女人经常腰痛是什么原因
女性腰痛的原因包括生理性、病理性和其他因素。生理性因素有孕期与产后身体变化、经期前列腺素影响；病理性因素涵盖腰椎间盘突出症、腰肌劳损、盆腔炎、骨质疏松；其他因素包含腰部受凉、肥胖致腰部负担加重引发腰痛。
一、生理性因素
1.孕期与产后：女性怀孕时，身体重心改变，腰部肌肉、韧带需承受更大压力，且体内激素变化会使骨盆韧带松弛，为分娩做准备，这可能导致腰痛。产后身体恢复过程中，若休息不当、过度劳累或哺乳姿势不正确等，也易引发腰痛。比如孕期随着胎儿增大，腰椎前凸增加，腰部肌肉持续紧张，产后若照顾婴儿频繁弯腰、抱孩子等，会加重腰部负担。
2.经期：部分女性在经期会出现腰痛，主要是因为经期体内前列腺素分泌增加，可引起子宫收缩，同时前列腺素也会作用于腰部组织，导致腰部疼痛，一般月经过后腰痛症状会缓解。
二、病理性因素
1.腰椎间盘突出症：女性长期久坐、久站、腰部外伤等情况，易引发腰椎间盘突出。椎间盘退变、损伤等使椎间盘的髓核突出，压迫周围神经组织，导致腰痛，常伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。例如长时间伏案工作的办公室女性，腰椎间盘承受的压力较大，容易发生椎间盘突出。
2.腰肌劳损：长期从事重体力劳动、长期保持不良姿势（如弯腰工作、驼背等）的女性，腰部肌肉、筋膜等软组织易发生慢性损伤，引起腰肌劳损，出现腰部酸痛、胀痛，休息后可缓解，劳累后加重。比如一些需要长时间弯腰劳作的女性劳动者，就比较容易患上腰肌劳损。
3.盆腔炎：女性生殖系统的盆腔炎症，如盆腔炎，炎症刺激可引起腰骶部疼痛，同时还可能伴有下腹部疼痛、白带增多等症状。尤其是在经期、劳累后盆腔炎发作时，腰痛症状会更明显。
4.骨质疏松：中老年人女性易发生骨质疏松，骨量减少，骨的微结构破坏，导致骨强度下降，容易出现腰痛，且疼痛可沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧。
三、其他因素
1.腰部受凉：长期处于寒冷、潮湿的环境中，腰部肌肉、血管收缩，血液循环不畅，容易引发腰痛。比如冬季穿得过少、长时间吹空调等导致腰部受凉，就可能出现腰痛症状。
2.肥胖：过重的体重会增加腰部的负担，使腰椎长期处于过度负荷状态，容易导致腰痛。肥胖女性由于腰部脂肪堆积，腰椎承受的压力比正常体重女性大，更易出现腰痛问题。
