跟腱断裂由直接暴力和间接暴力引起，间接暴力中运动相关因素致青壮年尤其是男性易在运动时断裂，日常生活意外动作致老年人易因跟腱退变断裂，直接暴力少见，与锐器割伤等环境因素相关。
间接暴力
运动相关因素：在体育运动中较为常见，比如篮球运动中运动员突然的起跳、急停、变向等动作，跟腱需要承受较大的张力。以篮球运动员为例，当运动员起跳后落地时，跟腱要快速收缩来维持身体平衡，如果动作幅度过大或发力不当，就容易导致跟腱断裂。再如田径运动中的短跑项目，运动员起跑时需要跟腱产生强大的力量推动身体前进，瞬间的高强度发力也可能超出跟腱的承受范围从而引发断裂。一般来说，青壮年人群由于运动参与度高，在运动中发生跟腱断裂的风险相对较高，男性可能因为运动强度和频率等因素，相比女性更易在运动中出现跟腱断裂情况。
日常生活中的意外动作：日常生活中突然的发力也可能导致跟腱断裂，例如从高处跳下时，脚跟先着地，跟腱处于紧张状态，此时如果地面不平或落地姿势不当，跟腱就可能承受过大应力而断裂。对于老年人，随着年龄增长，跟腱本身会发生退变，弹性和强度下降，即使是相对较轻微的动作也可能引发跟腱断裂。比如老年人在起身、快速行走时，跟腱的承受能力减弱，更容易出现断裂情况。
直接暴力：比较少见，如跟腱区域被锐器割伤，像刀割伤、机器损伤等，直接破坏跟腱的结构，导致跟腱断裂。这种情况与受伤时的具体环境和所接触的锐器等因素相关，没有明显的年龄、性别特异性，但如果是在工作环境中接触到危险工具的人群，发生直接暴力导致跟腱断裂的风险会相对增加。
