气虚的表现症状有哪些

来源:民福康

气虚有多方面表现,全身状态上精神神疲乏力,面色萎黄或苍白;呼吸方面呼吸浅短;脾胃气虚有食欲不振、腹胀便溏;肺气虚表现为咳嗽无力、痰液清稀及容易感冒、自汗;心气虚有心悸气短、活动后加重及精神倦怠;肢体有肢体倦怠、肌肉松软;脉象脉弱。

一、气虚的一般表现症状

(一)全身状态相关表现

1.精神方面:常见神疲乏力,患者自觉精神不振,容易困倦,即使经过充足休息仍感觉体力不济,这是因为气具有推动和激发机体功能活动的作用,气虚时推动功能减弱,导致精神活动缺乏足够的动力支持。从年龄角度看,儿童若气虚可能表现为玩耍后很快疲惫不堪,难以长时间维持较高强度的活动;老年人由于机体功能本身逐渐衰退,气虚时神疲乏力的症状往往更为明显。性别方面,一般无明显差异,但女性在生理期等特殊阶段,若气虚可能会加重神疲乏力感。生活方式上,长期熬夜、过度劳累的人群更容易出现神疲乏力,因为过度消耗气血,导致气虚。

2.面色状态:面色萎黄或苍白。正常面色红润是气血充足、运行通畅的体现,气虚则推动血液运行无力,不能充分上荣于面,所以面色呈现萎黄或苍白之象。儿童气虚后面色可能偏白,缺乏红润光泽;老年人面色苍白或萎黄的情况相对较多见,这与老年人机体功能衰退,气血生成和运行能力下降有关;女性若气虚且伴有月经不调等情况,面色萎黄的表现可能更为突出。

(二)呼吸相关表现

1.呼吸浅短:呼吸气短,呼吸频率相对正常可能偏快但感觉气不够用,吸气浅短。这是因为肺主气司呼吸,气虚时肺的功能减弱,不能正常宣发肃降,导致呼吸功能受到影响。儿童气虚时可能在活动后更容易出现呼吸浅短的情况,比如爬几层楼梯就气喘吁吁;老年人本身肺功能有所下降,气虚时呼吸浅短的症状会更加明显,可能在日常轻微活动如缓慢行走时就会感觉气短;长期吸烟的人群,本身肺功能已受影响,若再气虚,呼吸浅短的表现会更为显著。

二、脏腑功能相关气虚表现

(一)脾胃气虚表现

1.消化功能方面:食欲不振,食量减少。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃气虚则受纳和运化功能减弱,所以患者不想进食。儿童脾胃功能尚未完全发育成熟,若脾胃气虚,可能出现挑食、厌食,对食物缺乏兴趣;老年人脾胃功能衰退,本身消化功能就相对较弱,脾胃气虚时食欲不振的情况会更严重;有慢性消化系统疾病病史的人群,脾胃气虚时食欲不振的表现会更加明显,且可能伴有消化不良等症状加重的情况。

2.腹胀便溏:腹胀,尤其是食后加重,大便稀溏。脾胃气虚,运化失职,食物运化失常,导致胃肠内气机不畅出现腹胀,水湿运化不利则大便稀溏。儿童脾胃气虚出现腹胀便溏时,可能影响生长发育,因为营养物质消化吸收不良;老年人腹胀便溏可能会导致电解质紊乱等问题,需要特别关注;有胃肠道手术史等病史的人群,脾胃气虚时腹胀便溏的症状可能更易出现且恢复较慢。

(二)肺气虚表现

1.咳嗽方面:咳嗽无力,痰液清稀。肺主气司呼吸,又主宣发肃降,肺气虚则宣发肃降功能失常,咳嗽时力量不足,且咳出的痰液质地清稀。儿童肺气虚咳嗽时,可能咳嗽症状相对较轻,但持续时间较长;老年人肺气虚咳嗽可能会反复不愈,影响生活质量;有慢性肺部疾病病史如慢性支气管炎等的人群,肺气虚时咳嗽无力、痰液清稀的表现会更为突出,且容易因外感等因素诱发咳嗽加重。

2.卫外不固表现:容易感冒,自汗。肺气虚则卫外功能减弱,不能固摄肌表,所以抵御外邪能力下降,容易遭受外邪侵袭而感冒,且出汗较多,以自汗为主,即不因外界环境因素影响而自行出汗。儿童肺气虚卫外不固时,感冒频率可能较高;老年人由于肺功能衰退,卫外不固更容易出现频繁感冒和自汗情况;体质虚弱、有反复呼吸道感染病史的人群,肺气虚卫外不固的表现更为明显。

(三)心气虚表现

1.心悸方面:心悸气短,活动后加重。心主血脉,心气不足则推动血液运行无力,心脏搏动失常,出现心悸,活动时耗气增多,所以心悸气短症状在活动后加重。儿童心气虚心悸时,可能在玩耍后或情绪激动时更容易出现症状;老年人心气虚心悸可能会伴有胸闷等不适,且随着年龄增长和基础疾病影响,症状可能逐渐加重;有心脏病史的人群,心气虚时心悸气短的表现会更加明显,需要密切关注心脏功能变化。

2.精神状态方面:精神倦怠。心气不足,不能充分滋养心神,导致精神状态不佳,倦怠乏力。不同年龄、性别、生活方式和病史的人群,心气虚精神倦怠的表现程度可能不同,比如长期从事高强度脑力劳动且本身心气虚的人群,精神倦怠感会更明显。

三、其他相关气虚表现

(一)肢体方面

1.肢体倦怠:肢体疲倦,乏力,活动能力下降。气虚不能推动气血滋养肢体,所以出现肢体倦怠,活动时感觉力不从心。儿童肢体倦怠可能表现为不愿意参与户外活动;老年人肢体倦怠会影响日常的生活自理能力,如穿衣、洗漱等;长期卧床或缺乏运动且气虚的人群,肢体倦怠情况会更为严重。

2.肌肉松软:肌肉松弛,力量减弱。气虚导致肌肉失于气血的濡养,所以肌肉显得松软,力量不足。对于儿童来说,肌肉松软可能影响其运动发育;老年人肌肉松软容易导致跌倒等意外情况发生;有长期营养不良或慢性消耗性疾病病史且气虚的人群,肌肉松软的表现会更显著。

(二)脉象方面

1.脉弱:脉象虚细无力。通过切脉可以发现,气虚时脉象呈现虚细无力的特点,这是因为气不足,推动血液运行的力量减弱,导致脉象表现异常。不同人群脉弱的表现可能因个体差异有所不同,但总体上都反映了气虚的状态。

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肺气虚
肺气虚也称肺气不足,是肺气虚损不能推动和调节呼吸导致肺脏输布水液、散布卫气等防御作用发生减退的一种病理变化。
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更年期心悸、气虚,该怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
更年期的病人如果表现出心悸气虚等表现的话,可以口服一些药物进行治疗,有助于病情的恢复,有的病人也会表现出情绪烦躁或者脾气暴躁,以及睡眠质量下降的情况。建议平时要合理的调整睡眠的时间,保持愉快的心情,不要过度的焦虑,饮食方面可以多吃一些清淡的食物。
气虚型便秘原因?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气虚型便秘的原因也是比较多的,大部分是由于年老体弱或者病后术后产后气血两亏,造成脾虚运动无全肠动力无力。血亏精少不能够蠕动肠道,比如说刚刚生产完的产妇也是非常容易表现出便秘或者是大便不通畅的情况,同时还可能会伴随少气懒言四肢疲惫的现象。
气虚体弱怎么补?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肺气虚应当服用玉屏风散。对于气虚造成的周身乏力,腰酸等表现,可以多食用山药,栗子,海参,大枣,白果,莲子。居住环境温度湿度适宜,防止烟雾刺激,病人一定要多饮水。要控制情绪,变得乐观,豁达,愉快。适当锻炼,提高身体抵抗力,但不要过于劳累。
男人气虚怎么调理?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
男人气虚,在调理上可经过综合调理的方法:一、起居的调理。养成良好的生活习惯,防止过度的劳累和熬夜。二、饮食结构的调理。适当地多吃一些补气功效的食物,比如山药枸杞粥,黄芪当归炖乌鸡,红枣桂圆八宝粥等。三、选择具有大补元气,健脾益气的中成药或中药汤剂辨证治疗。
女性气虚阴虚的症状?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
女性气虚阴虚的症状是比较典型的,有阴虚的女性容易表现出口干舌燥,夜间潮热盗汗或者手脚心发热等症状的,气虚的女性会有心慌气短,无力,倦怠乏力等症状的。如果这段时间作息时间不规律,或者压力大,都是会对身体导致伤害的,坚持吃有滋阴益气功效的食物或者中药调理,能够起到很好的作用。
气虚艾灸哪些部位?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
中医上讲气虚可以艾灸的部位有很多;艾灸主要是经过物理和药理相互作用而达到治疗疾病的作用。艾灸的主要功效具有散寒除湿、疏通经络、调和脏腑气血等。气虚可以艾灸的穴位主要有足三里、脾俞、肺俞、三阴交、关元、气海、胃俞等。建议最好是经过专业的艾灸医生辩证后,合理的使用艾灸来进行治疗。
气虚怎么锻炼好呢?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肺气虚的病症的锻炼办法是以气功为宜,气功疗法对于肺系的病症有比较好的调理作用。对于慢性的肺病,经过气功疗法,可以用比较好的效果。其气功的做法,就是进行腹式呼吸,就是进行深呼吸,吸气时腹部尽量的胀起,呼气时腹部尽量的收缩。每日分早晚进行,每次15分钟左右,坐、卧、立都可以进行这样的锻炼。
气虚的表现有哪些?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
心气虚的表现主要有心悸气短、身体自汗、面色发白、神疲乏力、胸闷不适、精神疲惫、声音低怯、不愿说话、精神不振、失眠多梦等。中医上讲心气虚多是由于饮食和作息不规律、过度劳累、久病慢病、情志所伤等原因所造成的。可以经过服用些益气补心的中药来进行调理;也可以经过中医的理疗来进行治疗,例如针灸、推拿等。
气虚便秘怎么快速排便?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
气虚造成的大便不通,排便困难,主要是给予补气通便治疗。例如黄芪汤对气虚造成的便秘有良好的效果。一般情况下气具有推动作用,一方面可以把水谷精微运送到全身各处以发挥其营养作用,另一方面可以将体内的废物排泄出体外。当气机不足,气的推动作用就减弱,大便排出就会表现出障碍,因此造成便秘。表现出气虚便秘以后其治
气虚发热的临床表现?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气虚发热的病人很有可能会表现为身体无力疲乏,气短食欲下降等表现。气虚发热是一种病因比较复杂的疾病,危害也是很严重的,很有可能会造成病人的健康受损严重,也会影响到日常的生活。一般在过度劳累后症状会加重,可以服用中药进行调理治疗。
气虚型便秘是什么原因造成的
沈通一 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
气虚型便秘主要是发生在老年患者身上,因为年纪大,身体中气不足,往往没有力气排便,可能跟平常缺乏锻炼也有关系。而且人到了一定的年龄,肌肉会出现萎缩。同样没有力气排便,会出现气虚型便秘。这种情况下大便并不是非常硬,但是仍旧会出现排便困难。对于气虚型便秘患者而言,除了正常的饮食调整以外,还可以补充一些西洋参制剂,可以明显的改善症状,可能更加有力
大汗淋漓肾虚还是气虚
刘晓静 主任医师
扬州市中医院 三甲
大汗淋漓多见于气虚,但是气存在于各个脏器中,包括心、肺、肝、脾、肾。肾主一身之气,是先天之根本,所以所有的气虚都可以归为肾。如若患者大汗淋漓是肺气亏虚引起的,需要肺肾同治。如果是由于脾气亏虚引起的,需要脾肾同治。如果是由于心气亏虚引起的,则需要心肾同治。
气虚吃什么药有效
刘晓静 主任医师
扬州市中医院 三甲
肾气虚可以用黄芪、党参、茯苓、白术之类的,也可以用生地、山萸肉、山药补阴,还有用仙茅、仙灵脾补阳的药物达到肾气的充足,不同体质的患者对药物的吸收程度不一样,所以效果就会有区别。肾气虚的患者平时应注意劳逸结合,避免过度劳累,饮食上还可以多吃一些富有营养的食物。
气虚和血虚的区别
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
如果以气虚为主,主要表现为身疲乏力、盗汗、腹泻、消化、气短等全身功能衰退时候。如果以血虚为主,表现为面色苍白、唇色黯淡、心悸失眠、失眠多梦、头晕耳鸣、皮肤干燥等。由于气血关系非常密切,气能够生血行血,也能够使血液净化,两者之间相互影响,相互作用。
气虚肾虚怎么调理
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
气虚人多伴有周身乏力、气短懒言,气虚要给予补气药物来治疗,最常用药物有黄芪颗粒、补中益气丸,肾虚包括肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚人多半伴有些发热情况,同时伴有周身乏力、口干口渴、晚上出汗比较多,这时候药用滋补肾阴方法来治疗,最常用有六味地黄丸。肾阳虚人多半伴有怕冷、夜尿频多情况,要给予温补肾阳方法来治疗,最常用药物有金匮肾气丸。
头汗多是气虚还是阴虚
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
头汗多既可以是气虚,也可以是阴虚,主要还是取决于伴随症状,如果患者伴有全身乏力、食欲减退等症状,此种可能是气虚偏多一点,可以用玉屏风颗粒进行治疗。而如果患者同时伴有口干、口渴、怕热、腰膝酸软等症状,此时便要考虑是阴虚的情况多一点,可以用六味地黄丸来治疗。
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