肥胖对儿童多系统有危害，对心血管系统可致血脂异常、增加心血管疾病风险、加重心脏负荷；对呼吸系统会限制胸廓扩张、增加睡眠呼吸暂停综合征几率、易致呼吸道感染；对消化系统可引发脂肪肝、胃食管反流等；对骨骼肌肉系统会致骨骼发育异常、肌肉力量弱、引发关节疾病；对心理和社会交往会致产生心理问题、影响学习社交等，形成恶性循环
一、对心血管系统的危害
小孩患肥胖症时，体内脂肪堆积会影响脂质代谢，导致血脂异常，如总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高，高密度脂蛋白胆固醇降低等。这些异常会使血管壁受损，增加动脉粥样硬化的发生风险，而动脉粥样硬化会使血管狭窄、弹性降低，进而影响心脏供血，可能引发高血压、冠心病等心血管疾病。例如，有研究表明，肥胖儿童发生高血压的概率比正常体重儿童高数倍，且随着肥胖程度加重，心血管疾病的发病风险呈上升趋势。对于肥胖儿童来说，由于身体代谢负担重，心脏需要更努力地工作来维持血液循环，长期如此会增加心脏的负荷，可能导致心脏结构和功能的改变。
二、对呼吸系统的危害
肥胖儿童胸部和腹部脂肪堆积较多，会限制胸廓的正常扩张和收缩，影响肺的通气功能。同时，肥胖还可能导致气道狭窄，增加睡眠呼吸暂停综合征的发生几率，表现为睡眠中呼吸暂停、打鼾等。长期的睡眠呼吸暂停会使机体处于慢性缺氧状态，影响儿童的生长发育，还可能对神经系统功能产生不良影响，如导致白天嗜睡、注意力不集中等。而且，肥胖儿童的呼吸道抵抗力相对较低，更容易发生呼吸道感染等疾病，进一步影响呼吸系统的健康。
三、对消化系统的危害
肥胖儿童往往存在胰岛素抵抗等代谢紊乱情况，这可能影响肝脏的正常功能，导致脂肪肝的发生。另外，肥胖还可能引起胃肠道的结构和功能改变，比如胃食管反流的发生率增加。由于腹部脂肪堆积，腹内压升高，容易使胃内容物反流至食管，引起烧心、反酸等不适症状，长期的胃食管反流还可能损伤食管黏膜。同时，肥胖儿童的饮食习惯通常可能存在不合理之处，如摄入过多高热量、高脂肪食物，这也会进一步加重消化系统的负担，影响消化吸收功能。
四、对骨骼肌肉系统的危害
过多的体重会增加骨骼和肌肉的负担，容易导致骨骼发育异常，比如可能出现骨质疏松的提前倾向，影响骨骼的强度和韧性。对于肌肉系统来说，肥胖儿童的肌肉组织中脂肪含量增加，肌肉力量相对较弱，运动能力下降，可能出现行走缓慢、容易疲劳等情况。而且，肥胖还可能引发关节疾病，如膝关节、髋关节等负重关节的磨损加重，增加患关节炎的风险。例如，肥胖儿童患膝关节炎的概率比正常体重儿童高，这是因为过重的体重对关节造成了更大的压力，加速了关节软骨的磨损。
五、对心理和社会交往的危害
肥胖儿童在学校和社会中可能会因为体型与他人不同而受到嘲笑、歧视等，从而产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题。这些心理问题会影响儿童的心理健康发展，进而影响其学习和社会交往能力。比如，可能会出现社交退缩，不愿意参与集体活动等情况，长期下去还可能对其人格的形成产生不良影响。而且，心理问题又可能进一步影响儿童的饮食和运动等生活方式，形成恶性循环，加重肥胖的程度。对于家长来说，需要关注肥胖儿童的心理状态，给予更多的关爱和支持，帮助他们树立积极健康的心态，鼓励他们积极参与社交活动，促进其身心健康发展。
