网球肘自愈时间有个体差异，受病情严重程度、生活方式、年龄、基础病史等因素影响，轻度者数周可能自愈，重者需数月甚至难自愈，出现症状后可采取休息冰敷等促进恢复，超3个月未愈或加重需及时就医专业治疗。
影响网球肘自愈时间的因素
病情严重程度：如果是轻度的网球肘，仅表现为轻微的疼痛和活动时的不适感，可能在3-6周左右有自愈的可能。而如果病情较为严重，出现明显的疼痛、活动受限，甚至影响日常生活和工作，自愈的时间会延长，可能需要数月。例如，一些患者因频繁进行高强度的网球运动等导致的较严重网球肘，可能需要3个月以上才有自愈的迹象，但也有部分始终无法自愈。
生活方式：如果患者在患病后能够严格避免引起疼痛的活动，如停止过度的肘部运动等，那么自愈的时间可能会缩短。反之，如果患者仍然继续进行导致肘部损伤的活动，如持续打网球、频繁进行需要反复屈伸肘部的工作等，会延缓自愈进程，甚至可能使病情加重，导致自愈时间大大延长，有的可能半年都无法自愈。
年龄因素：年轻患者身体修复能力相对较强，可能自愈时间相对较短。比如20-30岁的年轻患者，轻度网球肘可能在4-8周左右有自愈倾向。而老年患者身体机能下降，组织修复能力减弱，网球肘自愈时间可能会延长，有的老年患者轻度网球肘可能需要2-3个月甚至更久才有可能自愈，严重的老年患者则更难自愈。
基础病史：如果患者本身有一些基础疾病，如糖尿病等，会影响身体的血液循环和组织修复，从而影响网球肘的自愈时间。糖尿病患者由于血糖控制不佳会导致身体的免疫和修复功能受到影响，其网球肘自愈时间可能比没有基础病史的患者要长，可能需要更长时间才能自愈，甚至难以自愈，需要积极治疗基础疾病并配合网球肘的相关治疗措施。
一般来说，对于网球肘，建议患者在出现症状后及时采取一些措施来促进恢复，如休息、冰敷等，如果长时间（通常超过3个月）仍未自愈或症状加重，应及时就医进行专业的治疗，如物理治疗、局部封闭治疗等，而不是一直等待自愈，以免延误病情。
