为什么坐久了会腰痛

颈背肌筋膜炎如何治疗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

颈背肌筋膜炎的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗：患者日常应该注意休息，适当进行颈背肌的拉伸训练。积极纠正不良坐姿或者站姿，不要生活在潮湿、寒冷的环境中。 2、药物治疗：患者可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药、解痉药、镇静药等进行治疗，从而减轻疾病引起的不适症状，同时缓解因为长期患

腰肌劳损应该怎么治疗才能彻底康复？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰肌劳损采取以下几种方法治疗可以彻底治愈：一、理疗。如按摩、推拿、针灸、红外理疗等。二、药物治疗。腰部疼痛比较严重的患者可以口服或者注射非甾体抗炎药或者皮质类固醇类药物。如果有固定压痛点，可以用普鲁卡因加氢化可的松进行痛点封闭治疗。三、适当功能锻炼。腰肌劳损患者平时要注意加强腰背肌的锻炼，避免肌肉张

腰椎间盘突出和腰肌劳损的区别？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰椎间盘突出症和腰肌劳损的区别主要包括以下几方面：第一是病因不同，腰椎间盘突出症的基本病因包括椎间盘退变、腰椎发育异常、遗传因素等；而腰肌劳损的基本病因是急性损伤未愈、慢性炎症反应、腰椎先天畸形等；第二是症状表现不同，两者都可出现腰痛，但腰肌劳损伴随症状较少，仅可引起轻微的活动障碍，腰椎间盘突出伴随

腰肌劳损多吃什么食补？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

腰肌劳损的病人一般需要多吃富含维生素的食物来进行食补，如青菜、萝卜、西红柿、苹果、西蓝花等。同时还可以选择吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物来食补，并需多休息，进行针灸、按摩等治疗。

腰肌劳损的症状，怎么办？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰肌劳损的症状主要是以反复发作性的腰部疼痛为特征，表现为腰部酸痛或者是胀痛，疼痛感可向臀部放射，休息后疼痛感会有所缓解；还会伴有骨质疏松、脊柱腰段的生理性弯曲改变等症状，具体症状以实际表现为准。腰肌劳损的患者可以在医生的指导下使用非甾体类消炎镇痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等

腰肌劳损怎么治疗 ？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰肌劳损以保守治疗为主，如改变不良生活习惯，避免过度劳累，不要长时间久坐、久站等。也可通过中医针灸、按摩等方式缓解疼痛，改善症状。同时，小针刀、红外线理疗等也可有效改善腰肌劳损的症状。如果疼痛较为明显，则需要服用止痛药物以及抗炎药物进行治疗。如果患者日常不注意改善不良生活习惯，则会导致腰肌劳损症状持

出现腰肌劳损怎么办？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

出现腰肌劳损首先要注意休息，避免腰部过度劳累。其次可以通过按摩、针灸、推拿、红外理疗等方法缓解腰部疼痛等不适的症状，平时要加强腰背部肌肉的锻炼，避免出现腰背部肌肉张力失调的情况。如果腰疼的症状比较严重，可以使用非甾体抗炎药缓解肌肉疼痛的症状，如布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康等。有固定压痛点的患者，可以局

颈肌筋膜炎一般多久好？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

颈肌筋膜炎愈合的时间不是固定不变的，主要根据个人的体质、病重程度、护理的方法决定的。一般来说，颈肌筋膜炎愈合的时间大概需要三周，在恢复期间，要保持正常的休息时间，防止过于劳累。

腰椎劳损和腰肌劳损一样吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎劳损和腰肌劳损是同样类型的疾病。主要是因为在日常生活、工作中腰部长期受累、劳损导致腰部肌肉出现慢性损伤从而引起腰肌劳损。建议患者在日常生活中注意避免长时间从事重体力活，学会劳逸结合；注意保暖，避免腰背部受凉；控制体重，减轻腰部的负重。同时，加强腰背部的肌肉锻炼，在医生的建议指导下进行推拿、针灸、

腰肌劳损影响怀孕吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

患有腰肌劳损的疾病不会影响女性正常受孕，但是在疾病的发作期或疾病没有完全愈合时不建议受孕。因为女性怀孕之后子宫会迅速的扩张、腹部的肌肉被拉伸分离可引起腹部肌力下降，会加重女性腰肌劳损的症状；另外，在怀孕过程中身体内会产生肌肉松弛的激素，为了宝宝在分娩时候顺利通过产道，此时可使孕妇感到腰部明显的疼痛感

乳腺癌会出现疼痛吗

张保宁 主任医师

中国医学科学院肿瘤医院 三甲

乳腺癌是疗效最佳的实体肿瘤之一，比如在北京市乳腺癌五年生存率能达到90%，乳腺癌也可以出现疼痛，但是比较少见，大多数的乳腺癌是无痛性的，小部分的乳腺癌有一些隐痛或者是钝痛。特别是局部晚期乳腺癌或者炎性乳腺癌，这些乳腺癌有疼痛，总的来讲就是大多数的乳腺癌往往没有疼痛，所以容易忽视，因此需要定期的到医院去检查。

关节疼痛是怎么回事

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

关节疼痛，主要是由于关节炎或者关节病所致，其原因大致有以下几方面：第一、韧带损伤。第二、软骨损伤。第三、关节滑膜炎。第四、自身免疫系统疾病，如红斑狼疮、牛皮癣等。第五、儿童生长痛，此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见，疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。第六、外伤性关节痛。第七、化脓性关节炎。第八、骨性关节炎，骨性关节炎发病年龄大多在40

采集肋软骨术后会不会疼痛

薛志强 主治医师

中日友好医院 三甲

采集肋软骨术后的疼痛来源主要是来自于肌肉的分离，分离之后肌肉的酸胀疼痛。因为现在取肋软骨可以把伤口控制的很小，经常控制在一公分左右，即食指指盖的长短，切口本身很短，伤口疼痛很轻微，通常48小时内会逐渐消退，疼痛并不明显。采集肋软骨后出现的酸胀疼痛与做仰卧起坐或是做俯卧撑引起的酸胀疼痛类似，大家可不必担心。

脑门神经疼痛怎么办

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

出现了头部神经的疼痛，患者首先要进行规律的生活，不熬夜、不抽烟、不喝酒，要注意休息，避免剧烈的运动，避免劳累以及情绪过于激动。还可以自行进行头部的按摩，对于大部分患者，症状都可以得到好转，但是头部神经的疼痛一般是反复出现的，如果经常出现，患者可以口服药物进行治疗，同时可以在医生指导下使用营养神经的药物。

全身经络疼痛是什么病

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

全身经络疼痛可以由以下原因引起：一、风湿性关节炎。如果患者有风湿性关节炎可以出现以上症状，并伴有关节屈伸不利、活动受限等。二、感冒。如果患者有感冒时也可以出现全身经络疼痛，并伴有打喷嚏、流涕等症状。所以，如果患者有全身经络疼痛，应积极寻找病因，根据不同病因进行针对性治疗。

尿尿疼痛怎么回事

李韬 副主任医师

十堰市人民医院 三甲

尿尿时疼痛通常与尿路感染、尿路结石等病变有关，需要做好尿检、泌尿系统彩超检查，确诊具体病因对症治疗。出现尿痛与平时不注意卫生、与他人共用卫生用品或者发生高危性行为都是有关系的，一定要注意做好卫生工作，还要注意多喝水，多排尿，可以有效减少泌尿系统疾病的发生。