气血虚者面色萎黄或苍白，有神疲乏力、嗜睡表现，肢体可现麻木、肌肉消瘦，女性月经不调表现为量少色淡、周期紊乱，还会有心悸气短，且常伴随阳气虚出现畏寒肢冷。
一、面色表现
气血虚者面色多呈现萎黄或苍白状态，这是由于气血不足无法充分上荣头面部肌肤，导致面色失去正常的红润光泽，从中医角度而言，“气为血之帅，血为气之母”，气血亏虚时面部得不到气血的滋养便会出现此类色泽改变。
二、身体疲劳感
1.神疲乏力：气虚会使机体的推动、气化等功能减弱，无法很好地维持正常的生理活动，从而让人经常感觉精神疲倦、肢体乏力；血虚则会使形体失于濡养，也会导致倦怠之感，表现为即使经过短暂休息仍难以恢复精力。
2.嗜睡：气血虚状态下，人体的气血运行不畅，脑部得不到充足的气血供应，容易出现困倦嗜睡的情况，但这种嗜睡并非因充足睡眠后得到缓解，而是持续的精力不济导致的异常困倦。
三、肢体相关表现
1.肢体麻木：血虚不能濡养筋脉，会使肢体出现麻木不仁的感觉，尤其是在手足部位较为常见，比如手指、脚趾时常有麻木感，活动时也可能不够灵活。
2.肌肉消瘦：气血是滋养肌肉的重要物质基础，气血虚时肌肉失于气血的充养，会逐渐出现消瘦的情况，表现为肌肉不饱满、力量减弱等。
四、月经方面表现（女性）
女性气血虚时月经往往不调，具体表现为月经量少，颜色偏淡，月经周期可能也会出现紊乱，这是因为气血不足无法正常支撑子宫内膜的周期性变化及月经的正常排出。
五、心血管系统表现
会出现心悸气短的症状，心主血脉，气血虚则心失所养，心脏的正常功能受到影响，导致心跳不规律、心慌，同时呼吸也会显得气短，活动后这种心悸气短的症状可能会加重。
六、畏寒表现
阳气虚是气血虚常见的伴随情况，阳气具有温煦机体的作用，阳气虚则不能很好地温煦身体，会出现畏寒肢冷的现象，即使在温暖环境中也会感觉身体怕冷，手脚冰凉等。
