婴儿脾胃虚寒可从饮食调理、生活护理、中医外治辅助三方面进行调理，饮食上选温热易消化健脾食物、少量多次进食，生活中注意腹部保暖、适当活动，中医外治需专业人员操作，婴儿各器官功能未完善调理要谨慎，异常及时就医。
一、饮食调理
1.食物选择：婴儿脾胃虚寒时，可选择一些温热、易消化且健脾的食物。例如小米粥，小米性温，具有健脾和胃的功效，可熬煮软烂的小米粥给婴儿食用，能起到一定的调理脾胃作用；山药也是不错的选择，山药有健脾益胃的功能，可将山药制成山药泥，细腻易消化，适合脾胃虚寒的婴儿。
2.进食方式：喂养婴儿要遵循少量多次的原则，避免一次进食过多增加脾胃负担。同时，注意食物的温度，不宜给婴儿吃生冷的食物，如刚从冰箱拿出的水果等，以免加重脾胃虚寒的症状。
二、生活护理
1.腹部保暖：婴儿脾胃虚寒要尤其注意腹部的保暖。因为腹部着凉容易影响脾胃的功能，可给婴儿佩戴肚兜，夜间睡眠时盖好被子，防止腹部受凉。
2.适当活动：根据婴儿的月龄和身体状况，适当进行一些活动，如在婴儿清醒时让其进行一些被动的肢体活动，如轻轻伸展四肢等，有助于促进胃肠蠕动，增强脾胃的运化功能，但要注意避免过度劳累。
三、中医外治辅助（需在专业医师指导下进行）
1.推拿按摩：可以在专业人员的操作下，对婴儿进行适当的推拿按摩。例如揉板门穴，板门穴位于婴儿手掌大鱼际平面，揉板门穴有健脾和胃、消食化滞的作用；还有摩腹，以婴儿肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针摩腹，能促进腹部气血运行，帮助脾胃消化。但要注意推拿按摩的力度和手法要恰当，避免损伤婴儿皮肤等。
特殊人群（婴儿）温馨提示
婴儿年龄小，各器官功能尚未发育完善，在调理脾胃虚寒时要格外谨慎。饮食上要严格把控食物的种类和温度，生活护理中要细致关注腹部保暖等情况。中医外治辅助方法必须在专业医护人员操作下进行，家长切勿自行盲目操作，以免对婴儿造成不良影响。同时，要密切观察婴儿的精神状态、食欲等情况，若有异常及时就医。
