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什么是社交恐惧症

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社交恐惧症又称社交焦虑障碍,特点是明显而持久害怕社交性情境。或者害怕可能诱发使人感到尴尬社交行为和活动。

一旦面临这种场景以后,患者往往会觉得手足无措,因此会比较害怕,不敢与人对视,甚至说会出现严重焦虑反应。患者很清楚,这种反应过分,没有必要,但是无法控制,因为害怕在人前出丑,或者害怕难看,会尽力地去回避,这种类似社交场合,回避又反过来影响了患者工作生活以及社交,所以是恶性循环。

多数患者只对少数社会交往,或者是特殊场景感到恐惧,比方说演讲,表演,会很恐惧。那在其他情况下没有异常,这一类在规避这样场合之后还好。还有患者,会伴有不同程度紧张、不安和恐惧,比方说当遇到这种场合时,脸红、出汗、口干,会出现自主神经症状,因为怕别人看出这种脸红、出汗、口干,会更加紧张,甚至说严重可能就回避,甚至再严重,看到了很熟悉亲人,也会产生这种焦虑和恐慌。

发布于 2025-01-02   浏览3.20万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

什么是社交恐惧症
甘照宇 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
社交恐惧症是一种常见的精神障碍,主要表现为对社交场合或人际交往的过度恐惧和焦虑,病因尚不完全清楚,治疗方法包括心理治疗和药物治疗,患者的自我管理和支持也非常重要。 社交恐惧症是一种常见的精神障碍,也被称为社交焦虑障碍。它主要表现为对社交场合或人际交往的过度恐惧和焦虑,患者可能会感到不安、紧张、脸红、
社交恐惧症如何克服啊这种病可有药物治疗
甘照宇 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
克服社交恐惧症的方法包括认知行为疗法、暴露疗法、社交技能训练、药物治疗等,严重者需综合治疗。 社交恐惧症是一种常见的心理健康问题,它会影响患者的日常生活和社交功能。以下是一些可以帮助克服社交恐惧症的方法: 1.认知行为疗法:这是一种常用的心理治疗方法,它可以帮助患者识别和改变负面的思维和信念,以及减
社交恐惧症的表现症状有哪些
甘照宇 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
社交恐惧症的常见症状包括对社交场合的极度恐惧、回避社交行为、身体症状、自我评价过低、情绪问题和认知扭曲。治疗方法包括心理治疗和药物治疗,同时也有一些应对建议,如了解和接受恐惧、逐步暴露、练习放松技巧、寻求支持和培养自信。 社交恐惧症是一种常见的心理健康问题,主要表现为对社交场合或人际交往的过度恐惧和
社交恐惧症怎么治疗
甘照宇 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
治疗社交恐惧症的方法包括心理治疗、药物治疗、自助和支持、生活方式调整及应对技巧,特殊人群可能需特定疗法,治疗需耐心并制定个性化计划。 社交恐惧症是一种常见的心理健康问题,它会影响个体的日常生活和社交功能。以下是一些治疗社交恐惧症的方法: 1.心理治疗: 认知行为疗法(CBT):帮助患者识别和改变负面
社交恐惧症怎么治疗
甘照宇 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
治疗社交恐惧症的方法包括心理治疗(认知行为疗法、暴露疗法、人际治疗)、药物治疗(抗抑郁药、抗焦虑药)和自助支持(参加支持小组、学习放松技巧、保持健康生活方式)。 社交恐惧症是一种常见的心理健康问题,它会给患者的生活和社交功能带来很大的困扰。以下是一些治疗社交恐惧症的方法: 1.心理治疗: 认知行为疗
社交恐惧症的结局有哪些
甘照宇 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
社交恐惧症若不及时治疗,可能会导致社交功能受损、职业发展受限、心理健康问题及生活质量下降。 社交恐惧症如果不能及时治疗,可能会导致以下结局: 1.社交功能受损:患者可能会因为害怕社交而避免与人交往,从而影响自己的社交功能。 2.职业发展受限:社交恐惧症可能会影响患者的职业发展,例如导致患者不敢在公众
社交恐惧症有哪些症状
甘照宇 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
社交恐惧症是一种常见的精神障碍,主要表现为对社交场合或人际交往的过度恐惧和焦虑,可能出现回避行为、自我意识过强、身体症状、情绪问题和认知扭曲等症状。治疗方法包括心理治疗、药物治疗和综合治疗等,患者的家人和朋友也可以给予支持和理解。 社交恐惧症是一种常见的精神障碍,主要表现为对社交场合或人际交往的过度
什么是社交恐惧症
甘照宇 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
社交恐惧症是一种焦虑障碍,对社交或公开场合感到强烈恐惧和不安,可能出现生理反应和回避行为,原因复杂,治疗包括心理治疗和药物治疗。 社交恐惧症是一种焦虑障碍,患者会对社交或公开场合感到强烈的恐惧或不安,可能会出现脸红、手抖、心跳加速、出汗等生理反应,甚至可能导致惊恐发作。这种恐惧和不安可能会严重影响患
社交恐惧症能治好吗
甘照宇 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
社交恐惧症可以治好,需要时间和耐心,通常采用心理治疗、药物治疗和自助治疗等综合方法,患者需积极配合并寻求专业帮助。 社交恐惧症是一种常见的心理障碍,它会让人在社交场合中感到极度的不安和恐惧,甚至会出现回避行为。很多社交恐惧症患者都想知道,这种疾病能否治好? 答案是肯定的,社交恐惧症是可以治好的。但
社交恐惧症吃什么药好
甘照宇 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
社交恐惧症可以用药物治疗,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、苯二氮䓬类药物、抗抑郁药等,需在医生指导下使用,并结合心理治疗。 社交恐惧症是一种常见的心理健康问题,可能会对患者的生活质量产生负面影响。药物治疗可以帮助缓解社交恐惧症的症状,但需要在医生的指导下使
社交恐惧症的症状是什么
陈红梅 副主任医师
北京回龙观医院 三甲
社交恐惧症临床症状主要表现为恐惧和回避。患者处于社交场合或者和人打交道时,会出现明显而持久害怕、焦虑情绪,当面临这种情况时,会很恐慌,不知道该怎么办,因此不敢和人对视,或者说是尽可能去回避。这种回避会使得想各种各样方法避免在人前出丑,避免被看出来焦虑,也对工作和生活会有影响。所以很多社交恐惧患者,可能在一般情况下看起来没有异常,可能仅仅表现在不敢见女性,或者说不敢当众演讲,不敢当众表演等。同时,社交恐惧患者,可能还会是担心因为自己脸红使对方难受,担心因为自己看别人眼光使对方恐惧害怕,而出现主动回避这样社交场合,所以社交恐惧症患者表现不太一样。但总体来说,对别人这种批评,负性评价是比较敏感,缺乏自信和比较自卑,所以在某种程度上,心理治疗对他们有一定帮助。
社交恐惧症的病因是什么
陈红梅 副主任医师
北京回龙观医院 三甲
社交恐惧症确切病因和发病机制,目前来说还不是很明了。截至目前为止,会认为主要跟生理、心理、家庭、社会、性格等因素相关,比较容易出现在青壮年,还可能跟遗传有一定关系。从脑神经影像学研究也会发现,社交恐惧症患者可能存在前扣带回皮质、杏仁核、海马区域血流增强。提示存在一定生物学基础,从神经递质假说,会觉得这些社交恐惧症患者发病和体内5-羟色胺失调有一定关系,因为5-羟色胺负责向大脑神经递质传递信息,那水平过多或者过少,都会引起人恐惧情绪。从社会心理学因素会发现,这些社交恐惧患者,可能存在一定家庭影响因素,除了遗传以外,还跟后天习得有关系。比方说父母如果有精神病史,或者婚姻冲突,年幼时候对患者过分保护,遭遇了儿童期虐待、遗弃,缺乏亲密关系照顾,包括搬迁,学习成绩落后,对患者都会有一定程度影响,使得不够自信,形成一定性格特征,从而在后续这种社交中出现一定问题。
什么是儿童社交恐惧症
欧婉杏 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
儿童社交恐惧症是当孩子在一个场合时,因为怕别人过度关注或者有可能出现尴尬,会出现焦虑的情况。部分孩子会表现出害怕或者内向,但有部分孩子会装着无所谓的样子。部分孩子跟别人打电话时,会很害怕对方突然不说话很尴尬,不知怎么办。也有部分孩子很怕去公共休息室或者公共会议厅,会表现得特别不自在,有个别孩子甚至在班上老师提问发言也感觉到害怕。
社交恐惧症怎么克服
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
可以通过给予积极暗示的方法有效改善,比如经常对着镜子告知自己有很多优点,同时也认为自己比较优秀,给予自己积极暗示能够提升自信。另外,也要在工作和生活中学会方法和技巧,能够有效提高工作效率或者能够更好平衡工作和生活等方法应用,都能够有效改善。如果通过上述方式不能够很好改善,需要及时咨询心理咨询师或者寻求精神科医生帮助改善。
社交恐惧症是怎么引起的
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
社交恐惧症是由于社会心理因素或者既往生长经历、生长环境、父母对待孩子方式以及父母间关系有关,如经常父母给予负面评价,认为孩子都不好或父母经常冲突或者吵架,从而给予孩子非常不安全的成长环境。另外,父母过度保护孩子或者过早抛弃孩子,易对孩子将来社交造成影响;同时,部分因生物学因素或者遗传因素引起。
社交恐惧症怎么办
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
有社交恐惧症,可以通过自我调整的方式来有效改善,比如增强信心,多学技能,劳逸结合,提高工作效率等。如果通过上述方式不能够合理改善,就要考虑进行正规治疗,在医生帮助下通过认知行为治疗或者脱敏治疗以及催眠治疗、沙盘治疗等多种治疗方式,能够起到很好的效果。