气血不足可致面色萎黄或苍白（因气血不能上荣头面致肌肤失养）、头晕眼花（脑窍目失养）、心悸失眠（心失所养及血不养心）、手足麻木（四肢失养）、神疲乏力（气推动功能减弱）、自汗（气固摄失常）、爪甲色淡（肝血亏虚）、女性月经量少色淡（血海不盈）、舌质淡苔薄白（舌体失养）、脉细弱（脉道气血充盈不够）。
一、面色萎黄或苍白
气血不足时，气血不能充分上荣头面部，导致面部失去气血的滋养，表现为面色呈现萎黄或苍白的状态，这与气血对肌肤的营养作用相关，若气血亏虚，肌肤失养则色泽改变。
二、头晕眼花
脑为髓海，依赖气血的充养，当气血不足时，脑窍失于濡养，会出现头晕的感觉，同时目失所养则会有眼花表现，常见于长期气血不足人群，尤其在体位变化时可能加重。
三、心悸失眠
心主血脉且藏神，气血不足则心失所养，心脏功能受影响可出现心悸，而血不养心则神不守舍，导致失眠，表现为入睡困难、睡眠浅易醒等。
四、手足麻木
气血是濡养四肢百骸的重要物质，气血不足时，四肢得不到充足的气血滋养，会出现手足麻木的症状，尤其在中老年气血不足人群中较为常见。
五、神疲乏力
气有推动作用，气血不足则气的推动功能减弱，人体会出现神疲乏力的表现，感觉身体倦怠，缺乏活力，日常活动易感到劳累。
六、自汗
气有固摄汗液的作用，气血不足时，气的固摄功能失常，导致汗液自行外泄，表现为白天不活动时也容易出汗，活动后更明显。
七、爪甲色淡
肝藏血，爪为筋之余，依赖肝血的滋养，气血不足时肝血亏虚，爪甲失去滋养则色泽变淡，出现苍白无华的情况。
八、月经量少色淡
女性月经与气血密切相关，气血不足时，血海不能按时满盈，导致月经量少，且由于气血亏虚，经血颜色偏淡。
九、舌质淡，苔薄白
从中医舌象角度看，气血不足时，舌体得不到气血的充养，舌质表现为淡色，舌苔薄白，这是气血不足在舌象上的典型体现。
十、脉细弱
脉象的形成与气血相关，气血不足时，脉道内气血充盈度不够，脉管搏动无力，表现为脉搏细弱，通过切脉可察觉这一脉象特征。
