全身常见气虚症状有神疲乏力、气短懒言;卫外不固表现为自汗;肺气虚有呼吸功能异常、易患外感;脾气虚有消化功能受影响、内脏下垂倾向;肾气虚有腰膝酸软、二便异常;儿童气虚有生长发育迟缓、易反复呼吸道感染;女性气虚有月经不调、产后气虚;老年人气虚有平衡能力下降、加重心脑血管疾病发生风险。
一、全身常见气虚症状
1.神疲乏力:气具有推动、温煦等作用,气虚时机体功能活动减退,表现为精神疲倦,肢体无力,即使轻微活动也会感觉劳累,且难以迅速恢复体力。例如长期处于气虚状态者,日常简单劳作后便觉疲惫不堪。
2.气短懒言:肺主气司呼吸,气虚则肺的功能减弱,表现为呼吸气短,说话时声音低微、懒于言语,严重时可能出现言语断续、气息不足的情况。
二、卫外不固相关症状——自汗
气虚导致肌表不固,腠理疏松,津液外泄,表现为自汗,即不因劳累、进食辛辣、炎热等因素,而自然出汗,活动后往往自汗加重。例如稍一活动就大量出汗,影响日常生活。
三、脏腑功能相关气虚表现
(一)肺气虚
1.呼吸功能异常:肺气虚则宣发肃降功能失常,表现为咳嗽无力,痰液清稀,呼吸气短,活动后气短症状加重,严重时可能出现喘息等表现。
2.易患外感:肺气虚卫外能力下降,易受外邪侵袭,出现反复感冒等情况。
(二)脾气虚
1.消化功能受影响:脾主运化,脾气虚则运化水谷精微及水湿的功能减弱,表现为食欲不振,食量减少,进食后腹胀不适,大便溏薄,若病情迁延可能导致形体消瘦。例如长期脾气虚者常出现消化不良、大便不成形的情况。
2.内脏下垂倾向:脾气虚进一步发展可导致中气下陷,出现内脏下垂,如胃下垂、脱肛等,表现为腹部坠胀感等。
(三)肾气虚
1.腰膝酸软:肾主骨生髓,肾气不足则骨骼失养,出现腰膝酸软无力,尤其在劳累后症状加重。
2.二便异常:肾气不固,膀胱失约可出现小便频数清长、夜尿频多;肾气虚推动无力,大肠传导失常可出现大便秘结但努挣无力等表现。
四、不同人群气虚的特殊表现
(一)儿童
儿童气虚多与先天禀赋不足、后天喂养不当等有关,除上述常见气虚表现外,还可能出现生长发育迟缓,如身高、体重增长缓慢;易反复呼吸道感染,因肺卫不固,常出现频繁感冒、咳嗽等情况。
(二)女性
女性气虚除有上述一般气虚症状外,可能出现月经不调,如月经量多、经期延长等,因脾不统血等原因导致;还可能出现产后气虚,表现为产后身体虚弱、气短乏力等,影响产后恢复。
(三)老年人
老年人脏腑功能渐衰,气虚较为常见,除常见全身乏力、气短等表现外,还可能出现平衡能力下降,易发生跌倒,这与气虚不能温煦、推动机体正常功能有关;同时,老年人气虚还可能加重心脑血管疾病等的发生风险,因气虚推动血行无力,易导致瘀血等病理变化。