儿童缺钙的症状都有哪些

儿童缺钙有骨骼方面症状，婴儿期表现为囟门闭合延迟、方颅、出牙晚，幼儿及儿童期有鸡胸、漏斗胸、腿部畸形；有神经肌肉方面症状，如睡眠不安、多汗；还有生长发育迟缓、免疫力下降等其他方面症状，家长应保证儿童合理饮食、多晒太阳，出现明显症状及时就医，特殊人群更要关注钙摄入情况。

一、骨骼方面的症状

1.婴儿期：

囟门闭合延迟是常见表现之一。正常婴儿囟门在12-18个月闭合，而缺钙婴儿可能囟门延迟至2-3岁仍未闭合。这是因为钙参与骨骼的钙化过程，缺钙会影响颅骨的正常发育，导致囟门闭合异常。

方颅也是婴儿缺钙的典型骨骼改变。由于钙缺乏，影响了颅骨的骨化，使得头颅形态发生改变，表现为额骨、顶骨双侧向外隆起，形成方颅样改变。

出牙晚也是儿童缺钙在骨骼方面的体现，正常婴儿4-10个月开始出牙，缺钙儿童可能1岁左右甚至更晚才出牙，这是因为牙齿的发育同样依赖钙的参与，钙不足会延缓牙齿的萌出时间。

2.幼儿及儿童期：

鸡胸、漏斗胸较为常见。当儿童体内钙缺乏时，影响胸廓的正常发育，导致胸廓畸形，出现鸡胸（胸骨向前突出，形似鸡的胸部）或漏斗胸（胸骨向内凹陷）等情况，这会影响儿童的呼吸功能和心肺发育。

腿部畸形，如O型腿或X型腿。钙是维持骨骼正常形态和强度的重要元素，缺钙会使骨骼的强度和韧性下降，在儿童开始站立和行走后，由于身体重量的压力，容易出现腿部畸形，O型腿表现为双下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢；X型腿则是两膝能相碰而两足内踝不能靠拢。

二、神经肌肉方面的症状

1.睡眠不安：缺钙的儿童往往睡眠不踏实，容易惊醒、夜间哭闹。这是因为钙参与神经递质的调节，缺钙会使神经肌肉兴奋性增高，导致儿童在睡眠中出现不安稳的情况。例如，研究发现，缺钙儿童的血清钙水平与睡眠质量呈负相关，血清钙越低，睡眠不安的发生率越高。

2.多汗：尤其在夜间入睡后头部出汗较多。这是由于缺钙导致交感神经兴奋，汗腺分泌增加所致。即使在环境温度不高的情况下，缺钙儿童也会出现头部多汗的现象，长期多汗可能会引起儿童头部皮肤瘙痒，进一步影响睡眠。

三、其他方面的症状

1.生长发育迟缓：钙是儿童生长发育所必需的营养元素，缺钙会影响骨骼的生长和身体的发育，导致儿童身高增长缓慢，低于同年龄、同性别儿童的正常生长曲线。这是因为骨骼的生长需要钙的参与来形成骨组织，钙不足会限制骨骼的纵向生长和横向发育。

2.免疫力下降：有研究表明，钙与儿童的免疫功能密切相关。缺钙儿童的免疫力相对较低，更容易发生呼吸道感染等疾病。这是因为钙参与了免疫细胞的功能调节，缺乏钙会影响免疫细胞的活性和免疫球蛋白的合成，从而降低儿童的抵抗力。

对于儿童缺钙的情况，家长应注意保证儿童合理的饮食，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。同时，要让儿童多晒太阳，因为紫外线可以促进皮肤合成维生素D，而维生素D有助于钙的吸收。如果儿童出现上述明显的缺钙症状，应及时就医，进行血钙等相关检查，以便明确诊断并采取相应的措施。对于特殊人群如早产儿、有胃肠道疾病影响钙吸收的儿童等，更要密切关注钙的摄入情况，因为这些儿童本身钙缺乏的风险更高，需要更加精心的护理和营养干预。