儿童缺钙表现

儿童缺钙会有多系统表现，神经肌肉系统表现为兴奋性增高致睡眠不安、多汗、肌肉痉挛等；骨骼系统婴儿期有颅骨软化、前囟门闭合延迟等，幼儿及儿童有方颅、出牙延迟、胸廓畸形、下肢畸形等；其他系统有消化系统食欲减退、免疫系统易反复呼吸道感染等，婴儿期母乳喂养及人工喂养要注意钙摄入，幼儿及儿童要均衡饮食、多户外活动，发现缺钙表现应及时就医检查并遵医嘱补钙。

一、神经肌肉系统表现

儿童缺钙时，神经肌肉的兴奋性会增高。婴儿时期可能出现夜间睡眠不安稳、易惊醒、多汗等情况，因为多汗会刺激皮肤，让孩子感觉不适从而影响睡眠。这是由于钙参与神经递质的释放等过程，缺钙会使神经肌肉兴奋性异常，导致这些表现。幼儿及儿童可能会有肌肉痉挛，比如腿抽筋等，特别是在夜间或者活动后更容易发生，因为肌肉的正常收缩舒张需要钙的参与来维持离子平衡。

二、骨骼系统表现

（一）婴儿期骨骼改变

6个月以内的婴儿，颅骨软化是常见表现，用手指轻压枕骨或顶骨中央，可有乒乓球样感觉。这是因为婴儿的颅骨骨化过程中，缺钙影响了骨的正常发育。还有前囟门闭合延迟，正常婴儿前囟门在1-1.5岁闭合，缺钙婴儿可能延迟至2-3岁仍未闭合。

（二）幼儿及儿童骨骼改变

会出现方颅，即额骨、顶骨双侧向外隆起，形成方盒样头型；出牙延迟，正常婴儿4-10个月开始出牙，缺钙儿童可能10个月后仍未出牙，而且出牙顺序紊乱；胸廓畸形，1岁左右的儿童可能出现佝偻病串珠，即在肋骨与肋软骨交界处隆起呈串珠样；严重时还可能出现鸡胸、漏斗胸等，影响胸廓的正常形态，进而影响呼吸功能等。另外，会有O型腿或X型腿，学走路后的儿童，由于骨质软化，在身体重量的作用下容易出现下肢畸形。

三、其他系统表现

（一）消化系统表现

儿童缺钙可能会出现食欲减退的情况，影响孩子对食物的摄取，进而影响生长发育所需营养的摄入。这是因为钙参与多种酶的活性调节，缺钙会影响消化酶的功能，导致胃肠功能紊乱，从而引起食欲不佳。

（二）免疫系统表现

钙与免疫系统功能也有关系，缺钙儿童可能更容易发生反复呼吸道感染等情况。因为钙参与免疫细胞的功能调节，缺钙会使儿童的免疫功能下降，增加感染的风险。

特殊人群方面，婴儿期是钙需求相对较高的时期，这个阶段的婴儿如果是母乳喂养，母亲的钙摄入情况也会间接影响婴儿，母亲要保证自身钙的充足摄入以通过乳汁提供给婴儿；对于人工喂养的婴儿，要选择合适的配方奶，保证钙的摄入。幼儿及儿童在生长发育过程中，要注意均衡饮食，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、虾皮等，同时要保证充足的户外活动时间，因为紫外线可以促进皮肤合成维生素D，而维生素D有助于钙的吸收。如果发现儿童有上述缺钙表现，应及时就医，进行血钙等相关检查以明确诊断，必要时在医生指导下进行钙的补充，但要遵循儿科安全护理原则，避免不恰当的钙补充对儿童健康造成不良影响。