腰部相关症状有以酸痛为主且劳累后加重、腰部活动受限；全身伴随症状包括腰膝酸软、神疲乏力、畏寒怕冷、头晕耳鸣；其他相关症状有夜尿频多、性功能减退，不同年龄、性别、生活方式、病史的人群在这些症状表现上各有特点。
一、腰部相关症状
1.疼痛特点：
酸痛为主：肾虚腰痛常见为腰部隐隐作痛，疼痛程度一般不是剧烈的刺痛或灼痛，多呈绵绵的酸痛感，这种酸痛感会持续存在，时轻时重。从年龄角度看，中老年人由于身体机能衰退，更易出现肾虚，腰部酸痛感可能更为明显；年轻人若长期熬夜、过度劳累等也可能引发肾虚腰痛，同样以酸痛表现为主。性别方面，男性和女性都可能出现，但具体表现可能因个体体质差异略有不同。生活方式上，长期久坐、缺乏运动的人群，腰部肌肉力量不足，更容易因肾虚出现腰部酸痛。
劳累后加重：患者在进行体力劳动、长时间站立或行走后，腰部疼痛会明显加剧。比如从事重体力劳动的人群，劳作后肾虚腰痛的症状会更显著；上班族长时间久坐办公，下班后也可能感觉腰部酸痛较之前加重。病史方面，有既往腰部损伤史、频繁流产史（女性）等人群，更易因肾虚导致腰部劳累后疼痛加重。
2.腰部活动受限：由于腰部疼痛不适，患者的腰部活动会受到一定影响，表现为弯腰困难、转身不灵活等。年龄较大的人群本身身体柔韧性较差，若合并肾虚腰痛，腰部活动受限可能更明显；年轻人群如果平时缺乏腰部锻炼，突然出现肾虚腰痛时，腰部活动受限相对年龄较大者可能稍轻，但也会影响正常的弯腰、转身等动作。女性在孕期或产后，身体较为特殊，若出现肾虚腰痛，腰部活动受限情况也需关注，避免因活动受限导致其他身体不适。
二、全身伴随症状
1.腰膝酸软：除了腰部酸痛外，还常伴有膝关节酸软无力的表现。从年龄来看，青少年若出现肾虚，可能因生长发育相关因素，腰膝酸软表现可能与成年人有所不同，但本质都是肾虚导致的筋骨失养。女性在更年期前后，由于体内激素变化，更容易出现肾虚，腰膝酸软的症状可能较为突出；男性随着年龄增长，肾气逐渐衰退，也会出现腰膝酸软情况。生活方式上，长期过度手淫的人群，更易损耗肾气，出现腰膝酸软。病史方面，有肾脏基础疾病的患者，出现腰膝酸软的概率相对更高。
2.神疲乏力：患者会感觉身体疲倦，缺乏力气，精神状态不佳。年龄较大的人本身身体机能下降，若合并肾虚，神疲乏力的症状会更明显；年轻人长期熬夜、工作压力大等导致肾虚时，也会出现神疲乏力，表现为工作学习时容易困倦。性别上，女性在生理期、孕期等特殊时期，若出现肾虚，神疲乏力症状可能更显著；男性长期从事高强度工作，也易因肾虚出现神疲乏力。生活方式中，长期吸烟、酗酒的人群，更易损伤身体正气，引发肾虚及神疲乏力。
3.畏寒怕冷：患者会有怕冷的表现，即使在正常室温下也比常人更易感觉寒冷。老年人由于体质虚弱，阳气不足，更容易出现畏寒怕冷；女性相对男性更易畏寒，尤其是在经期、孕期、产后等阶段，若合并肾虚，畏寒怕冷症状会加重。生活方式上，冬季不注意保暖、长期处于寒冷环境工作的人群，易因外寒侵袭加上肾虚而出现畏寒怕冷。病史方面，有甲状腺功能减退等基础疾病的患者，本身就有阳虚表现，若合并肾虚，畏寒怕冷症状会更严重。
4.头晕耳鸣：部分肾虚腰痛患者会出现头晕、耳鸣的症状。年龄较大的人随着肾气衰退，更容易出现头晕耳鸣；年轻人长期熬夜、过度劳累导致肾虚时，也可能出现头晕耳鸣。女性在更年期，由于内分泌失调引发肾虚，头晕耳鸣症状较为常见；男性若有长期的不良生活习惯导致肾虚，也会出现头晕耳鸣。生活方式中，长期精神紧张、压力大的人群，更易因肾虚出现头晕耳鸣。
三、其他相关症状
1.夜尿频多：肾虚患者常出现夜间排尿次数增多的情况。老年人随着年龄增长，肾气渐衰，夜尿频多较为常见；年轻人若长期熬夜、性生活不节制等导致肾虚，也可能出现夜尿频多。女性在孕期，由于子宫增大压迫膀胱，可能会出现夜尿频多，但如果同时合并肾虚，夜尿频多的症状可能会加重；男性若有前列腺相关疾病同时合并肾虚，夜尿频多症状也会更明显。
2.性功能减退：男性肾虚腰痛时可能出现性功能减退，如阳痿、早泄等；女性肾虚时可能出现月经不调、性欲减退等情况。年龄较大的男性和女性，随着肾气衰退，更容易出现性功能减退；年轻人群若因不良生活方式导致肾虚，也会影响性功能。生活方式中，过度性生活、频繁手淫的人群，易损伤肾气，导致性功能减退。病史方面，有生殖系统疾病的患者，若合并肾虚，性功能减退症状会更显著。
