气虚阴虚血虚症状

人体有气虚、阴虚、血虚三种常见虚证，气虚一般表现为气短懒言、神疲乏力，脏腑功能相关有脾胃气虚、肺气虚等表现；阴虚一般有潮热盗汗、口燥咽干，脏腑功能相关有肝肾阴虚等表现；血虚一般有面色萎黄、头晕眼花，脏腑功能相关有心血虚等表现，不同人群因自身特点等有不同体现。

一、气虚症状

（一）一般表现

气短懒言：说话时气息短促，言语无力，这是因为气的推动功能减弱，无法充分激发言语活动相关的气血运行。从中医理论角度，气是人体生命活动的动力，气虚时推动作用不足，就会出现此类表现。在不同年龄人群中，儿童若气虚可能表现为玩耍时容易疲惫、不愿多说话；老年人气虚则更易在日常活动后出现气短懒言加重的情况。性别方面，并无明显特定差异，但不同生活方式下有不同体现，比如长期久坐、缺乏运动的人群更易出现气虚导致的气短懒言。

神疲乏力：感觉身体疲倦，缺乏精力，做轻微活动就会感到劳累。这是由于气不足，不能充分滋养机体，使机体的功能活动减退。对于有慢性病史的人群，如患有慢性呼吸系统疾病的患者，本身存在气体交换障碍，更易出现神疲乏力的气虚症状，且病情稳定期也可能因气虚而难以恢复良好的精力状态。

（二）脏腑功能相关表现

脾胃气虚：常见食欲不振、腹胀，进食后腹胀加重。这是因为脾主运化，胃主受纳，气虚则脾胃的运化和受纳功能失常。在儿童中，脾胃气虚可能表现为挑食、消化不良，影响营养吸收，进而影响生长发育；对于女性，若长期节食减肥等不良生活方式，易损伤脾胃之气，出现上述症状。

肺气虚：咳嗽无力、痰液清稀，因为肺主气司呼吸，肺气虚则宣发肃降功能失常。老年人肺气虚较为常见，因老年人肺脏功能逐渐衰退，易出现反复咳嗽且咳嗽无力的情况，在季节变化时尤其明显，易诱发呼吸系统感染等疾病。

二、阴虚症状

（一）一般表现

潮热盗汗：午后或夜间有低热，犹如潮水按时而至，同时夜间睡眠时出汗，醒后汗止。这是由于阴虚则阳亢，虚热内生，迫津外泄所致。在不同年龄中，儿童阴虚相对少见，但若有长期热病后期等情况可能出现；中青年女性若长期处于高压力状态、熬夜等不良生活方式下，易出现阴虚潮热盗汗；老年人阴虚时也可能出现，与机体阴阳调节功能减退有关。

口燥咽干：感觉口腔和咽喉干燥，想频繁饮水。是因为阴液不足，不能滋润口腔咽喉部位。对于有吸烟、饮酒等不良生活方式的人群，更易损伤阴液，出现口燥咽干的阴虚表现，长期吸烟的人即使没有明显其他不适，也可能因阴液耗伤而有口燥咽干之感。

（二）脏腑功能相关表现

肝肾阴虚：肝阴虚可出现头晕耳鸣、视力减退，肾阴虚则有腰膝酸软、遗精早泄（男性）、经少经闭（女性）等表现。肝肾阴虚在中年人群中较为常见，长期过度劳累、性生活不节制等生活方式易导致肝肾阴虚。例如长期熬夜工作的人群，耗伤阴液，易出现肝肾阴虚相关症状，影响身体的正常功能调节。

三、血虚症状

（一）一般表现

面色萎黄：面部皮肤颜色发黄且缺乏光泽，这是因为血液不足，不能上荣于面。不同年龄人群中，儿童若血虚可能影响面色的正常红润，表现为面色萎黄；女性由于月经、妊娠、分娩等生理特点，更易出现血虚，若日常饮食中铁等造血原料摄入不足，或有慢性失血情况，易导致面色萎黄。

头晕眼花：头部眩晕，眼睛视物模糊。是因为血虚不能上荣头目，头目失养所致。老年人若有血虚情况，除了头晕眼花外，还可能伴有耳鸣等症状，且因平衡功能可能受影响，更容易发生跌倒等意外；对于长期营养不良的人群，无论是哪个年龄阶段，都可能出现头晕眼花的血虚表现。

（二）脏腑功能相关表现

心血虚：心悸、失眠多梦，因为心主血脉，又主神志，心血虚则心脏和神志失养。在患有心脏基础疾病的人群中，如冠心病患者，若同时存在血虚，会加重心悸等不适症状，影响心脏的正常功能和患者的睡眠质量；中青年女性若长期精神压力大、思虑过度，也易出现心血虚导致的心悸、失眠多梦等症状。