网球肘的治疗包括休息与制动，如不同人群避免引起疼痛的活动；物理治疗，急性期冰敷、过后热敷，还有超声波治疗；药物治疗用非甾体抗炎药但需注意特殊人群禁忌；康复训练有伸展和力量训练；严重者经保守治疗无效可考虑手术，不同人群手术风险和恢复不同。
一、休息与制动
网球肘患者首先要注意休息，避免引起疼痛的活动，尤其是反复的前臂旋转、伸腕等动作。对于不同年龄、性别和生活方式的人群，休息制动的具体要求有所不同。例如，年轻的运动爱好者可能需要暂停网球、羽毛球等运动；长时间从事需要频繁伸腕工作的人群，如厨师、木工等，要减少相关工作强度。休息制动有助于损伤的肌腱组织减轻负荷，促进炎症消退。
二、物理治疗
冰敷：在疼痛发作的急性期，可进行冰敷。一般每次冰敷15-20分钟，每天3-4次。冰敷能够收缩血管，减少局部充血，缓解疼痛和肿胀。不同年龄人群对冰敷的耐受略有差异，儿童皮肤较为娇嫩，冰敷时间可适当缩短，且要注意避免冻伤。
热敷：在急性期过后，可采用热敷。热敷能促进血液循环，加速炎症物质的吸收。热敷温度一般控制在40-50℃，每次15-20分钟。对于有糖尿病等病史的人群，由于其末梢神经可能存在病变，热敷时要注意温度和时间，避免烫伤。
超声波治疗：超声波可以促进组织的修复和炎症的消退。通过机械效应和热效应等发挥作用，改善局部的血液循环和代谢。不同年龄和身体状况的人群接受超声波治疗的参数可能有所调整，例如老年人身体机能相对较弱，能量参数可能需要适当降低。
三、药物治疗
可使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，来缓解疼痛和炎症，但需注意特殊人群的用药禁忌。例如，孕妇、哺乳期妇女以及有严重胃肠道疾病病史的人群使用时要谨慎，因为这类药物可能会对胃肠道产生刺激等不良反应。
四、康复训练
伸展运动：进行前臂伸肌的伸展运动，如患者取坐位，将手臂伸直，手掌向下，然后缓慢向身体方向弯曲手腕，保持15-30秒，重复10-15次。不同年龄人群的运动幅度和频率可根据自身情况调整，儿童进行康复训练时要在家长或专业人员的指导下进行，避免过度运动造成损伤。
力量训练：逐步进行前臂肌肉的力量训练，如使用握力器进行握力练习，每次握3-5秒，然后放松，重复10-15次。随着病情的好转，可逐渐增加训练强度和时间，但要避免在疼痛明显时进行过度力量训练。
五、手术治疗
对于经过6-12个月保守治疗无效的严重网球肘患者可考虑手术治疗。但手术有一定的风险，不同年龄、身体状况的人群手术风险和术后恢复有所不同。例如，老年人身体各器官功能减退，术后恢复可能相对较慢，需要更加精心的护理和康复指导。手术方式主要包括伸肌总腱起点剥离松解术等。
