高血糖有口渴多饮、多尿、饥饿多食、体重下降等常见征兆，儿童高血糖可能有生长发育迟缓表现，老年人高血糖征兆可能不明显，妊娠期女性高血糖可能有反复外阴瘙痒等征兆，出现征兆应及时就医检查，不同人群有相应特别关注要点，如儿童需关注生长发育，老年人要定期筛查且防低血糖，妊娠期女性要定期检测血糖等。
一、高血糖常见征兆
（一）口渴与多饮
人体血糖升高时，血液渗透压增高，会刺激口渴中枢，导致频繁口渴，进而饮水增多。这是因为高血糖状态下，肾脏需要排出多余的糖分，在此过程中会带走大量水分，使得机体缺水，引发口渴多饮的表现。例如，有研究发现，糖尿病患者常出现因血糖升高导致的口渴多饮情况，且多饮程度与血糖升高程度有一定关联，血糖越高，口渴多饮可能越明显。
（二）多尿
血糖过高时，肾小球滤过的葡萄糖不能被完全重吸收，形成渗透性利尿，使得尿量增多。正常情况下，肾脏会重吸收滤过的葡萄糖，但当血糖超过肾糖阈（一般为8.89-10.0mmol/L）时，多余的葡萄糖随尿液排出，带走大量水分，导致排尿次数和尿量增加。比如，一些糖尿病患者会发现自己夜间起夜排尿次数明显增多，尿量也较以往增加。
（三）饥饿感与多食
由于机体细胞无法充分利用葡萄糖，尽管摄入了一定量的食物，但细胞仍处于“饥饿”状态，从而刺激大脑产生饥饿感，导致患者食欲亢进，进食量增加。这是因为葡萄糖是细胞的主要能量来源，血糖升高时细胞却不能有效摄取利用葡萄糖，所以即使吃了东西，仍感觉能量不足。有研究显示，糖尿病患者常出现多食的表现，以弥补细胞不能利用葡萄糖所导致的能量缺失。
（四）体重下降
尽管患者进食量增加，但由于机体不能充分利用葡萄糖，而是分解脂肪和蛋白质来提供能量，导致体重逐渐下降。例如，糖尿病患者在未刻意减肥的情况下，体重出现不明原因的减轻，这是因为身体代谢紊乱，能量供应不足，进而消耗自身的脂肪和肌肉组织来维持基本生理功能。
二、不同人群高血糖征兆的特点
（一）儿童
儿童高血糖征兆可能不太典型，除了常见的口渴、多尿、多食、体重下降外，还可能出现生长发育迟缓。这是因为儿童处于生长发育阶段，高血糖会影响机体的正常代谢和营养物质的利用，阻碍生长激素的分泌和作用，从而影响身高、体重等的正常增长。例如，一些儿童糖尿病患者可能在学校中身高增长速度明显慢于同龄人，同时体重不增反降。
（二）老年人
老年人高血糖征兆可能不明显，甚至可能没有典型的“三多一少”症状。部分老年人可能仅表现为乏力、视力模糊等。这是因为老年人的生理机能减退，对高血糖的反应不如年轻人敏感。而且，老年人常伴有其他基础疾病，如高血压、冠心病等，高血糖的一些典型症状可能被掩盖。例如，一位患有高血压的老年患者，可能仅因近期经常感到乏力而未首先考虑到高血糖，直到进一步检查才发现血糖升高。
（三）妊娠期女性
妊娠期女性高血糖（妊娠糖尿病）可能出现反复外阴瘙痒的征兆。这是因为高血糖环境有利于霉菌生长繁殖，妊娠期女性阴道局部环境改变，容易发生霉菌性阴道炎，导致外阴瘙痒反复出现。同时，还可能有口渴、多尿等表现，但由于妊娠期的特殊生理状态，其症状可能不如非妊娠期明显。例如，一些孕妇在孕期出现外阴瘙痒，经检查发现血糖升高，确诊为妊娠糖尿病。
三、高血糖征兆的应对与注意事项
（一）及时就医检查
当出现上述高血糖相关征兆时，应及时前往医院进行血糖检测等相关检查。血糖检测包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等。空腹血糖是指隔夜空腹8-10小时以上，于早餐前采血测得的血糖值，正常范围一般为3.9-6.1mmol/L；餐后2小时血糖是从吃第一口饭开始计时，2小时后采血测得的血糖值，正常范围一般小于7.8mmol/L；糖化血红蛋白反映的是过去2-3个月的平均血糖水平，正常范围一般为4%-6%。通过这些检查可以明确是否存在高血糖及高血糖的程度。
（二）特殊人群的特别关注
儿童：家长要密切关注儿童的生长发育情况，如身高、体重、饮食和排尿情况等。如果发现儿童出现生长迟缓、多食多饮多尿等情况，应及时带儿童就医检查血糖，因为儿童糖尿病如果不及时控制，会严重影响其生长发育和身体健康。
老年人：老年人应定期进行血糖筛查，尤其是有家族糖尿病史、肥胖、高血压、高血脂等高危因素的老年人。在出现乏力、视力模糊等非典型症状时，不要轻易认为是衰老的正常表现，应及时就医排查血糖问题。同时，老年人在控制血糖过程中要注意避免低血糖的发生，因为老年人对血糖波动的耐受性较差，低血糖可能会引发严重的心血管事件等。
妊娠期女性：妊娠期女性应按照产检要求定期进行血糖检测，尤其是在孕24-28周要进行糖耐量试验筛查妊娠糖尿病。如果出现反复外阴瘙痒等征兆，要及时告知医生，以便早期发现和处理妊娠糖尿病，减少对孕妇和胎儿的不良影响。孕妇在控制血糖过程中要注意饮食的合理搭配，既要保证胎儿的营养需求，又要避免血糖过高，可在医生指导下制定个性化的饮食方案。
