怀孕35周时需进行产科检查、一般身体检查和实验室检查等，产科检查包括胎心监护（了解胎儿宫内安危，特殊孕妇监护频率高）和超声检查（了解胎儿生长发育、胎盘及羊水情况）；一般身体检查有血压测量（及时发现妊娠期高血压疾病）和体重测量（判断体重增长是否合适）；实验室检查包含血常规（了解是否贫血）和尿常规（发现蛋白尿等异常）；孕妇自身要注意保持良好生活方式（充足睡眠、适度活动、均衡饮食、控盐）和调节心理状态（缓解紧张焦虑，家人给予关心陪伴）。
一、产科检查
1.胎心监护：怀孕35周时需要进行胎心监护，通过持续记录胎心率以及宫缩情况，了解胎儿在宫内的安危状况。一般会进行20-40分钟的监护，正常情况下胎心率会有一定的波动，与胎儿的活动等情况相关。如果发现胎心异常等情况，可能需要进一步评估胎儿是否存在缺氧等问题。对于有妊娠期高血压、糖尿病等合并症的孕妇，胎心监护的频率可能会更高，因为这类孕妇的胎儿发生宫内窘迫的风险相对增加。
2.超声检查：可能会进行超声检查来了解胎儿的生长发育情况，包括胎儿的双顶径、股骨长、腹围等指标，以此评估胎儿的大小是否与孕周相符。还可以通过超声观察胎盘的位置、成熟度以及羊水的量等情况。胎盘的成熟度如果过早成熟可能提示一些问题，羊水过少或过多都可能对胎儿产生影响，对于有既往不良妊娠史或者本次妊娠有特殊情况的孕妇，超声检查的观察会更加细致。
二、一般身体检查
1.血压测量：定期测量血压是很重要的，怀孕中晚期孕妇容易出现妊娠期高血压疾病，通过血压测量可以及时发现血压的异常情况。如果血压升高，需要进一步评估是否存在子痫前期等情况，对于本身有高血压病史或者有家族高血压病史的孕妇，血压监测会更加频繁，以便及时采取相应的措施保障母婴安全。
2.体重测量：测量体重可以了解孕妇体重的增长情况，正常的体重增长范围对于孕妇和胎儿的健康都很重要。如果体重增长过快可能增加妊娠期糖尿病、巨大儿等风险，而体重增长过慢可能提示胎儿生长受限等问题。医生会根据孕妇孕前的体重指数等情况来综合判断体重增长是否合适。
三、实验室检查
1.血常规：通过血常规检查可以了解孕妇是否存在贫血等情况。怀孕中晚期孕妇由于血容量增加，容易发生生理性贫血，但如果贫血严重会影响胎儿的供氧等情况。通过血常规中的血红蛋白等指标来判断贫血的程度，对于有贫血风险的孕妇，比如素食者等，会更加关注血常规的结果，必要时会采取相应的补铁等措施。
2.尿常规：尿常规检查可以了解孕妇是否存在蛋白尿等情况，蛋白尿是妊娠期高血压疾病的重要表现之一。同时也可以发现是否存在泌尿系统感染等问题，如果发现蛋白尿等异常情况，需要进一步排查相关疾病，保障孕妇健康。
四、孕妇自身健康相关注意事项
1.生活方式：孕妇要注意保持良好的生活作息，保证充足的睡眠，一般建议每天睡眠7-9小时左右。适当进行轻度的活动，比如散步等，但要避免过度劳累。饮食上要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等，同时要控制盐分的摄入，避免吃过多高盐食物，防止血压升高。
2.心理状态：怀孕35周时，孕妇可能会因为即将分娩等情况而产生紧张、焦虑等情绪。要注意调节心理状态，可以通过与家人朋友交流、参加孕妇课堂等方式来缓解紧张情绪，保持良好的心态对于顺利分娩和自身健康都很重要。对于有心理压力较大等情况的孕妇，家人要给予更多的关心和陪伴，必要时可以寻求专业心理咨询师的帮助。
