠道积热导致的便秘；从性别上无明显特定差异，但男性可能因社交等因素更易接触辛辣饮酒等情况。
2.表现特点：大便干结，腹胀腹痛，面红身热，口干口臭，小便短赤，舌红苔黄燥，脉滑数。
二、气滞郁结
1.成因及影响：情志不舒，忧愁思虑过度，导致气机郁滞，通降失常，传导失职而引起便秘。长期精神压力大、情绪抑郁的人群易出现此情况，比如工作压力大、经常处于紧张焦虑状态的上班族等。不同年龄都可能发生，但压力大的中青年相对更易受情志影响出现气滞郁结致便秘；性别方面无显著特定倾向。
2.表现特点：大便干结，或不甚干结，欲便不出，肠鸣矢气，腹中胀痛，胸胁满闷，嗳气频作，饮食减少，舌苔薄腻，脉弦。
三、阴寒积滞
1.成因及影响：过食生冷，或外感寒邪，导致阴寒内盛，凝滞胃肠，使肠道传导失常而发便秘。体质虚寒、喜好寒凉食物之人易出现，老年人因脏腑功能衰退，阳气相对不足，若不注意保暖、过食生冷，更易受阴寒之邪影响；性别上无明显差异，但体质虚寒的女性可能更需注意保暖等。
2.表现特点：大便艰涩，腹痛拘急，胀满拒按，胁下偏痛，手足不温，呃逆呕吐，舌苔白腻，脉弦紧。
四、气血亏虚
1.成因及影响：饮食不节，劳倦过度，或久病耗伤气血，导致气虚则大肠传导无力，血虚则肠道失于濡润，从而引起便秘。多见于体质虚弱者、久病卧床者、产后妇女等。老年人身体机能衰退，气血生成不足；产后妇女失血较多，易出现气血亏虚；不同性别都可能发生，但产后女性因生理特点更易出现气血亏虚致便秘。
2.表现特点：大便干结，或虽不干结，但排便困难，用力努挣则汗出短气，便后乏力，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。
五、阴津亏耗
1.成因及影响：年老体衰，或热病之后，或久泻、久痢等，导致阴津耗伤，肠道失于濡润而便秘。老年人随着年龄增长，阴津本身相对不足，若有热病后恢复不佳等情况易出现；患有慢性消耗性疾病的人群也易出现阴津亏耗；性别无明显特定差异。
