糖尿病肾衰竭饮食

来源:民福康

糖尿病肾衰竭患者饮食需综合调整,热量摄入依体重等定,蛋白质要选优质且按肾小球滤过率控量,碳水化合物以复杂为主,脂肪限制饱和脂肪增不饱和脂肪,维生素与矿物质按需摄入,儿童、老年、女性等特殊人群饮食有不同需兼顾的方面。

一、热量摄入

糖尿病肾衰竭患者需根据体重、活动量等调整热量摄入,一般成年患者每日每千克理想体重给予热量约146-167千焦(35-40千卡),保证能量供应以维持正常代谢,同时避免热量过高导致血糖、体重失控加重病情。例如,体重60千克且轻体力活动的患者,每日热量摄入约为60×(146-167)千焦。

二、蛋白质摄入

1.优质蛋白为主:应选择富含必需氨基酸的优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。根据肾小球滤过率(eGFR)调整蛋白质摄入量,当eGFR在60-90ml/(min·1.73m2)时,每日每千克体重蛋白质摄入约0.8克;eGFR在30-59ml/(min·1.73m2)时,每日每千克体重蛋白质摄入约0.6-0.8克;eGFR小于30ml/(min·1.73m2)时,每日每千克体重蛋白质摄入约0.4-0.6克。优质蛋白可减少含非必需氨基酸的植物蛋白摄入,如大米、面粉中植物蛋白含量较高,应适当控制。

2.控制总量:严格把控蛋白质总摄入量,避免过多蛋白质代谢产物积聚加重肾脏负担,例如eGFR较低的患者更要精准控制优质蛋白的量。

三、碳水化合物摄入

以复杂碳水化合物为主,如全麦面包、糙米等,避免简单碳水化合物如糖果、甜饮料等。碳水化合物供能占总热量的50%-60%。合理选择碳水化合物可帮助稳定血糖,例如选择升糖指数(GI)低的食物,有助于血糖平稳,减少对肾脏的不良影响。

四、脂肪摄入

1.限制饱和脂肪:减少动物脂肪摄入,如肥肉、动物油等,每日饱和脂肪摄入量应小于总热量的10%。饱和脂肪过多会升高血脂,加重动脉粥样硬化,而糖尿病肾衰竭患者常合并心血管疾病风险增加,需限制。

2.增加不饱和脂肪:适当增加富含不饱和脂肪的食物,如橄榄油、鱼油等,不饱和脂肪有助于降低血脂,对心血管和肾脏有保护作用。

五、维生素与矿物质摄入

1.维生素:保证充足的维生素摄入,尤其是B族维生素和维生素C等。可通过多吃新鲜蔬菜(如菠菜、西兰花等)和水果(如橙子、苹果等)来获取,但需注意血钾情况,若合并高钾血症则需限制某些含钾高的水果摄入。

2.矿物质:

钠:每日钠摄入量应小于3克,避免食用腌制食品、咸菜等高钠食物,防止水钠潴留加重水肿和高血压。

钾:根据血钾水平调整钾摄入,若血钾正常,可正常摄入含钾丰富食物如香蕉、土豆等;若合并高钾血症,则需限制含钾高的食物摄入,必要时可使用低钾饮食配方。

磷:控制磷摄入,每日磷摄入量应小于800-1000毫克,减少食用动物内脏、坚果等高磷食物,可使用磷结合剂,但需在医生指导下使用。

特殊人群提示

1.儿童糖尿病肾衰竭患者:儿童处于生长发育阶段,在饮食调整上需兼顾营养需求和病情控制。热量摄入要满足生长发育需求,蛋白质摄入应保证优质蛋白占比足够,同时严格控制碳水化合物和脂肪中不利于病情的成分,密切监测生长指标和肾功能变化,根据具体情况灵活调整饮食方案。

2.老年糖尿病肾衰竭患者:老年患者代谢功能下降,饮食调整需更注重个体化。要考虑其消化功能等因素,选择易消化的食物保证营养摄入,钠、钾、磷等矿物质的控制需更谨慎,避免因饮食不当导致电解质紊乱等并发症加重病情,定期评估营养状况和肾功能,调整饮食计划。

3.女性糖尿病肾衰竭患者:女性患者在不同生理阶段(如孕期、更年期等)可能对饮食有不同需求,孕期需保证胎儿营养的同时控制血糖和肾功能相关指标,更年期可能伴随代谢改变,饮食上要针对性调整,如关注钙的摄入以预防骨质疏松等问题。

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糖尿病人能吃什么零食?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
糖尿病病人在血糖控制良好的情况下,可以适量食用无糖饼干、原味干果、魔芋等含糖量较低的食物作为零食,也能吃青果、青枣、青桃、柠檬、西红柿、黄瓜等含糖量较低的蔬果作为零食。
糖尿病可以吃番石榴吗?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
糖尿病可以食用番石榴的,因为这种水果营养丰富,而且含有的黄酮,这种物质可以和糖结合,有助于控制血糖。此外,也能吃樱桃,这种水果含糖量少,又含有花青素,能有效控制血糖值。
糖尿病人吃什么糖可以代替白糖?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
木糖醇其实是一种天然的植物甜味剂,营养价值,是糖类代谢的正常的中间体。糖尿患者正常在血糖控制良好情况下,其实可以使用木糖醇。可是血糖控制的不理想的情况下,应谨慎使用。
2型糖尿病为什么低血糖昏迷?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
2型糖尿病表现出低血糖,很可能是病人应用降糖药物之后表现出低血糖,这种低血糖的原因往往是因为降糖药物过量造成的。若是在2型糖尿病的早期,也可能是因为胰岛素延迟释放而造成低血糖。
糖尿病能吃麦芽糖吗?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
一般情况下,糖尿病的病人并不提倡进食麦芽糖。由于麦芽糖属于糖类,其可以分解为葡萄糖,被人体吸收,所以,进食后并不利于病人进行血糖的控制。此外,建议糖尿病病人应当减少糖类食物的摄入。
糖尿病可以吃韭菜吗?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
糖尿病病人正常是能吃韭菜的,因为吃韭菜对病人病情没有影响。因为韭菜热量还有糖分含量极低,并且富含维生素、膳食纤维,而糖尿病病人进食以后,还可以有效促进排便,还可以防止增加血糖代谢负担。
糖尿病性胃轻瘫的症状?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
糖尿病病人会表现出许多神经病变,如果胃肠道的神经发生病变,就会表现出胃轻瘫,胃轻瘫病人会表现为胃胀、便秘、恶心呕吐、嗳气等。由于食物和药物在胃内的时间明显延长,还会影响食物和药物的吸收。
糖尿病人可以吃乳果糖口服液吗?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
糖尿病病人是能够吃乳果糖的,因为如果糖不会造成血糖进一步的升高,这是因为乳果糖属于人工合成的,而且不被吸收的双糖,所以对糖尿病的病人来说,不会有太大的影响,同时口服乳果糖能够缓解便秘。
糖尿病人有性功能吗?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
糖尿病人是有性功能的,但部分病人是因为病情加重,因此造成性功能下降;因此,应当及时到正规医院的内分泌科就诊,并使用胰岛素控制疾病;同时,还应当保证饮食营养均衡,防止食用高脂肪、高糖分的食物。
糖尿病能不能吃萝卜和胡萝卜?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
糖尿病病人可以食用胡萝卜,因为胡萝卜是一种营养很丰富着蔬菜,并且除了营养十分丰富以外,其含糖量也很低,这是一种低升糖指数的食物,因此糖尿病病人吃胡萝卜并不会造成血糖波动大,因此可以放心的食用。
1型糖尿病可以治好吗
邓小戈 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
1型糖尿病又叫做胰岛素依赖性糖尿病,顾名思义这个病最大的特点就是胰岛β细胞被破坏,导致胰岛素绝对缺乏,又分为免疫介导性1A,包括急性型及泛发型,即有自身免疫证据;以及特发性1B,即指没有自身免疫证据。因此要治好1型糖尿病就需要解决胰岛β细胞被破坏所导致的胰岛素绝对缺乏问题。要解决这个问题,要么从体外补充胰岛素,要么让体内恢复胰岛素分泌。体
怎么延缓肾衰竭的发生
刘秀萍 主任医师
北京市中西医结合医院 三甲
如何延缓慢性肾衰竭的发生,拖住肾衰竭的脚步需要做好以下这四件事:第一、明确诊断病理类型,病理类型比较严重,发生肾衰竭的可能性就比较多,而且预后一般也比较差的,所以要注重肾病类型的诊断。第二、稳定蛋白尿,防止病情复发,这也是要做的第二项重要的事情。蛋白尿是IgA肾病典型的症状之一,所以控制IgA肾病患者24小时尿蛋白定量维持要低于1g以下,
膜性肾病容易发展成肾衰竭和尿毒症吗
刘秀萍 主任医师
北京市中西医结合医院 三甲
膜性肾病离肾衰竭、尿毒症与其它各种肾病一样,治疗反应对病情的发展趋势起到最为决定性的作用,大部分的膜性肾病治疗后,只要能获得缓解就不易发生尿毒症。膜性肾病完全缓解,蛋白小于0.3g每天,间隔至少一周两次达到这个标准,血清白蛋白正常、肌酐正常,膜性肾病部分缓解的情况下是尿蛋白下降大于50%,同时尿蛋白的定量是在0.3-3.5g之间,间隔至少
正常人怎样预防肾衰竭
徐晓霞 副主任医师
佳木斯大学附属第二医院 三甲
正常人可以通过饮食调理、生活调理积极治疗原发病和预防肾衰竭,具体有以下方法:一、饮食调理,不要吸烟酗酒、暴饮暴食、不要滥用药物造成肾脏损害;饮食方面要注意清淡,把握低盐低脂优质蛋白原则,少吃油腻油炸食物;多吃新鲜蔬菜水果、摄入牛肉、蛋类等优质蛋白质。二、生活方式调理,注意不要熬夜和过度疲劳,调理情绪。三、调理高血压、糖尿病、高血脂等内科疾
慢性肾衰竭的饮食护理
徐晓霞 副主任医师
佳木斯大学附属第二医院 三甲
慢性肾衰竭的饮食护理,要把握低盐、低脂、优质蛋白饮食的原则,主要有以下方面:一、不要吃含钠盐较高的食物,以避免加重肾脏负担,如腌制食品中的咸肉、腊肉、咸菜等。二、尽量不要吃辛辣刺激性、油炸油腻的食物,戒烟戒酒。三、不能吃含磷过高的食物,也会加重肾脏的负担而引发并发症,如菠菜。四、尽量减少吃豆制品,如豆腐、豆腐干、豆腐皮等。饮食要注意清淡、
肾衰竭忌食什么
徐晓霞 副主任医师
佳木斯大学附属第二医院 三甲
肾衰竭饮食谨记主要有以下几个方面:一、避免吃含钠盐较高过咸食物,以避免加重肾脏负担,如避免吃腌制食品、咸肉、腊肉、咸菜等。二、尽量不要吃辛辣刺激性或油炸之食品,戒烟戒酒。三、不能吃含鳞高食物,也会增加肾脏负担,导致其他疾病出现,如菠菜。四、尽量减少吃豆制品,如豆腐、豆干、豆皮儿等。五、需要及时优质蛋白饮食及新鲜蔬菜水果,如猪肉、鸡肉、牛奶
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