一岁宝宝缺钙有神经肌肉系统、骨骼系统等多方面表现，如神经肌肉兴奋性增高致睡眠不安、多汗，颅骨、胸部、四肢有相应骨骼改变，还会影响牙齿发育和免疫力，家长需重视，及时就医，通过晒太阳、合理添加食物等补充钙，密切关注症状变化。
一、神经肌肉系统表现
一岁宝宝缺钙时，神经肌肉兴奋性会增高。常见表现为夜间睡眠不安稳，容易惊醒、哭闹，这是因为血钙降低使得神经肌肉兴奋性增强，宝宝的神经系统处于相对兴奋状态，从而影响睡眠。另外，还可能出现多汗的情况，尤其是头部出汗较多，这是由于缺钙导致交感神经兴奋，汗腺分泌增加所致，头部出汗多会让宝宝感觉不适，进一步影响睡眠，形成恶性循环。
二、骨骼系统表现
1.颅骨方面：可能出现颅骨软化，多见于3-6个月的宝宝，用手指轻压枕骨或顶骨中央，可有乒乓球样的感觉。随着病情发展，还可能出现方颅，即额骨、顶骨双侧向外侧隆起，形成方盒样头型。
2.胸部方面：会出现肋骨串珠，表现为肋骨与肋软骨交界处隆起，似串珠状；还可能出现鸡胸或漏斗胸，鸡胸是胸骨向前突出，形似鸡的胸脯，漏斗胸则是胸骨中下部分向内凹陷，形似漏斗，这些胸廓的畸形会影响宝宝的呼吸功能等。
3.四肢方面：6个月以上的宝宝可能出现手镯或脚镯样改变，手腕和脚踝处的骨骼变粗，像戴了手镯或脚镯一样；1岁左右的宝宝开始学走路时，由于骨质软化，可出现下肢弯曲，形成“O”型腿或“X”型腿。
三、其他表现
缺钙还可能影响宝宝的牙齿发育，导致出牙延迟，牙齿排列不齐等。而且缺钙会使宝宝的免疫力下降，容易发生反复呼吸道感染等疾病。因为钙参与了人体多种生理功能，包括维持免疫细胞的正常功能等，缺钙会影响免疫功能的正常发挥。
对于一岁宝宝缺钙的情况，家长要引起重视，及时带宝宝就医，进行血钙等相关检查以明确诊断。在日常生活中，要注意让宝宝多晒太阳，因为阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D，而维生素D有助于钙的吸收。同时，可以给宝宝合理添加富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，但如果明确缺钙，可能需要在医生指导下补充钙剂等。并且要密切关注宝宝的症状变化，按照医生的建议进行处理，以保障宝宝的健康成长。
