添加辅食后宝宝便秘处理方法为增加膳食纤维摄入、保证充足水分、腹部按摩、增加宝宝运动量、药物治疗。
1.增加膳食纤维摄入
多给宝宝吃富含膳食纤维的蔬菜，如菠菜、西兰花、胡萝卜等，可将其制成蔬菜泥。水果方面，像苹果、香蕉、梨等都是不错的选择，可直接做成水果泥或榨成果汁。
2.保证充足水分
在两次喂奶或辅食之间，适量给宝宝喂水。6-12个月的宝宝每天水分摄入量约为900毫升，可分多次喂给。
3.腹部按摩
让宝宝仰卧，家长洗净双手，以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。这样能促进肠道蠕动，帮助排便。
4.增加宝宝运动量
鼓励宝宝多爬行、玩耍，增加身体活动量，促进肠道蠕动。对于还不会爬行的宝宝，家长可帮助其做一些被动运动，如屈伸双腿等。
5.药物治疗
若上述方法效果不佳，可在医生的指导下使用药物。常用的药物有乳果糖、开塞露等。但要注意，开塞露不能长期使用，以免形成依赖。
