血虚血瘀有什么症状

血虚常见面色苍白或萎黄无光泽、皮肤干燥、头晕目眩、视物模糊、肢体麻木不利、女性月经量少色淡等症状；血瘀常见刺痛且痛处固定不移、夜间痛甚、面色晦暗、肌肤甲错、舌质紫暗有瘀斑瘀点、脉象涩、局部有质地较硬固定不移包块等症状；血虚血瘀兼见时上述症状相互兼见，长期熬夜、过度劳累、情绪不调等会加重，女性月经周期等、儿童营养不良或外伤、老年人气血运行功能减退等易出现，应注意调理。

一、血虚的常见症状

1.面色与皮肤表现：血虚者面色多呈现苍白或萎黄，缺乏光泽。这是因为血液亏虚，不能充分滋养头面部肌肤，从科学角度讲，血液中的血红蛋白等成分不足会影响肤色的正常呈现。例如，在一些血液学相关研究中发现，贫血导致的血虚状态下，皮肤的色泽和营养状况会明显改变。同时，皮肤可能会干燥，因为血液对皮肤的濡养作用减弱，使得皮肤失去润泽。

2.头目症状：容易出现头晕目眩，这是由于脑窍失于血液的充养。当人体血虚时，脑部供血相对不足，就会引发头晕，严重时可能会感觉天旋地转。另外，视力可能会受到影响，出现视物模糊等情况，因为眼睛的正常功能需要血液的滋养，血虚则不能很好地濡养目窍。

3.肢体经络表现：肢体常感麻木，这是因为经络肌肤失于血液的温煦和濡养。比如，手指、脚趾等部位可能会经常出现麻木感，活动时也可能会有不利的感觉，如肢体屈伸不利等。从生理机制来看，血液是经络气血运行的基础，血虚则经络气血不足，影响肢体的正常功能。

4.月经相关表现：女性血虚时月经可能会出现异常，如月经量少、颜色淡等。这是因为血液是生成月经的物质基础，血虚则月经量少，颜色也因血液不足而变淡。

二、血瘀的常见症状

1.疼痛表现：血瘀常导致疼痛，多为刺痛，痛处固定不移，夜间痛势更甚。这是因为瘀血阻滞经络气血，气血运行不畅，不通则痛。例如，瘀血阻滞在胸部，可能会出现胸部刺痛且固定不移；阻滞在腹部，会有腹部刺痛固定等情况。在一些临床研究中发现，瘀血引起的疼痛具有这样的典型特点。

2.面色与皮肤表现：面色多呈晦暗，肌肤甲错。晦暗是因为瘀血阻滞，气血不能上荣于面；肌肤甲错表现为皮肤粗糙、干裂，如同鳞片一样，这是由于瘀血阻滞，肌肤失于血液和津液的濡润。

3.舌质与脉象表现：舌质紫暗或有瘀斑、瘀点，脉象多表现为涩脉。舌质的变化是因为瘀血内停，气血运行不畅在舌象上的反映；涩脉则是气血运行受阻，脉道不流利的脉象表现。

4.包块表现：局部可能会出现瘀血阻滞形成的包块，按之质地较硬，固定不移。比如，腹部可能会触及到固定的肿块等情况。

三、血虚血瘀兼见的症状特点

当同时存在血虚血瘀时，上述症状会相互兼见。例如，面色既萎黄又晦暗，头晕目眩同时伴有刺痛，月经量少且颜色淡暗有血块等。在生活方式方面，长期熬夜、过度劳累、情绪不调等都可能加重血虚血瘀的状态。对于女性来说，月经周期、生育等因素也可能影响血虚血瘀的发生发展。在特殊人群中，儿童如果存在营养不良等情况可能导致血虚，而外伤等情况可能引起血瘀；老年人随着年龄增长，气血运行功能减退，更容易出现血虚血瘀，应注意适当调理气血，如通过合理的饮食、适度的运动等方式。