怀孕期间鼻窦炎犯了可采用生理盐水鼻腔冲洗、避免接触过敏原、保持鼻腔湿润、注意饮食、注意休息等方法缓解症状。
1.生理盐水鼻腔冲洗
这是一种安全有效的方法,可以帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原,减轻炎症。可以使用鼻腔冲洗器或鼻腔喷雾器来进行冲洗。
2.避免接触过敏原
如果知道自己对某些过敏原过敏,如花粉、灰尘或宠物毛发,尽量避免接触它们。保持室内清洁,定期更换床上用品和清洁空调过滤器。
3.保持鼻腔湿润
使用加湿器增加室内空气湿度,有助于缓解鼻腔干燥和不适。
4.注意饮食
保持均衡的饮食,摄入足够的维生素和矿物质,有助于提高免疫力。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
5.注意休息
充足的休息对于身体恢复非常重要,尽量避免过度劳累。
如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。医生可能会建议使用局部鼻腔喷雾剂或口服药物治疗,但在使用任何药物之前,务必咨询医生的意见,并告知医生正在怀孕期间。