什么是幽闭恐惧症

来源:民福康

幽闭恐惧症是特定恐惧症的一种,涉及遗传、环境等发病机制相关因素,临床表现有情绪、生理、行为方面的特点,有DSM-5等诊断标准,不同特殊人群有不同情况,还需与广场恐惧症等其他相关疾病区别。

一、幽闭恐惧症的定义

幽闭恐惧症是特定恐惧症的一种,是对封闭空间出现的一种焦虑和恐惧的情绪障碍。患者在处于封闭或狭小空间时,如电梯、狭小的储物间等,会产生强烈的恐惧、焦虑反应,这种反应超出了正常对封闭空间的轻微不适感受,会严重影响患者的日常生活、社交等活动。

二、发病机制相关因素

(一)遗传因素

有研究表明,遗传因素在幽闭恐惧症的发病中可能起到一定作用。如果家族中有患特定恐惧症包括幽闭恐惧症的成员,那么个体患病的风险可能会增加。从神经生物学角度来看,遗传可能影响大脑中与恐惧情绪调节相关的神经递质系统、神经回路等的发育和功能,使得个体更容易对封闭空间产生过度的恐惧反应。例如,某些基因的突变或多态性可能影响血清素等神经递质的代谢或受体功能,而血清素与情绪调节密切相关,当血清素系统出现异常时,就可能导致对恐惧刺激的处理出现偏差,增加患幽闭恐惧症的几率。

(二)环境因素

1.早期经历:童年时期如果有过在封闭空间中不愉快的经历,比如被困在狭小的空间里、在封闭空间中受到惊吓等,可能会埋下患幽闭恐惧症的隐患。例如,儿童时期被长时间关在小柜子里等经历,可能会在潜意识中对封闭空间产生恐惧的关联,随着成长,这种恐惧可能会逐渐显现并发展为幽闭恐惧症。

2.社会学习:观察他人对封闭空间的恐惧反应也可能导致个体患上幽闭恐惧症。比如,看到家人在进入电梯时表现出明显的恐惧、紧张情绪,儿童可能会通过模仿学习,在日后自己面对封闭空间时也出现类似的恐惧反应。

三、临床表现

(一)情绪方面

当处于封闭空间时,患者会迅速出现强烈的恐惧情绪,如紧张、害怕、不安等,这种情绪往往是突如其来且难以自我控制的。患者可能会担心自己无法从封闭空间中逃脱,产生濒死感或失控感等极端的情绪体验。

(二)生理方面

身体会出现一系列应激反应,如心跳加速、呼吸急促、出汗、手抖、血压升高等。例如,心跳频率可能会明显加快,超过正常范围;呼吸会变得急促,导致换气过度,可能出现头晕、乏力等症状;大量出汗可能会湿透衣物;手部会不自主地颤抖等。

(三)行为方面

患者会试图逃离封闭空间,可能会表现出剧烈的挣扎行为,如果无法逃离,可能会出现极度的痛苦表现,如大哭大闹、尖叫等。在进入封闭空间之前就可能会表现出明显的回避行为,拒绝进入电梯、狭小的房间等封闭场所。

四、诊断标准

(一)《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5)标准

1.强烈恐惧:个体面临或预期到处于封闭空间时,会产生强烈的恐惧或焦虑,这种恐惧显著异于实际存在的危险。例如,对于一般人来说可以耐受的电梯空间,患者却会产生远超实际情况的恐惧反应。

2.恐惧持续时间:这种恐惧通常会持续数月以上。

3.回避行为:患者会主动回避封闭空间,或者在进入封闭空间时会忍受着强烈的恐惧、焦虑,并且这种回避行为或恐惧反应会明显影响到患者的日常生活、工作、社交等功能。

4.排除其他疾病:需要排除其他精神疾病如广场恐惧症等导致的类似症状,通过详细的临床评估,包括病史采集、精神状态检查等,来确定症状主要是由幽闭恐惧症引起而非其他精神障碍。

五、特殊人群情况

(一)儿童

儿童患幽闭恐惧症时,可能更容易通过一些外显行为表现出来,比如在进入封闭空间时大哭、抗拒进入等。家长需要给予更多的关注和耐心引导,避免过度强化儿童的恐惧情绪。例如,当儿童害怕进入狭小的游乐设施空间时,家长可以通过温和的方式逐渐引导儿童尝试,比如先在旁边陪伴,慢慢增加儿童在封闭空间内的停留时间,同时避免用吓唬的方式让儿童对封闭空间产生更强烈的恐惧。

(二)老年人

老年人患幽闭恐惧症时,由于身体机能的下降,在恐惧发作时可能会面临更大的健康风险,比如可能因剧烈的心跳加速、血压升高等导致心脑血管方面的意外情况。老年人如果出现幽闭恐惧症相关症状,家属需要更加谨慎地对待,在帮助老年人避免进入封闭空间的同时,也要关注老年人的心理状态,必要时寻求专业心理医生的帮助来缓解恐惧情绪,并且要注意在日常生活中为老年人创造相对舒适、开阔的环境,减少其接触封闭空间的机会,或者在必须进入封闭空间时给予充分的陪伴和心理支持。

(三)女性与男性差异

在发病率上可能没有明显的性别差异,但在表现形式和应对方式上可能会有一定不同。一般来说,女性可能在表达恐惧情绪时更加直接和明显,而男性可能更倾向于压抑恐惧情绪,但这并不是绝对的,具体还需根据个体的性格、成长环境等多方面因素而定。在治疗方面,男女在心理干预的接受程度上可能没有显著差异,但需要根据每个人的具体情况制定个性化的治疗方案。

六、与其他相关疾病的区别

(一)与广场恐惧症的区别

广场恐惧症患者恐惧的是处于开阔的空间或者人多拥挤、难以迅速逃离的场所,同时可能伴有对离家或独处的恐惧,而幽闭恐惧症主要专注于封闭空间;广场恐惧症患者的恐惧范围更广泛,除了封闭空间相关场所外还包括其他开阔场所等,而幽闭恐惧症仅针对封闭空间。在临床评估时,通过详细询问患者恐惧的具体场景、回避的场所范围等可以进行区分。

(二)与单纯性恐惧症其他类型的区别

单纯性恐惧症还包括对动物、尖锐物品等的恐惧,与幽闭恐惧症的区别在于恐惧的对象不同,幽闭恐惧症特定针对封闭空间,而其他单纯性恐惧症有各自特定的恐惧对象,通过明确患者恐惧的具体对象可以进行区分。

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大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
可以通过给予积极暗示的方法有效改善,比如经常对着镜子告知自己有很多优点,同时也认为自己比较优秀,给予自己积极暗示能够提升自信。另外,也要在工作和生活中学会方法和技巧,能够有效提高工作效率或者能够更好平衡工作和生活等方法应用,都能够有效改善。如果通过上述方式不能够很好改善,需要及时咨询心理咨询师或者寻求精神科医生帮助改善。
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范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
诊断为焦虑症或者恐惧症时,一定要根据症状以及病程的长短严重程度,在精神科医生的评估下科学用药物治疗,同时配合心理治疗。症状比较严重的需要住院治疗,症状比较轻的在院外治疗时一定要注意,要有很好的依从性,按时服药,避免擅自停药。治疗过程中出现情绪变化时,能有意识地转移注意力改善。
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