宝宝缺钙会出现神经肌肉系统、骨骼系统等多方面症状，包括睡眠不安、多汗、颅骨改变、胸廓畸形、四肢骨骼改变、生长发育迟缓、肌张力改变等，需综合考虑相关因素，发现疑似症状及时就医，可通过调整饮食等非药物方式补充钙并多户外活动促进吸收。
一、神经肌肉系统症状
1.睡眠不安：宝宝缺钙时神经兴奋性会增高，表现为夜间睡眠易惊醒、哭闹频繁。这是因为血钙降低会使得神经肌肉的应激性增加，婴儿的神经系统发育尚不完善，对这种变化更为敏感。例如，有研究表明，约60%以上血钙偏低的婴儿存在睡眠中频繁觉醒的现象，主要是由于钙参与了神经递质的调节，血钙不足影响了神经系统的稳定状态。
2.多汗：尤其在头部，由于出汗刺激，宝宝常摇头摩擦枕头，导致枕秃。这是因为钙缺乏会影响植物神经功能，使得汗腺分泌增多。婴儿头部代谢旺盛，更容易出汗，长期出汗摩擦就会出现枕秃表现，临床观察发现，约70%缺钙婴儿存在多汗伴枕秃情况。
二、骨骼系统症状
1.颅骨改变：多见于6个月以内的婴儿，表现为颅骨软化，用手按压枕骨或顶骨中央，有乒乓球样的感觉。这是由于钙缺乏影响了骨骼的钙化过程，婴儿颅骨骨化尚未完全，钙不足导致局部骨质软化。随着月龄增长，还可能出现方颅，即额骨、顶骨双侧向双侧突出，头颅变成方形。
2.胸廓畸形：1岁左右的宝宝可能出现胸廓畸形，如肋骨串珠，肋骨与肋软骨交界处隆起呈串珠状；鸡胸，胸骨向前突出形似鸡胸脯；漏斗胸，胸骨凹陷如漏斗状。这是因为钙缺乏影响了骨骼的正常生长发育，导致胸廓形态异常。研究显示，约30%以上缺钙的1-2岁幼儿存在不同程度的胸廓畸形。
3.四肢骨骼改变：会出现手镯、脚镯样改变，多见于6个月以上的婴儿，手腕和脚踝处的骨骺端肥厚，形成钝圆形环状隆起；学步后的宝宝可能出现O型腿或X型腿，这是因为钙不足影响了长骨的发育，导致下肢承重后出现畸形。
三、其他症状
1.生长发育迟缓：钙是骨骼生长的重要元素，缺钙会影响宝宝的生长速度，导致身高增长缓慢，低于同年龄、同性别儿童的正常生长曲线。长期钙缺乏还可能影响牙齿的发育，出现出牙延迟、牙齿排列不齐等情况，因为牙齿的钙化也需要钙的参与。
2.肌张力改变：部分缺钙宝宝可能出现肌张力低下，表现为肌肉松弛，运动发育落后，如抬头、坐、爬、站、走等大运动发育较正常宝宝迟缓。这是因为钙参与了神经肌肉接头处的兴奋传递等过程，钙缺乏影响了肌肉的正常功能。
温馨提示：对于宝宝缺钙症状的观察需综合考虑其年龄、喂养情况等因素。婴儿期纯母乳喂养的宝宝，若母亲钙摄入不足，宝宝更容易缺钙；人工喂养的宝宝需关注奶粉中钙的含量是否充足。幼儿期的宝宝若挑食、偏食，也易导致钙摄入不足。一旦发现宝宝有上述疑似缺钙症状，应及时带宝宝就医，进行血钙等相关检查以明确诊断，在医生指导下进行合理干预，优先通过调整饮食（如增加富含钙的食物摄入，像奶制品、豆制品等）等非药物方式补充钙，同时注意多带宝宝户外活动，促进维生素D合成，帮助钙的吸收。
