7岁儿童缺钙会有多方面表现，骨骼方面生长发育迟缓、出现畸形；肌肉方面易肌肉痉挛；神经系统方面有精神神经症状；牙齿方面发育异常；还会使免疫力下降，家长需关注这些表现，保证儿童钙摄入及日照，怀疑缺钙及时就医干预。
一、骨骼方面的表现
1.生长发育迟缓：钙是骨骼发育的重要原料，7岁儿童缺钙时，骨骼的生长可能会受到影响，表现为身高增长速度比同龄正常儿童缓慢。这是因为钙参与了骨细胞的代谢和骨基质的形成，缺乏钙会使骨骼的生长发育进程受阻，相关研究表明，钙摄入不足的儿童在骨骼纵向生长方面会落后于钙摄入充足的儿童。
2.骨骼畸形：可能出现鸡胸、漏斗胸等胸廓畸形，或者O型腿、X型腿等下肢畸形。例如，鸡胸是由于胸骨向前突出，形似鸡的胸脯，这是因为缺钙导致骨骼的矿化不足，骨骼的强度和形态发生改变；O型腿或X型腿则是因为下肢骨骼在生长过程中，由于钙缺乏影响了骨骼的正常生长和塑形，使得下肢的力线发生改变。
二、肌肉方面的表现
1.肌肉痉挛：容易出现肌肉痉挛，尤其是小腿肌肉。当儿童缺钙时，神经肌肉的兴奋性会增高，导致肌肉容易发生不自主的收缩。比如在夜间睡眠时，可能会突然出现小腿抽筋的情况，这是因为血钙水平降低，使得神经肌肉接头处的兴奋性异常增高，引起肌肉收缩。
三、神经系统方面的表现
1.精神神经症状：表现为烦躁不安、夜间哭闹等。钙对神经系统有一定的稳定作用，缺钙时神经系统的稳定性受到影响，儿童会出现神经兴奋性增高的表现，变得烦躁，夜间睡眠时容易醒来哭闹。研究发现，钙缺乏的儿童在睡眠质量和情绪状态上往往不如钙摄入正常的儿童。
四、牙齿方面的表现
1.牙齿发育异常：牙齿的enamel（牙釉质）发育会受到影响，可能出现牙齿萌出延迟、牙釉质发育不全等情况。牙釉质的正常发育需要钙的参与，钙不足会导致牙釉质的矿化不良，使牙齿容易出现龋齿等问题，而且牙齿萌出的时间也可能比正常儿童晚。
五、其他方面的表现
1.免疫力下降：钙与儿童的免疫系统也有关系，缺钙可能导致儿童的免疫力下降，更容易患上呼吸道感染等疾病。因为钙参与了免疫细胞的功能调节，缺乏钙会影响免疫细胞的活性和功能，使得儿童抵御病原体的能力减弱。
对于7岁儿童缺钙的情况，家长应密切关注儿童的这些表现。在生活中，要注意让儿童保证富含钙的食物摄入，如奶制品（牛奶、酸奶等）、豆制品（豆腐、豆浆等）、虾皮等。同时，要保证儿童有充足的日照时间，因为紫外线可以促进皮肤合成维生素D，而维生素D有助于钙的吸收。如果怀疑儿童缺钙，应及时就医，进行血钙等相关检查以明确诊断，在医生的指导下进行合理的干预，优先通过饮食等非药物方式来补充钙元素，以保障儿童的健康成长。
