肺气虚可采取生活方式调整、食疗、中药治疗、针灸等方法治疗。
1.生活方式调整
首先，要避免长期处于寒冷、潮湿或空气污染的环境中，因为“肺为娇脏，不耐寒热”，外界邪气易侵袭肺脏，加重气虚症状。其次，应规律作息，保证充足睡眠，中医认为“人卧则血归于肝，肝藏血，血能养气”，良好的睡眠有助于气血生化，滋养肺气。此外，可适当进行温和的运动，如散步、太极拳、八段锦等，中医讲究“气血流通则百病不生”，适度运动能促进肺气宣发肃降，但需避免剧烈运动，以防耗伤肺气。同时，要注意调畅情志，因为“忧悲伤肺”，过度忧思悲愁会损耗肺气，保持心情舒畅有助于肺气的恢复。
2.食疗
可多食用性平、味甘，能补肺气的食物，如山药、百合、莲子、银耳、花生、鸡肉、猪肺等。例如，山药“性平，味甘，归脾、肺、肾经”，能补肺气、益肺阴，可与粳米同煮成粥；百合“性微寒，味甘，归心、肺经”，有养阴润肺、清心安神的作用，适合肺气虚兼见干咳少痰者，可煲汤或煮粥食用。需注意避免食用生冷、寒凉、辛辣刺激的食物，中医认为此类食物易损伤脾胃，而“脾胃为气血生化之源”，脾胃受损则气血生成不足，进而影响肺气的充养。
3.中药治疗
中医治疗肺气虚以补肺益气为主要治则，常用的中药方剂有补肺汤、玉屏风散等，需要遵医嘱使用。此外，单味中药如人参、黄芪、党参等，也具有补肺气的作用，可在医生指导下配伍使用。
4.针灸
针灸治疗肺气虚主要通过刺激相关穴位，激发经络之气，达到补肺益气的目的。常用的穴位有肺俞、膻中、太渊、足三里等。肺俞是肺的背俞穴，为肺之气输注于背部的穴位，针灸此穴可直接补肺气；膻中为气之会穴，能调畅气机，助肺气宣发肃降；太渊是肺经的原穴，“原穴是脏腑原气经过和留止的部位”，针灸太渊可补肺脏原气；足三里是胃经的合穴，“脾胃为后天之本”，针灸足三里能健脾益胃，促进气血生化，间接滋养肺气。
针灸时多采用补法，可配合艾灸，艾灸具有温通经络、补气温阳的作用，对肺气虚所致的畏寒、气短等症状有较好的调理效果，建议由专业人员操作。
