成人缺钙会引发神经肌肉系统、骨骼系统及其他系统等多系统症状，如神经肌肉系统可致手足抽搐、肌肉痉挛；骨骼系统会出现骨痛、骨质疏松；其他系统包括心血管系统心律失常及牙齿问题等，且不同人群因自身因素（如女性生理期、绝经后、有慢性病史、有家族史等）和不良生活方式（缺乏运动、熬夜、久坐、缺乏日照、吸烟、酗酒等）会影响相关症状的表现与程度。
一、神经肌肉系统症状
1.手足抽搐：成人缺钙时神经肌肉兴奋性增高，可出现手足抽搐现象。这是因为血钙降低使得神经肌肉的阈值降低，容易自发兴奋。例如，轻症患者可能仅有手指、脚趾的麻木感和刺痛，严重时会出现肌肉痉挛，表现为双手呈鹰爪状、双足呈强直性伸展等。在女性群体中，由于生理期等因素可能会影响钙的代谢，相对更容易出现此类神经肌肉兴奋性增高相关症状。长期不良生活方式如缺乏运动、熬夜等会进一步影响钙的代谢平衡，加重神经肌肉系统受缺钙影响的程度。
2.肌肉痉挛：除了手足抽搐外，还可能出现全身肌肉的痉挛，尤其是腿部肌肉较为常见。夜间睡眠中小腿肌肉痉挛较为多见，这与夜间血钙水平相对较低以及睡眠时肌肉放松状态下神经肌肉兴奋性更容易表现有关。对于有慢性病史如肾病等的患者，由于肾脏对钙的调节功能异常，更容易出现缺钙相关的肌肉痉挛症状，需要密切关注血钙水平并进行相应干预。
二、骨骼系统症状
1.骨痛：成人缺钙可导致骨骼中的钙流失，引起骨痛。疼痛部位不固定，可能累及腰背、四肢等部位。例如，长期缺钙的中老年人可能会出现腰背酸痛，这是因为骨骼中的钙被调动来维持血钙平衡，导致骨骼脱钙，骨小梁结构破坏，从而引起疼痛。女性在绝经后，由于雌激素水平下降，骨丢失加速，缺钙相关的骨痛症状可能会更加明显。不良生活方式如长期久坐、缺乏日照等会影响钙的吸收和骨骼健康，加重骨痛症状。有骨质疏松病史的患者，本身骨骼质量较差，缺钙会进一步加重骨骼病变，使骨痛症状恶化。
2.骨质疏松：严重且长期的缺钙会引发骨质疏松症。骨质疏松患者的骨密度降低，骨骼变得脆弱，容易发生骨折。比如，轻微的外力作用就可能导致脊椎压缩性骨折、腕部骨折等。老年人随着年龄增长，钙的流失增加，是骨质疏松的高发人群，女性绝经后骨质疏松的发生率显著高于男性。缺乏运动、吸烟、酗酒等不良生活方式会促进骨质疏松的发生发展，有家族骨质疏松病史的人群，在缺钙情况下更容易出现骨质疏松相关问题。
三、其他系统症状
1.心血管系统症状：严重缺钙可能影响心血管系统，表现为心律失常等。低血钙可使心肌兴奋性增加，导致心律失常发生。对于本身有心血管基础疾病的患者，如冠心病患者，缺钙引起的心律失常可能会加重病情，增加心血管事件的风险。在患有慢性肾病等影响钙代谢的疾病时，心血管系统受缺钙影响的可能性更高，需要综合管理钙代谢与心血管健康。
2.牙齿问题：缺钙会影响牙齿的健康，导致牙齿松动、易患龋齿等。因为牙齿的主要成分是钙，缺钙会使牙齿的结构和硬度受到影响。儿童期缺钙可能影响牙齿发育，但成人缺钙也会对牙齿产生不良影响，尤其是长期缺钙的人群，牙齿问题会逐渐显现。有牙周炎等口腔疾病的患者，缺钙会进一步加重牙齿的松动等问题，需要同时关注口腔健康和钙的摄入情况。
