跟腱炎可以跳绳吗

来源:民福康

跟腱炎患者在急性发作期绝对不能跳绳,缓解期也不建议跳绳,以免加重跟腱损伤,影响恢复。

跟腱炎是跟腱及周围腱膜的无菌性炎症性病变,主要与过度使用、外伤等因素有关。跳绳时,跟腱需要承受身体的重量以及跳跃时产生的巨大冲击力,这种冲击力会对已经受损的跟腱造成进一步的牵拉和刺激,加重炎症反应,导致疼痛、肿胀等症状加剧,不利于跟腱的修复。

在急性发作期,患者的跟腱处于炎症水肿状态,此时应严格休息,避免任何可能增加跟腱负担的运动,包括跳绳,必要时还需要佩戴护具固定患肢。即使在缓解期,跟腱的强度和韧性也尚未完全恢复,跳绳仍然可能导致跟腱炎复发或加重损伤。

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跟腱炎
跟腱炎是由于跟腱劳损引起的退行性病变,多见于运动员群体。
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止点性跟腱炎、Haglund畸形与跟腱滑囊炎如何表现?
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
止点性跟腱炎、Haglund畸形与跟腱滑囊炎均会出现足跟疼痛,止点性跟腱炎还会出现跟腱牵拉感或弹响,Haglund畸形会出现足跟后方的隆起,跟腱滑囊炎会出现足跟疼痛且在活动或按压时加重。 止点性跟腱炎、Haglund畸形与跟腱滑囊炎是三种常见的跟腱疾病,它们的临床表现如下: 1.止点性跟腱炎: 足跟
跟腱炎的症状?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
跟腱炎在患病后会出现的比较典型的症状,比如局部压痛、酸痛、僵硬感等,而且在清晨、剧烈运动后症状会加重,除此之外患者还会出现活动受限、红肿、皮肤发烫等症状。主要是受到不良的运动习惯、外伤或感染因素影响引起的疾病。在检查出跟腱炎后可以遵医嘱使用消肿止痛药物进行治疗,若是病情严重还可以入院通过手术的方法处
跟腱炎和足底筋膜炎防治的有效手段是什么
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
跟腱炎和足底筋膜炎的预防和治疗手段包括休息、物理治疗、药物治疗、矫形器、运动治疗、注射治疗和手术治疗等,特殊人群需特别关注并采取相应措施,保持良好姿势、选合适鞋子、控制体重等也很重要。 跟腱炎和足底筋膜炎的主要预防和治疗手段包括以下几个方面: 1.休息:减少患部活动,避免长时间站立或行走,给跟腱和足
腱鞘炎和跟腱炎有什么区别
姜金波 主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
腱鞘炎和跟腱炎的区别在于发病部位、症状和治疗方法,均有疼痛、肿胀和活动受限等症状,治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗或注射类固醇,保守治疗无效可能需手术治疗。 腱鞘炎和跟腱炎虽然都是炎症,但它们的发病部位、症状和治疗方法都有所不同。 腱鞘炎是腱鞘的一种炎症,通常发生在手指、手腕、肘部或肩部等部位
跟腱炎的症状?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
跟腱炎的患者会出现患处皮温升高、红肿、跟骨支点区疼痛、麻木、酸痛、压痛等症状,严重的患者会出现结节等现象的发生,通常患者在长时间行走后、皮肤受凉、受到外伤后跟腱炎的症状会进一步加重。若是患者处于急性期,可以在医生的指导下使用止痛消炎类的药物,比如双氯芬酸二乙胺乳膏剂类药物进行外用涂抹,配合服用布洛芬
治疗跟腱炎的方法?
杨道海 副主任医师
淮安市中医院 三甲
跟腱炎患者应该首先制动,避免继续活动刺激跟腱导致疼痛加重,可以使用支具固定踝关节的位置保持关节稳定性,还可以进行物理治疗减轻疼痛感,促进恢复,比如超声波疗法、冲击波治疗、电神经刺激、针灸等,在关节稳定的情况下可以进行康复治疗,比如做牵拉训练等。跟腱炎患者可以在医生指导下服用非甾体抗炎药缓解疼痛,如果
跟腱炎和筋膜炎有什么区别
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
跟腱炎和筋膜炎在病因、症状、好发人群和治疗方法等方面存在区别,跟腱炎主要与跟腱过度牵拉刺激有关,症状为足跟部疼痛、肿胀和僵硬,好发于运动员等人群,治疗方法包括休息、冰敷等;筋膜炎主要与软组织过度使用或损伤有关,症状为局部疼痛、肌肉紧张等,好发于颈、肩、腰、背等部位,治疗方法包括休息、热敷等。 跟腱炎
跟腱炎热敷好还是冷敷好?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
跟腱炎可以进行热敷,患者可以在医生的指导下用消炎止痛的药物治疗。症状比较严重的患者,还需要通过手术治疗来缓解。建议平时要多休息,避免劳累,不能进行剧烈的运动。
跟腱炎和足底筋膜炎防治手段有哪些
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
跟腱炎和足底筋膜炎的防治手段主要包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、矫形鞋垫、拉伸和强化训练、改变运动方式、控制体重、就医治疗等。 跟腱炎和足底筋膜炎的防治手段主要包括以下几个方面: 1.休息:停止运动,给跟腱和足底充分休息时间,避免加重炎症。 2.冰敷:在疼痛发作时,用冰袋或冷毛巾敷在跟腱或足底,
跟腱炎怎么治疗?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
患者患有跟腱炎,对于其的治疗需要注意避免进行剧烈的运动以及一些重体力的运动,还可以进行一些中医方面的理疗、热敷、中药的烫洗,以及一些具有活血化瘀作用的药物进行治疗。
怎么判断是不是跟腱炎
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
跟腱炎患者首先会出现足跟后方到小腿为止疼痛不适症状,尤其是足跟后方两到四公分的位置,与局部血液循环差有关。跟腱炎早期患者足跟部位疼痛症状,常在运动后加重。有时候患者经过一夜休息,第二天仍然会出现足跟部疼痛症状。对于跟腱炎的诊断以超声检查为主,可以明确判断患者跟腱部位有没有肿胀、积液、撕裂、钙化等情况。
跟腱炎一般多久能好
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
跟腱炎恢复时间在两到三天左右。跟腱炎可导致患者足跟后方疼痛不是,尤其是早起及晚上睡觉的时候,疼痛症状尤为明显。跟腱炎患者要注意休息,保持患肢制动,并佩戴踝关节支具,限制跟腱牵拉。在出现疼痛症状的早期,患者需冰敷20分钟,每天4次。
跟腱炎能治愈吗
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
跟腱炎能治愈。跟腱炎发生之后,患者会出现跟骨后方疼痛、压痛,走路或者跑步加重,严重的患者会出现静息痛症状。跟腱炎处于早期阶段,患者出现疼痛症状后,经过适当的休息,佩戴支具及关节制动,症状可以得到缓解,疾病可被治愈。跟腱炎发生之后,患者需注意休息,并保持患肢制动。如果疼痛症状明显,建议患者口服止痛药进行治疗。经过上述处理,跟腱炎疼痛症状仍然
跟腱炎怎样治疗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
跟腱炎治疗:第一、需要进行一定休息,避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。第二、应用支撑支具或者护踝等进行保护。第三、可以应用药物包括非甾体类消炎镇痛药和舒筋散寒、活血化瘀中成药。第四、去正规的医院进行理疗、针灸。第五、如果长时间的保守治疗无效疼痛严重,可以考虑手术治疗。第六、后期还需要进行针对性康复训练。
跟腱炎能自愈吗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
跟腱炎是不能自愈的。一般确诊跟腱炎,跟腱部位都有局部的肿胀、僵硬,有可能已经形成轻微撕裂、瘢痕结节、局部会有疼痛等。并且,跟腱炎是一种突然发力后造成的撕裂或者长期的劳损造成的损伤。跟腱纤维的修复是不太容易的,所以靠自愈一般很难完全恢复或者很可能会复发。
跟腱炎怎么治疗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
跟腱炎治疗:第一、需要暂时减少活动,注意休息,避免继续跑跳过度或者久站。第二、进行一定热敷,去正规医院进行理疗康复训练有好处。第三、针对疼痛和肿胀情况,应用一定药物治疗,包括用中草药进行熏蒸外洗,外喷喷剂贴膏药,并且可以应用一定镇痛活血化瘀中成药、非甾体类消炎镇痛药。第四、如果检查跟腱炎比较严重,有积液等情况需要驱动,休息配合针灸理疗。第
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