气虚有一般表现和不同脏腑气虚的专项表现。全身状态相关表现有疲劳乏力、气短懒言；面色及体表相关表现有面色萎黄、自汗。肺气虚表现为咳嗽无力、呼吸浅短；心气虚表现为心悸气短、自汗；脾气虚表现为食欲不振、腹胀便溏；肾气虚表现为腰膝酸软、小便频数。不同年龄、性别人群及不同生活方式、病史人群在各表现上有不同特点。
一、气虚的一般表现
（一）全身状态相关表现
1.疲劳乏力：气虚者往往会感觉全身疲倦，即使经过短暂休息也难以恢复精力。从生理机制来看，气具有推动作用，气虚时推动机体各项生理活动的能力减弱，肌肉等组织器官得不到充足的气的推动，就会出现乏力感。例如，一些长期气虚的患者在日常活动中，如步行较短距离就会明显感到体力不支。不同年龄人群表现可能略有差异，儿童若气虚可能在玩耍时容易过早出现倦怠；老年人由于本身机能衰退，气虚时乏力感可能更为明显。
2.气短懒言：呼吸方面会出现气短的情况，说话时声音低微、懒得说话。这是因为肺主气司呼吸，脾气主运化水谷精微以生气，气虚时肺的呼吸功能及脾的生气功能受到影响，导致呼吸气短，言语无力。对于不同性别，女性可能因生理周期等因素影响，气虚时气短懒言表现可能与男性有所不同，但本质都是气的功能不足。生活方式不健康者，如长期熬夜、缺乏运动的人，更容易出现气短懒言的气虚表现；有慢性病史的人群，如慢性阻塞性肺疾病患者，本身存在肺功能受损，气虚时气短懒言症状可能会加重。
（二）面色及体表相关表现
1.面色萎黄：面色呈现出萎黄无华的状态。这是由于气能推动血液运行，且气血相互依存，气虚则推动血液运行无力，不能充分滋养面部肌肤，从而出现面色萎黄。在不同年龄阶段，儿童面色萎黄可能与脾胃功能较弱，气血生化不足有关；老年人面色萎黄则多与脏腑功能衰退，气血生成和运行障碍相关。性别方面，一般无明显性别特异性差异，但女性若处于妊娠期等特殊生理时期，可能因气血相对不足而更易出现面色萎黄。生活方式中，过度节食减肥者容易因营养摄入不足导致气血生化乏源，出现面色萎黄；有慢性失血病史的人群，如月经过多的女性，也易因失血耗气而面色萎黄。
2.自汗：表现为稍微活动就容易出汗。这是因为气有固摄汗液的作用，气虚时固摄汗液的功能减弱，导致汗液自行外泄。不同年龄人群自汗情况有所不同，儿童自汗可能与自身调节功能不完善有关，活动后更容易出现；老年人由于腠理疏松，气虚时自汗现象相对更常见。性别上，一般无明显差异，但女性在产后等气血虚弱时期，气虚自汗可能更为明显。生活方式中，长期过度劳累者，耗气伤津，容易出现自汗；有慢性消耗性疾病的人群，如结核病患者，也常伴有自汗的气虚表现。
二、不同脏腑气虚的专项表现
（一）肺气虚表现
1.咳嗽无力：咳嗽时声音低微，且难以持续有力地咳出痰液。肺主气司呼吸，肺气虚则宣发肃降功能失常，导致咳嗽无力。对于不同年龄，儿童肺气虚咳嗽可能影响其正常的呼吸道清理，容易导致痰液滞留；老年人肺气虚咳嗽则可能因咳嗽无力引发肺部感染等并发症风险增加。性别方面无明显特殊差异，但有吸烟史的人群，肺气虚咳嗽可能更为严重，因为吸烟会损伤肺气。生活方式中，长期处于污染环境中的人，肺气虚咳嗽的发生率相对较高；有慢性支气管炎病史的人群，肺气虚时咳嗽无力症状会进一步加重。
2.呼吸浅短：呼吸频率相对较快且浅，感觉气不够用。这是由于肺主气司呼吸，肺气虚不能正常发挥主气功能，导致呼吸浅短。不同年龄人群呼吸浅短表现不同，儿童可能在活动后这种呼吸浅短更为明显；老年人本身肺功能减退，肺气虚时呼吸浅短症状会更突出。性别上无明显差异，但女性若患有乳腺疾病等影响胸廓活动的情况，肺气虚时呼吸浅短可能会受一定影响。生活方式中，缺乏体育锻炼者，肺功能相对较弱，肺气虚时呼吸浅短更易出现；有哮喘病史的人群，肺气虚时呼吸浅短症状可能会诱发哮喘发作或使其加重。
（二）心气虚表现
1.心悸气短：自觉心中跳动不安，同时伴有气短的症状。心主血脉，心气不足则推动血液运行无力，心脏失养，从而出现心悸；同时气的功能不足导致呼吸气短。不同年龄人群心气虚心悸气短表现不同，儿童心气虚可能与先天禀赋不足等因素有关，活动后心悸气短更明显；老年人心气虚则可能因合并有心血管基础疾病，如冠心病等，心悸气短症状会更为严重。性别方面，女性在更年期等特殊时期，由于激素水平变化，心气虚心悸气短可能相对更易发生。生活方式中，长期精神压力大、过度劳累者，心气虚心悸气短发生率较高；有高血压病史的人群，心气虚时心悸气短可能会加重病情。
2.自汗：心气虚时也可出现自汗情况，这是因为心主血脉，又与汗液分泌有关，心气不足则固摄汗液功能失调，导致自汗。对于不同人群，儿童心气虚自汗可能与自身调节功能不完善有关；老年人心气虚自汗则可能因脏腑功能衰退，固摄无力而更易出现。性别上无明显差异，但女性在产后等气血虚弱时期，心气虚自汗可能更为明显。生活方式中，长期熬夜、作息不规律者，心气虚自汗容易发生；有心肌病病史的人群，心气虚时自汗症状会加重。
（三）脾气虚表现
1.食欲不振：食欲减退，不想进食。脾主运化，脾气虚则运化功能减弱，不能正常运化水谷精微，导致脾胃纳运失常，出现食欲不振。不同年龄人群脾气虚食欲不振表现不同，儿童脾气虚可能影响其生长发育，导致体重增长缓慢等；老年人脾气虚食欲不振则可能因营养摄入不足，加重身体虚弱状况。性别上无明显差异，但女性在月经期等特殊生理时期，可能因气血相对不足，脾气虚食欲不振表现略有不同。生活方式中，饮食不规律、过度节食者，脾气虚食欲不振容易出现；有慢性胃肠道疾病的人群，如慢性胃炎患者，脾气虚时食欲不振症状会更明显。
2.腹胀便溏：腹部胀满不适，大便稀溏。脾气虚不能运化水湿，导致水湿内停，阻滞胃肠，出现腹胀；同时水湿下注肠道则导致便溏。不同年龄人群腹胀便溏表现不同，儿童脾气虚腹胀便溏可能影响其消化吸收功能，进而影响营养状况；老年人脾气虚腹胀便溏则可能因肠道蠕动功能减退，症状相对顽固。性别上无明显差异，但女性在妊娠期等特殊生理时期，由于脏腑功能变化，脾气虚腹胀便溏可能会有一定特点。生活方式中，长期久坐、缺乏运动者，脾气虚腹胀便溏容易发生；有肠易激综合征病史的人群，脾气虚时腹胀便溏症状可能会加重。
（四）肾气虚表现
1.腰膝酸软：腰部和膝盖部位感觉酸软无力。肾主骨，肾气虚则骨骼失养，出现腰膝酸软。不同年龄人群腰膝酸软表现不同，儿童肾气虚腰膝酸软相对较少见，多与先天因素有关；老年人肾气虚腰膝酸软较为常见，因为随着年龄增长，肾气逐渐衰退。性别方面，女性在更年期后，由于肾气渐虚，腰膝酸软可能更为明显。生活方式中，长期过度劳累、房劳过度者，肾气虚腰膝酸软容易出现；有慢性肾脏疾病的人群，肾气虚时腰膝酸软症状会加重。
2.小便频数：小便次数增多。肾主水，肾气虚则膀胱气化功能失常，导致小便频数。不同年龄人群小便频数表现不同，儿童肾气虚小便频数可能与自身泌尿系统发育不完善有关；老年人肾气虚小便频数则较为常见，因为老年人肾气衰退，膀胱约束无力。性别上，女性在孕期、产后等特殊生理时期，可能因肾气变化出现小便频数；有前列腺疾病的男性，肾气虚时小便频数可能会与前列腺疾病症状相互影响。生活方式中，长期饮水过少者，肾气虚小便频数可能会加重；有糖尿病病史的人群，肾气虚时小便频数可能与糖尿病多尿症状相关联。
