射精之后腰疼怎么回事

射精后腰疼可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括肌肉痉挛（性生活频率过高或一次较剧烈性活动易致肌肉痉挛性腰疼，男性更易出现）和姿势不当（性生活中不合适姿势致腰部肌肉拉伤等引发腰疼，长期伏案工作者等易出现，有腰椎病史者更易诱发）；病理性因素包括前列腺炎（炎症刺激致射精后腰部放射性疼痛，中青年男性好发，性生活不规律等易诱发）、精囊炎（精囊炎症致射精后下腹部及腰部疼痛，性活跃期男性易患，频繁手淫等增加风险）、腰椎间盘突出症（腹压增加等致椎间盘对神经刺激加重引发腰疼，长期重体力劳动等易患）、泌尿系统结石（射精刺激结石部位致腰部放射性疼痛，喝水少等易诱发）。

一、生理性因素

1.肌肉痉挛

射精时，生殖系统及腰部相关肌肉会参与收缩等活动。如果射精过程中肌肉过度紧张、痉挛，可能导致射精之后腰疼。比如性生活频率过高时，腰部肌肉反复参与性活动中的肌肉收缩，容易出现痉挛性疼痛。不同年龄人群，年轻人性生活相对活跃，若不注意控制频率，更易出现这种情况；中老年人身体机能有所下降，肌肉耐力等不如年轻人，也可能因一次较剧烈的性活动后出现肌肉痉挛性腰疼。

性别方面，男性相对更易出现因射精相关肌肉问题导致的腰疼，女性一般不存在这种因射精直接引发腰疼的情况，但女性在性活动中若姿势不当等也可能间接影响腰部。

2.姿势不当

性生活中采取不合适的姿势，会使腰部肌肉、骨骼等承受异常压力。例如长时间采取过度扭曲腰部的姿势进行性生活，会造成腰部肌肉拉伤或腰椎小关节紊乱等，从而引起射精之后腰疼。不同生活方式的人，比如长期伏案工作者，本身腰部肌肉柔韧性等可能较差，在性生活中更易因姿势不当出现问题；而经常进行体育锻炼的人腰部肌肉力量较强，相对可能好一些，但也不是绝对不会出现姿势不当导致的腰疼。有腰椎病史的人，本身腰椎结构或功能有一定异常，性生活中姿势不当更容易诱发腰疼。

二、病理性因素

1.前列腺炎

前列腺炎患者，炎症刺激会导致前列腺充血、肿胀，射精时前列腺收缩等活动可能会加重局部炎症刺激，引起腰部放射性疼痛。前列腺炎好发于中青年男性，性生活不规律、久坐、长期憋尿等生活方式易诱发前列腺炎。有前列腺炎病史的人，射精之后更易因炎症相关刺激出现腰疼情况。

2.精囊炎

精囊炎时，精囊处于炎症状态，射精过程会使精囊收缩，炎症因子释放，可引起下腹部及腰部疼痛。精囊炎多见于性活跃期男性，频繁手淫、过度性生活等可能增加精囊炎的发病风险，有精囊炎病史者射精后腰疼概率相对较高。

3.腰椎间盘突出症

本身有腰椎间盘突出症的患者，射精时腹压增加等因素可能会使椎间盘对神经的刺激加重，从而引发腰部疼痛。不同年龄均可发病，长期从事重体力劳动、久坐等生活方式的人易患腰椎间盘突出症，年龄较大者随着腰椎退变，也更易出现该问题，有腰椎间盘突出症病史者射精后腰疼可能性增大。

4.泌尿系统结石

如输尿管结石等，射精时的生理活动可能会刺激结石部位，导致腰部放射性疼痛。泌尿系统结石在各个年龄段都可能发生，喝水少、饮食中高钙等情况易诱发结石，有泌尿系统结石病史者射精后可能因结石移动或刺激引发腰疼。